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人體有一條經(jīng)絡(luò)很神奇，經(jīng)常敲敲它可減肥，白發(fā)變黑發(fā)！

寂寞的季節(jié)314 2017-08-08

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如圖每天在大腿外側(cè)的四個(gè)穴位點(diǎn)，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節(jié)奏敲，才能有效刺激穴位。

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