电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

沙拉汁焗煎巴沙魚的做法

 ajdiu 2017-08-06

“焗”是一個漢語漢字,讀音為jú,左右結(jié)構(gòu),部首為火。方言,是一種利用蒸汽使密閉容器中的食物變熟的烹飪方法。在中餐、西餐中都會運用“焗”來加工食物。
西餐的焗:用專用的焗爐烤制而成,相較于其他的制作手法,更能保留食物的原汁原味,更能挖掘食物的營養(yǎng)價值;如西班牙海鮮焗飯、芝士焗面等,體現(xiàn)出西方香濃的芝士主題。
中餐的焗:以客家菜中的焗為主;是以湯汁與蒸氣、或鹽、或熱的氣體為導熱媒介,將經(jīng)腌制的物料、或半成品加熱至熟而成菜的方法;又可分為:砂鍋焗、鼎上焗、烤爐焗及鹽焗等四種。
此外普通家庭制作“焗”菜:通過蓋上鍋蓋保留熱氣、使未熟的食物熟透的方法,也可稱為“焗”,最具代表菜:焗咸魚。鹽焗雞。
老媽80多歲一直愛吃魚,可年齡大了卻不敢吃魚;兒子呢小時也愛吃魚,但隨著年齡增長,覺著吃魚吐刺麻煩,就很少吃魚;為了這一老一小能夠多吃魚,咱就經(jīng)常更換品種,買些刺少的魚回來做菜;如:巴沙魚(因價格適中,常常被不良商家冒充昂貴的龍利魚來銷售來賺取更大利潤)肉質(zhì)細嫩無腥味的,無論削魚片還是煎魚塊都相當不錯,且沒有一根魚刺,所以很適合孩子和老人食用。
今兒呢:我稍微改良下“焗”的方法來烹飪“巴沙魚”,先魚塊加調(diào)料腌制入味、再用油煎至半熟、最后添加汁水、蓋蓋燜熟;因魚肉表面裹滿了醬汁,入口咸甜有味、咬一下魚肉:外香里酥,直呼做的太少了、太少了;哈哈:要的就是這效果---少吃多滋味喲~~~

沙拉汁焗煎巴沙魚的做法

1.

備好食材

2.

巴沙魚洗凈后切大塊:加食鹽、蔥姜、料酒和魚露等腌制30分鐘

3.

杭椒、胡蘿卜洗凈切片備用

4.

將腌好的魚塊:均勻地粘上生粉后再拍一拍

5.

鍋熱后倒油:放入魚塊

6.

中火煎制二面金黃

7.

將煎好的魚塊一起放入鍋中、倒少許開水和沙拉汁、蓋上鍋蓋

8.

稍燜會兒、收汁后盛盤

9.

另起鍋將蔬菜煸炒斷生

10.

淋在盤中裝飾既可


    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多