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開(kāi)漁了,福州人想吃便宜海鮮,且慢!所有真相都在這里

 zhuangxq519 2017-08-07


(本文由福州人家出品,轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)陂_(kāi)頭保留這行字,字體不得變異,文末帶本號(hào)二維碼,否則視侵權(quán)) 

近日,隨著大小船只陸續(xù)出港,

長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月的禁海期結(jié)束了!

這意味著

福州人可以吃到更多更便宜的海鮮

但是,

你知道福建最好吃的海鮮有哪些?

如何才能買到新鮮的海貨?

這些海鮮買回家,

又如何清洗、烹飪?



福建都有哪些好吃海鮮

梭子蟹


學(xué)名三疣梭子蟹,俗稱梭子蟹,是中國(guó)最大的一種蟹類。肉多,脂膏肥滿,味鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。


花蟹


花蟹,即
遠(yuǎn)海梭子蟹,因外殼有花紋而得名?;ㄐ酚袝r(shí)專指蘭花蟹(遠(yuǎn)海梭子蟹的雄性個(gè)體)


三眼蟹


紅星梭子蟹又稱三點(diǎn)蟹、三眼蟹。紅星梭子蟹味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。已交尾、卵巢成熟、但未產(chǎn)卵的梭子蟹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,蛋白質(zhì)、脂肪和維生素的含量更豐富,可和秋冬的河蟹媲美。


花蓋


花蓋學(xué)名銹斑蟳、斑紋蟳,
全身都有紅褐色及暗褐色的斑紋,是最醒目的特色。在胃區(qū)兩側(cè)有突出形成十字形的條紋,好象背著十字架,因此又有人稱之為十字蟹。


青蟹


青蟹,
福建人將鱘分為菜鱘和紅鱘兩種,菜鱘即是普通的鱘,紅鱘是處繁殖季節(jié)的雌鱘,也叫紅膏鱘。


九節(jié)蝦


九節(jié)蝦,即虎斑蝦,殼比較硬,肉質(zhì)清爽且富于彈性。


明蝦


明蝦又名對(duì)蝦,是我國(guó)重要海鮮品之一。其肉質(zhì)肥厚,味道鮮美,富含蛋白質(zhì)。


蝦菇


蝦菇
又叫蝦蛄、皮皮蝦、蝦爬子、瀨尿蝦、撒尿蝦、琵琶蝦,各地叫法不同。肉質(zhì)含水分較多,肉味鮮甜嫩滑,淡而柔軟,并且有一種特殊誘人的鮮味。


蝦排


蝦姑排、九齒扇蝦,俗名琵琶蝦,肉味鮮美,可以各類方式烹煮。


魷魚(yú)


魷魚(yú)
體圓錐形,體色蒼白,有淡褐色斑,頭大,前方生有觸足10條,尾端的肉鰭呈三角形,常見(jiàn)魷魚(yú)有兩種:一種是軀干部較肥大的魷魚(yú),它的名稱叫“槍烏賊”。


小管


另一種形態(tài)類型的魷魚(yú),是軀干部細(xì)長(zhǎng)的魷魚(yú),俗名“小管”。


短蛸


短蛸是一種小型章魚(yú),各腕較短,其長(zhǎng)度大體相等。肉味鮮美,可鮮食。


海蠣


海蠣大名牡蠣,又名蠣黃或蠔(蠔)、蚵,在每年冬至后至次年清明前最為肥美。


生蠔


生蠔是牡蠣品種中個(gè)頭比較大的品種之一,個(gè)頭大的一個(gè)帶殼就能在一市斤以上,它一般是生長(zhǎng)或者是養(yǎng)殖在江河與大海交融之處,在半咸半淡的內(nèi)灣淺海上。


文蛤


文蛤
又稱為蛤蜊,殼呈圓形略呈三角形,內(nèi)面為瓷白色。文蛤肉嫩味鮮,是貝類海鮮中的上品。


扇貝


扇貝是扇貝屬的雙殼類軟體動(dòng)物的代稱,中國(guó)已發(fā)現(xiàn)約45種,南方的華貴櫛孔扇貝及長(zhǎng)肋日月貝。肉質(zhì)鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,它的閉殼肌干制后即是“干貝”,被列入八珍之一。


龜足


龜足生長(zhǎng)在礁石濕滑的縫隙中,形狀就像烏龜?shù)男∽ψ印:S富的碘、鈣、蛋白質(zhì)及維生素等,有恢復(fù)并增強(qiáng)肌體組織功能,促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。


泥螺


泥螺貝殼呈卵圓形,幼體的貝殼薄而脆,成體較堅(jiān)硬、白色,表面似雕刻有螺旋狀環(huán)紋,內(nèi)面光滑,有黃褐色外皮。


鍋貝


鍋貝又叫帽貝,是一種水生蝸牛,大部分生活在海中和海岸線上。帽貝強(qiáng)有力的足就像吸盤(pán)一樣,吸附在巖石上。


海瓜子


海瓜子是一種白色的小蛤蜊,大小形狀如南瓜子,是一種在濱海灘涂生長(zhǎng)的小水產(chǎn)品,因狀如南瓜子而得名。其肉細(xì)嫩,味極鮮。


苦螺


苦螺是俗稱,屬骨螺科,學(xué)名疣荔枝螺,又稱荔枝螺,;有的地方叫辣螺。


淡菜


貽貝也叫青口,因曝千時(shí)不加食鹽,故名淡菜。是一種雙殼類軟體動(dòng)物,殼黑褐色,生活在海濱巖石上。


香螺


香螺又名響螺、金絲螺。貝殼近菱形,殼質(zhì)較堅(jiān)硬。


花螺


花螺又叫東風(fēng)螺、海豬螺和南風(fēng)螺。肉質(zhì)鮮美、酥脆爽口。



福建人常吃的有泥蚶、毛蚶。具有補(bǔ)氣養(yǎng)血,溫中健胃之功效。常用于痿痹,胃痛,消化不良,下痢膿血。


花蛤


學(xué)名菲律賓簾蛤,通常又稱雜色蛤或菲律賓蛤仔,顏色和花紋差異很大,有白色、黃色或淺褐色,有時(shí)帶有放射線、條紋、大斑點(diǎn)或深褐色鋸齒花紋,肉味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高。



蟶子學(xué)名縊蟶,貝殼脆而薄呈長(zhǎng)扁方型,自殼頂?shù)礁咕?,有一道斜行的凹溝,故名縊蟶。個(gè)體大,肉嫩而肥,色白味鮮。


劍蟶


霞浦劍蟶是全國(guó)獨(dú)一無(wú)二的蟶類品種。殼薄肉脆、鮮美異常,燉炒蒸煮均為佳肴。


海蚌


海蚌是福建長(zhǎng)樂(lè)湖南鎮(zhèn)的特產(chǎn),主產(chǎn)區(qū)在長(zhǎng)樂(lè)湖南鎮(zhèn)海域,因一直是漳港商販代為銷售,又稱漳港海蚌。具有個(gè)體大、腹足飽滿、肉質(zhì)脆嫩、味極甘美的質(zhì)量特色。


鮑魚(yú)


鮑魚(yú)味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,被譽(yù)為海洋“軟黃金”。鮑魚(yú)是名貴的海洋食用貝類,被譽(yù)為“餐桌黃金,海珍之冠”,其肉質(zhì)細(xì)嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富


帶子


帶子,常見(jiàn)的有兩類:長(zhǎng)帶子和圓帶子,帶子的肉圓形,扁狀,肉質(zhì)爽軟,滋味鮮美,可鮮食,也可曬干食。干制品即為江瑤柱或稱干貝。


彈涂魚(yú)


彈涂魚(yú)又叫跳跳魚(yú),肉質(zhì)鮮美細(xì)嫩,爽滑可口,含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,因此被稱為“海上人參”,特別是冬令時(shí)節(jié)彈涂魚(yú)肉肥腥輕。


大黃魚(yú)


又名黃魚(yú)、瓜魚(yú)、黃瓜魚(yú),肉質(zhì)好而味美,含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素,對(duì)體質(zhì)虛弱和中老年人來(lái)說(shuō),食用黃魚(yú)會(huì)收到很好的食療效果。


帶魚(yú)


帶魚(yú)的體型側(cè)扁如帶,呈銀灰色,帶魚(yú)肉厚刺少,營(yíng)養(yǎng)豐富。有補(bǔ)脾、益氣、暖胃、養(yǎng)肝、澤膚、補(bǔ)氣、養(yǎng)血的作用。


比目魚(yú)


比目魚(yú)又叫鰈魚(yú)、板魚(yú)、偏口魚(yú),硬骨魚(yú)綱鰈形目魚(yú)類的統(tǒng)稱。肉質(zhì)細(xì)嫩而潔白,味鮮美而肥腴,補(bǔ)虛益氣。


多寶魚(yú)


大菱鲆屬于硬骨魚(yú)綱,鰈形目鲆科。優(yōu)質(zhì)比目魚(yú)品種之一。


鴉片魚(yú)


鴉片魚(yú)為硬骨魚(yú)綱、鰈科,是比目魚(yú)的一類。和比目魚(yú)的其他品種一樣是季節(jié)迎時(shí)風(fēng)味名菜佳肴,做出來(lái)的菜品色彩鮮亮,香辣肥嫩。


鯧魚(yú)


鯧魚(yú),別名有白鯧,鯧魚(yú)含有多種營(yíng)養(yǎng)。含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效;含有豐富的微量元素硒和鎂,對(duì)冠狀動(dòng)脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用,并能延緩機(jī)體衰老,預(yù)防癌癥的發(fā)生。


馬鮫魚(yú)


馬鮫魚(yú)屬近海溫水性洄游魚(yú)類,故馬鮫魚(yú)生得渾身肥滿,刺少肉多,肉質(zhì)細(xì)嫩潔白,糯軟鮮爽,營(yíng)養(yǎng)豐富,物美價(jià)廉。


鰣魚(yú)


鰣魚(yú)為溯河產(chǎn)卵的洄游性魚(yú)類,因每年定時(shí)初夏時(shí)候入江,其他時(shí)間不出現(xiàn),因此得名。鰣魚(yú)肉嫩味鮮美,鱗下多脂,脂肪含量很高,富含不飽和脂肪酸。


鯔魚(yú)


鯔魚(yú)(zhī)又名烏頭,鯔魚(yú)外型與梭魚(yú)相似,主要區(qū)別是鯔魚(yú)肥短,梭魚(yú)細(xì)長(zhǎng);鯔魚(yú)眼圈大而內(nèi)膜與中間帶黑色,梭魚(yú)眼圈小而眼晶液體呈紅色。鯔魚(yú)還有鰣舅之稱,言其味若鰣魚(yú)。特別是冬至前的鯔魚(yú),魚(yú)體最為豐滿,腹背皆腴,特別肥美。


海鰻


海鰻肉厚、質(zhì)細(xì)、味美、含脂量高。海鰻肉與其他魚(yú)肉摻和制成魚(yú)丸和魚(yú)香腸,味更鮮美而富有彈性。


葉子魚(yú)


葉子魚(yú),形態(tài)嬌小好似葉子,是野生海魚(yú)的一種。肉質(zhì)鮮美,但體小多刺。


龍頭魚(yú)


龍頭魚(yú)只有一條主骨,并且主骨柔軟,魚(yú)骨細(xì)軟如胡須,肉厚,營(yíng)養(yǎng)豐富。


舌鰨


舌鰨(tǎ),比目魚(yú)的一類。體側(cè)扁,不對(duì)稱,兩眼均位于頭的左側(cè),種類繁多。俗名:舌頭、牛舌、左口。


花鱸


花鱸為肉食性魚(yú)類,喜歡棲息于河口咸淡水處,肉質(zhì)細(xì)嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富。肉性味甘、溫,有健脾益氣之功效,常用于治療慢性胃痛、脾虛泄瀉、小兒疳積、消化不良、消瘦等癥。


真鯛


真鯛,俗稱加吉魚(yú),體色鮮紅,肉含有大量的蛋白質(zhì),味道特別鮮美,素有“海雞”之稱。


海膽


海膽以海膽卵、海膽籽、海膽黃、海膽膏供食,色橙黃,味鮮香,所含有二十碳烯酸占總脂肪酸的30%以上,可預(yù)防心血管病。



鱟(hòu),肢口綱劍尾目鱟科動(dòng)物鱟,以尾狀刺及其腹內(nèi)鱟珠入藥。鱟的肉、卵均可食用。其殼、尾、卵、肉和血均可入藥。(圓尾鱟不可食用。)


如何選魚(yú)

相信不少愛(ài)吃海鮮的福州人早已按捺不住,

來(lái)到水產(chǎn)市場(chǎng)挑選海貨


看活力:在水中游得越快頻率越高,越新鮮;

看顏色:海水養(yǎng)殖蝦殼青亮透明,蝦殼硬,有光澤的是肉質(zhì)比較鮮美的;

看體表:清潔完整,甲殼和尾肢無(wú)脫落現(xiàn)象,殼不易用手剝開(kāi),久置的蝦很容易用手剝開(kāi);

看氣泡:鮮蝦會(huì)時(shí)不時(shí)有氣泡吐出,說(shuō)明有正常的生命呼吸;

聞味道:蝦有一種腥味越腥越新鮮,如果已產(chǎn)生異味,則不新鮮。


看活力:在水中游得越快頻率越高,越新鮮;

看手感:捏蝦虎頭,越硬越好;

看蝦鰓:其腹部的鰓越白說(shuō)明越新鮮;

看重量:同樣大小,越重越好。


小貼士

【辨公母】母蝦腹部靠近頭頸的位置有三條乳白色的橫線,透光可看見(jiàn)母蝦背部中間有一條明顯實(shí)線,而公蝦通體一種顏色。



再給大家介紹個(gè)方法,獨(dú)家的——把皮皮蝦挨個(gè)豎起來(lái),讓其呈“拱橋”狀(如圖),如能馬上回復(fù)原狀的,就是好皮皮蝦。

看魚(yú)眼:新鮮魚(yú)眼球飽滿凸出,角膜透明清亮有彈性。不新鮮魚(yú)眼球不凸出,眼角膜起皺,有時(shí)眼內(nèi)溢血發(fā)紅;

摸魚(yú)身:新鮮海魚(yú)體表沒(méi)有傷痕,不畸形,沒(méi)有不明黏液;鱗片緊實(shí),魚(yú)肚不破,腹部沒(méi)有異常突起;

看魚(yú)鰓:新鮮魚(yú)鰓呈鮮紅色,粘液透明,若魚(yú)鰓變暗呈灰紅或灰紫色或發(fā)白,說(shuō)明魚(yú)已經(jīng)死很久;

壓魚(yú)肉:擠壓后魚(yú)肉凹陷遲遲不反彈說(shuō)明則新鮮;

聞味道:有魚(yú)腥味,但魚(yú)臭了的味道和腥味是明顯不一樣的。


看蟹殼:蟹殼呈褐色或紫色,且堅(jiān)硬,紋理清晰有光澤的為佳;

看活力:將其翻過(guò)來(lái),能迅速翻身說(shuō)明非常健康,如果不能翻身說(shuō)明生命力不強(qiáng);

看腹殼:指壓,硬的說(shuō)明肉質(zhì)肥厚;

看蟹足:蟹足和軀體連接緊密,提起蟹體時(shí)蟹足堅(jiān)硬,不松弛下垂的最肥滿;

掂重量:相同大小的蟹,哪個(gè)重哪個(gè)肉就多了。

小貼士

【辨公母】公蟹腹部有三角形尖臍,母蟹腹部有半圓形圓臍,愛(ài)吃膏選母蟹,愛(ài)吃鮮甜蟹肉選公蟹。



看外殼:殼要有光澤,不同品種的顏色不同,白蛤較白,花蛤較黑;

看開(kāi)口:微張口,受到觸碰后立馬殼立馬緊密閉合的是活的,在水里一直開(kāi)口的可能已經(jīng)死了很久。選的時(shí)候可以拿2個(gè)對(duì)敲一下,空的很容易分辨出來(lái);

看足與觸管:半吐出的舌頭一碰就縮進(jìn)去說(shuō)明是活著的,吃起來(lái)才肉質(zhì)鮮美。

小貼士

殼類是海生的,買回家需要放在鹽水里養(yǎng)一會(huì),沒(méi)有海水環(huán)境下反而容易死。


看顏色:外殼顏色比較一致且有光澤、大小均勻;

看活力:新鮮的扇貝養(yǎng)在水中殼會(huì)一張一合活動(dòng),如果扇貝沒(méi)在水中,可以用手拍一下殼,馬上閉合的就是活的。

小貼士

【辨公母】公扇貝有乳白色、月牙形的膏,母扇貝則是橘紅色、月牙形的黃兒。公扇貝的口感就像是豬身上的瘦肉,而母扇貝的口感則更像是肥肉。


看活力:能吸附在玻璃缸壁上的鮑魚(yú)是比較新鮮的;

看色澤:優(yōu)質(zhì)鮑魚(yú)呈米黃色或淺棕色,質(zhì)地新鮮有光澤;劣質(zhì)鮑魚(yú)顏色灰暗,鮑體表面甚至出現(xiàn)黑綠霉斑;

看外形:優(yōu)質(zhì)鮑魚(yú)呈橢圓形,鮑身完整無(wú)缺,個(gè)頭均勻,干度足,表面有薄薄的鹽粉,在燈影下鮑魚(yú)中部出現(xiàn)紅色;

看肉質(zhì):優(yōu)質(zhì)鮑魚(yú)肉厚,鼓壯飽滿,新鮮,劣質(zhì)鮑魚(yú)肉質(zhì)瘦薄,外干內(nèi)濕;

看體形:優(yōu)質(zhì)魷魚(yú)體形完整堅(jiān)實(shí),有光澤,鮮魚(yú)的頭與身體連接緊密,不易扯斷;

看體表優(yōu)質(zhì)魷魚(yú)體表面略現(xiàn)白霜,背部不紅;

看肉質(zhì):優(yōu)質(zhì)魷魚(yú)魚(yú)肉肥厚,呈粉紅色半透明。

看顏色:優(yōu)質(zhì)海蜇皮呈白色或淡黃色,有光澤感,無(wú)紅斑、紅衣和泥沙;

觀肉質(zhì):質(zhì)量好的海蜇,皮薄、張大、色白而且堅(jiān)韌不脆;

聞味道:用鹽和礬經(jīng)傳統(tǒng)工藝加工后的海蜇氣味獨(dú)特,無(wú)腥臭;

看個(gè)頭:海蜇頭以個(gè)大、水分大、脆嫩、泥沙少為上品;

嘗口味:將海蜇放入口中咀嚼,有嚼勁、能發(fā)出“咯咯”聲的為上等。

看肉色:正常的蟶子肉有點(diǎn)透明,死蟶子肉色發(fā)白;

看外殼:正常的蟶子在被碰觸后,會(huì)防御性地關(guān)閉縮回;

看水管:有活力的蟶子,兩根水管。

看外殼:外殼越飽滿、裙邊越小的牡蠣,肉質(zhì)也就越肥美;

看外形:選擇個(gè)頭大、手感重、外殼完全封閉的牡蠣,外殼開(kāi)口可能離水時(shí)間過(guò)長(zhǎng)不宜食用;

看顏色:新鮮牡蠣呈奶白色,不新鮮牡蠣則顏色發(fā)黑發(fā)暗,外形干燥枯萎;

看大?。?/span>牡蠣是否好吃主要看肥美度和新鮮度,與大小關(guān)系并不大。

海帶含有一種貴重營(yíng)養(yǎng)藥品——甘露醇,它呈白色粉狀附在海帶的表面。

看外表:白色粉末附著多少是測(cè)定海帶質(zhì)量高低的首要條件;

看葉子:海帶的葉子應(yīng)該是完整沒(méi)有孔洞的,以肥厚,夠長(zhǎng)夠?qū)挒榧眩?/span>

看顏色:以紫中微黃,黃中帶綠,綠里透明的最好。

海帶經(jīng)加工捆綁后,應(yīng)該無(wú)雜質(zhì),整潔干凈,無(wú)霉變。


福州郊縣特色海鮮做法


長(zhǎng)樂(lè)


蝦米燉魟魚(yú)肝

蝦米燉魟魚(yú)干在長(zhǎng)樂(lè)很常見(jiàn),是家家戶戶的家常菜??梢园柙陲埨?,有點(diǎn)油,有點(diǎn)魚(yú)腥味兒,但是是長(zhǎng)樂(lè)人最正宗的家鄉(xiāng)味兒。


雞湯汆海蚌

閩菜代表菜,長(zhǎng)樂(lè)的漳港蚌,算得上是海蚌中的精華,曾被郁達(dá)夫譽(yù)為“神品”,也被好事的文人稱為“西施舌”。


魚(yú)燕

魚(yú)燕,又稱魚(yú)餃。餡與肉燕的餡一樣,為碎肉末、加鹽、味精、蔥花、醬油等佐料調(diào)配而成。特色之處在魚(yú)燕皮,它筋道、有嚼勁,海鮮味十足。


潭頭跳跳魚(yú)


椒鹽游龍



2
羅源



地瓜蟹煲


羅源本地紅鱘飽滿的身軀,蘸滿了濃稠的湯汁,蟹膏足和蟹肉鮮。煲中加的海邊的地瓜特別甜,不少人覺(jué)得地瓜比蟹還好吃。



酒糟安南魚(yú)


據(jù)說(shuō)是羅源特有的灘涂美味安南魚(yú),用當(dāng)?shù)厍嗉t酒糟腌制一天后煎炸而成,魚(yú)小但滋味足,跟酒糟的味道完美結(jié)合。



黃金鰻


將整條大鰻魚(yú),用酒、生姜、黨參、枸杞、鹽和白糖,在鍋中煮了十五分鐘即成,咸淡水交界產(chǎn)的野生鰻魚(yú),背黑色,肚子發(fā)著黃金般的顏色,無(wú)比的鮮甜。



3
福清

龍江魚(yú)餃


將鲅魚(yú)肉和豬肉混合剁制均勻,加入調(diào)味料,切碎韭菜拌勻,用地瓜粉和面粉搟成的面皮包成餃子形狀。


福清蠣烰


蠣烰,是用海蠣加芹菜、大蒜苗、蔥花加上番薯粉、水、調(diào)料調(diào)勻,用勺子挖起來(lái)一團(tuán)團(tuán),下油鍋炸。出鍋時(shí)外酥里嫩,鮮甜濃香。


魚(yú)餅


用魚(yú)肉摻合面粉再加姜末、蔥花、荸薺丁、鴨蛋及食鹽、味精,講究的再添些蟹黃攪拌成五彩糊狀包上肉餡成丸溫火油炸。



炸海魚(yú)


福清因?yàn)榭亢S蟹N類豐富的海魚(yú),福清人日常喜愛(ài)將各類海魚(yú)用油炸的方式進(jìn)行烹飪。




4
平潭

平潭馬鮫魚(yú)面


馬鮫魚(yú)面原料為新鮮馬鮫魚(yú),純手工精剁成泥,按比例搭配地瓜粉,搟制成面。洗好的魚(yú)面,加入清湯中煮約30分鐘左右,魚(yú)面散開(kāi)呈面條狀加入調(diào)味料即可開(kāi)始食用。


平潭馬鮫魚(yú)丸




金鱘糯米飯




海藻螺肉湯




將軍帽





5
閩侯
南嶼筍絲魚(yú)湯


南嶼錦溪(今亦稱為錦江)的赤鯉與筍絲煮食,為南嶼一絕。南嶼的筍絲味酸咸、醇香,質(zhì)嫩脆,色素白,與葷類食物共烹,可除腥去膩,甘爽回味。如今赤鯉在南嶼已絕種,但筍絲與草、鰱魚(yú)相煮,其味亦佳,仍是令人贊不絕口、津津樂(lè)道的佳肴。


大湖官山跳跳魚(yú)


閩侯縣大湖鄉(xiāng)官山跳跳魚(yú)肉質(zhì)肥美,煮出來(lái)的湯汁更是濃厚甘醇,乳白色狀若凝乳,高膠原蛋白,是美容養(yǎng)顏的好補(bǔ)品。跳跳魚(yú)體含水量很大,所以滋味特別鮮嫩。



三鮮湯


以蟶、蛤、青蛾、蜆子等貝類為主,取其三樣燴成一湯,人稱“三鮮湯”,不僅清淡爽口,還清熱解毒。




6
連江
連江海鮮鍋邊


說(shuō)道連江美食第一個(gè)想到的就是連江海鮮鍋邊,連江鍋邊成了各地鍋邊中的佼佼者,主要是有海鮮為配料,味道更為鮮美。



鮑魚(yú)排骨湯


連江美稱為“鮑魚(yú)之鄉(xiāng)“,全國(guó)鮑魚(yú)產(chǎn)量連江第一。連江鮑魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩,鮮而不膩;營(yíng)養(yǎng)豐富,清而味濃,燒菜、調(diào)湯,妙味無(wú)窮。連鮑魚(yú)肉質(zhì)肥厚,富有彈性,和肥瘦相間的排骨相輔相成,成為一道令人垂涎欲滴的海陸滋補(bǔ)湯。



連江炒魚(yú)面


魚(yú)面以黃魚(yú)或馬鮫魚(yú)為主料。去鮮魚(yú)之刺皮,剁其肉至泥醬狀,加一定比例的淀粉、食鹽揉搓成面,搟成蒲扇大小之大而薄面餅,然后卷成卷,放蒸籠猛火蒸 20~30分鐘,出籠后冷卻成面,曬干即成。



黃岐魚(yú)丸


黃岐半島環(huán)海,海魚(yú)種類豐富。這里的人們依然堅(jiān)持著手工。新鮮的魚(yú),加上有溫度的手和有態(tài)度的心,打茸、攪粉、包餡料,每一道工序都做到極致。煮熟后的魚(yú)丸色澤潔白,晶瑩柔軟,咬上一口,皮薄均勻,滑潤(rùn)清脆,湯汁鮮美,滿嘴的魚(yú)香和魚(yú)肉卻不感覺(jué)腥味,吃上一大碗也不膩煩。



連江魚(yú)餃




糖醋筆架


筆架學(xué)名龜足,是連江特產(chǎn)之一,吃法也很講究,先一口咬下軟組織部分,吸一口湯汁,甲殼部分用嗑瓜子的方式,糖醋筆架肉質(zhì)綿密,酸酸甜甜。


福州人吃海鮮講究應(yīng)季

應(yīng)季海鮮味道鮮美,

而且補(bǔ)身體

趕緊帶上你的吃貨朋友 

來(lái)個(gè)海鮮大餐!


來(lái)源:福州晚報(bào)、中國(guó)平潭、青島潮生活、海鮮指南、國(guó)聯(lián)水產(chǎn)、高質(zhì)量生活知識(shí)、每日菜譜、央視

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