有很多得了濕疹的朋友，那種又癢又干燥的痛苦真的只有自己知道，說到底，它是皮膚炎的一種。每年都是有好多人得了這樣的癥狀。其實(shí)，想要看好這種問題，滋潤皮膚和止癢是最重要的環(huán)節(jié)，今天小編就和大家來分享一些小方法，期望可以幫到大家。

1、提防空氣干燥

干燥的空氣會讓皮膚炎更加嚴(yán)重，特別是當(dāng)冬天家里使用暖氣時。所以保持室內(nèi)的空氣濕度是得了濕疹的人首先要考慮的問題，所以這時候可以考慮增加一個加濕器，并且最好每一個房間都有。

2、用溫水泡澡

得了皮膚炎的人是可以洗澡的，不過是要用溫水洗的，這樣才可以減少感染的機(jī)會，并且可以軟化皮膚。不過洗澡時應(yīng)該注意，盡量少用過冷或過熱的水。

3、使用潤膚產(chǎn)品

當(dāng)洗完澡后，可以在皮膚上涂一些潤膚的乳液，這樣做的目的是防止水份的流失。

4、穿棉質(zhì)衣服

棉質(zhì)的衣服因?yàn)橘|(zhì)地比較柔軟，所以不會引起皮膚的搔癢。另外，盡量少穿一些合成質(zhì)地的衣服及緊身型的衣服，這類的衣服不但會粘身體，嚴(yán)重地還會引起皮膚搔癢。

5、冰敷

冰敷能在一定的程度上緩解皮膚炎所帶來的皮膚搔癢。具體做法是，把牛奶倒入一杯冰塊毛巾，靜等幾分鐘。然后把牛奶倒在一塊紗布墊或者棉布上，放在皮膚癢的部位3-4分鐘，如此反復(fù)10分鐘就可以。

6、提防嬰兒乳液

嬰兒乳液并不是解決小孩濕疹的最好選擇。因?yàn)檫@種產(chǎn)品大多含有大量的水份，當(dāng)這些水份蒸發(fā)時，反而會讓皮膚變得更加干燥，從而讓皮膚更加地搔癢。

7、多用水沖洗你的衣物

平時我們在洗衣服的時候，應(yīng)該盡量把衣服上的洗衣粉或洗衣液沖刷干凈，不然會引起皮膚的發(fā)癢。