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羅玲：旅澳學(xué)者，兒童教育專家。國內(nèi)多家親子、健康、教育類報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)媒體專欄作家。她致力于將發(fā)展心理學(xué)、積極心理學(xué)、教育學(xué)等多學(xué)科研究成果與傳統(tǒng)文化相融合，系統(tǒng)地為家長們提供教養(yǎng)孩子的新理念和行之有效的策略和方法。除了推廣科學(xué)的育兒理念，羅玲老師還致力于支持家長實(shí)現(xiàn)心靈成長，被家長稱為“媽媽心靈導(dǎo)師”。她曾與羅大倫合著暢銷書《讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食》，新書《媽媽強(qiáng)大了，孩子才優(yōu)秀》深受家長歡迎，持續(xù)熱銷。 孩子端一碗水，你說：“當(dāng)心，別灑了！” 孩子寫作業(yè)慢，你說：“快點(diǎn)寫，再磨蹭十點(diǎn)之前又睡不成覺！” 這些語言幾乎構(gòu)成了我們養(yǎng)育孩子的日常。大多數(shù)家長都沒有意識到這些都是負(fù)面語言，更沒有意識到自己已經(jīng)成為負(fù)面語言的狂熱愛好者。似乎提醒即將發(fā)生的壞事就是我們的天職，我們不提醒就是沒盡責(zé)。可是有家長疑惑了，不這么說怎么說呀？大家不都是這么說的嗎？ 如果我們這樣說： 孩子端一碗水，你說：“好好端，慢慢走，嗯，端的挺穩(wěn)呀！” 孩子寫作業(yè)慢，你說：“我們要抓緊嘍，提高效率，然后我們就可以去……” 孩子聽到了會不會也會很積極、興奮呢？這就是正面語言。 正面語言這個(gè)道理，我想并不難懂，但很多家長都覺得很難做到。為什么呢？ 我們很多時(shí)候還分不清哪些是正面語言。 語言習(xí)慣的改變需要持續(xù)的練習(xí)，不能指望一蹴而就。有時(shí)家長看到了正面語言的說法，意識到了，可能記住一下午一晚上，但是過幾天就忘了，又滑回舊的語言習(xí)慣里。 因?yàn)槲覀儧]看清背后的道理，所以沒有那么大的動力。  為什么正面語言這么重要？ 拋開吸引力法則之類有點(diǎn)玄的層面，我們也還能找到很多其他理由。 幼兒對語言的接受很可能是片段的，你說“小心別灑了”，他也能聽懂“別”的意思，但他印象比較深的就是“灑了”。所有人都對負(fù)面的事情印象更深，孩子就更是如此。而當(dāng)這種壞事情的景象在他腦子里漫延開來，它就會在潛意識里影響行為。 所以，正面語言和負(fù)面語言對孩子的心理暗示有很大不同。 我們常常會發(fā)現(xiàn)，你剛一提醒他別灑了，馬上他就真的給端灑了。這時(shí)家長還會接著說：“你看，我說什么來的？剛說完……”當(dāng)然，也不能說就是家長的提醒給搞的，但我猜想，這種消極的心理暗示在一定程度上真的影響了孩子的行為——孩子少了信心，多了顧慮，自然容易發(fā)揮失常，所以這里的因果還真是難說。 正面語言是引導(dǎo)孩子向前看、向好的方面看；負(fù)面語言是引導(dǎo)孩子向后看，鼓勵(lì)他謹(jǐn)慎、顧慮、瞻前顧后、擔(dān)憂、甚至懼怕。所以，我覺得這也關(guān)系到孩子的情商發(fā)展。我們都希望孩子有樂觀的思維方式，有勇于挑戰(zhàn)、堅(jiān)忍不拔、面對失敗和逆境能越挫越勇的性格。語言就是外化的思維。大人的語言就是在給孩子的思維方式做典范。 所以，我們改變語言習(xí)慣，多從正面講，處處往好的方面去引導(dǎo)，少利用恐懼心理，少用壞事去威脅。  我們要用好事而不是壞事去管教孩子。 家長要把關(guān)注點(diǎn)放在積極的事情上。這個(gè)過去也講過，現(xiàn)在仔細(xì)想，這其實(shí)是教育中的一個(gè)大話題，這關(guān)系到我們怎樣去理解教育。 很多家長朋友問我，我是該管還是不管？不管，他的問題會更嚴(yán)重；管，他就煩。我勸家長，徹底改變“管”這種想法，變成“給幫助和支持”。先放下這個(gè)行為問題，站在孩子的角度想想他的困難在哪，可以怎樣幫他，可以給他哪些辦法。并且，每當(dāng)他在這方面有進(jìn)步時(shí)，就大力肯定。這樣堅(jiān)持，他的問題行為自然就沒了。 我想大多數(shù)家長都有這樣的經(jīng)歷：在沒有孩子的時(shí)候，我們是怎樣想象自己當(dāng)父母的角色多是美好的畫面：親子共讀、在晨霧中一起跑步、開心地一同進(jìn)餐、嬉鬧、鼓掌、擁抱、 歡笑……電視廣告般的美好。等到實(shí)際當(dāng)了父母，驀然回首，卻發(fā)現(xiàn)情形早已變得不妙了。我們成了監(jiān)工、有著時(shí)而愁苦時(shí)而兇神惡煞的嘴臉，孩子成了麻煩制造者，當(dāng)父母似乎就是當(dāng)消防員，我們整天處于警戒狀態(tài)，時(shí)刻準(zhǔn)備著去救火。糟糕的是，火災(zāi)此起彼伏，一波未平一波又起讓我們沒有喘息之機(jī)…… 怎樣才能改變消防員的角色呢？ 那就是正面語言、積極教養(yǎng)，改變關(guān)注點(diǎn)，改變管的想法，更新對教育的認(rèn)識。  教育是什么？教育，就是支持、幫助、引導(dǎo)、啟迪、發(fā)現(xiàn)、鼓勵(lì)、滋養(yǎng)、呵護(hù)……總之，是一切能讓孩子成長的手段，而不是反面的那些事情。 對于問題行為，我們該怎么辦呢？ 很多朋友熟悉中醫(yī)。中醫(yī)的理論中有這么句話“正氣存內(nèi)，邪不可干”，我們看到，對于治病的高手來說，控制住局勢或許只需用三分力，而找到真正根源，去扶正氣，這大概要用七分力。我們對待孩子也是一樣，出了點(diǎn)問題，不必驚慌，不必太圍著問題轉(zhuǎn)，要著眼于基本建設(shè)，想想可以在哪方面多做點(diǎn)“扶正”的事情。少理睬問題，多扶持正氣。 比如，孩子寫作業(yè)磨蹭，我們要想的不是怎樣去催促威逼利誘，而是教給時(shí)間管理方法、增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣；孩子做什么都磨蹭，我們要想辦法給他有趣的事情讓他盼著，要讓他對生活有奔頭；孩子膽小不愛交往，我們要在平時(shí)樹立自信上下功夫，同時(shí)教給他交往技巧，多提供交往機(jī)會；孩子脾氣大愛哭鬧，我們了解孩子的敏感期，要改善自己和家人的說話態(tài)度，多陪伴多共情，用故事游戲等方式幫他處理情緒；孩子看電視控制不住，我們要給他提供比看電視更有趣的活動，同時(shí)自己少看做表率；孩子撒謊，我們要改善管教方式，讓孩子不害怕錯(cuò)誤，同時(shí)滿足孩子合理的需求，延緩不太合理的需求；孩子任性、叛逆，我們要平時(shí)多跟孩子溝通分享共情、 少評判；孩子太黏人，我們要給他安全感，少一些不可預(yù)知的離開，平時(shí)高質(zhì)量陪伴，多給他空間；孩子不講理，我們要多關(guān)照他的情緒，同時(shí)自己變成孩子， 想想他的理是什么，慢慢讓他說出自己的感覺和想法；孩子總跟小朋友打架，我們在家是否太以他為中心？是否處處滿足？我們是否教給他社交技巧？是否培養(yǎng)過同理 心；孩子不愛學(xué)習(xí)，我們要給他學(xué)習(xí)動機(jī)、給他典范，我們做了哪些讓他看到學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值的事情？我們是否想了辦法讓學(xué)習(xí)過程更有趣；孩子受壞朋友影響， 我們要想辦法給孩子價(jià)值感、歸屬感…… 孩子的每一個(gè)問題，我們都可以暫時(shí)忽略問題，去做正面的建設(shè)。圍著問題轉(zhuǎn)，你就會越來越焦慮，就沒時(shí)間也沒心思去建設(shè)了，問題就越來越多。要堅(jiān)信，教育孩子，時(shí)間和機(jī)會永遠(yuǎn)充足，什么時(shí)候建設(shè)都不晚。 并且，此外別無他路。 教育孩子，是良性循環(huán)還是惡性循環(huán)，就在你這一轉(zhuǎn)念之間！  “道人善，即是善。揚(yáng)人惡，即是惡?！惫耪Z“隱惡揚(yáng)善”這個(gè)道理和現(xiàn)代的積極心理學(xué)以及超心理學(xué)的一些說法很有契合之處?，F(xiàn)在很多人認(rèn)為這只是道德教化不能去做，歸根到底還是認(rèn)識不夠深刻，沒有把它當(dāng)作某種真實(shí)存在的規(guī)律。但實(shí)際上，無論是教育孩子還是日常生活，都需要我們多一些“隱惡揚(yáng)善”的態(tài)度。最終，受益人將是你的孩子、你的家人，還有你自己！ 文|轉(zhuǎn)自羅玲的空間   |
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