我叫王振江，生于1939年，家住北京。68歲以前，我的身體很健康，什么高血壓、糖尿病等慢性病都沒有?？墒?8歲這一年，卻成了我一生健康的分水嶺———一場(chǎng)大病的降臨從此結(jié)束了我健康的人生。因?yàn)橥话l(fā)腦梗，幾十秒的時(shí)間，就使我變成一個(gè)肢體殘疾人。

68歲那年的一場(chǎng)大病

說(shuō)起來(lái)，我永遠(yuǎn)都忘不了2007年5月31日的那個(gè)傍晚。那天，老伴兒去了我老岳父家，家里只有我一個(gè)人。中午一覺睡醒，我覺得精神不錯(cuò)，就開始整理漁具，準(zhǔn)備第二天早晨和三個(gè)老年魚友騎車到郊區(qū)去釣魚?？扇f(wàn)萬(wàn)沒有想到的是，到了傍晚，我突然摔倒在地，而且怎么也站不起來(lái)。剛開始摔倒時(shí)，我的腦子還比較清醒，心想：自己這是怎么啦，為什么想起也起不來(lái)?？呻S著時(shí)間一秒一分地流逝，我發(fā)現(xiàn)自己雖然用力能坐起來(lái)，但總向右邊倒，而且還是站不起來(lái)。于是我意識(shí)到，這次可能是得了大病了。其間，家里的電話接連不斷地響起來(lái)，可因?yàn)檎静黄饋?lái)，我始終無(wú)法接起電話。

一直無(wú)人接聽的電話引起了家人的警覺，到了晚上十點(diǎn)，不放心的女兒、女婿趕了過來(lái)。當(dāng)女兒把門打開，看到倒在地上的我時(shí)，我才覺得：自己這下終于有救了。

到了醫(yī)院，我被診斷為突發(fā)性左腦腦梗，并因此導(dǎo)致了右半邊身體偏癱。26天后，本來(lái)健健康康的我，出院時(shí)只能坐在輪椅上了。

初識(shí)康復(fù)治療

因?yàn)槠c，我不僅不能站立，還導(dǎo)致了嘴歪、流口水等癥狀。家里人聽說(shuō)扎針灸對(duì)偏癱的療效最好，便帶著我到護(hù)國(guó)寺中醫(yī)院治療。記得第一次到針灸科治療，看到這里大多是和我一樣的病人。這些人中有的躺在醫(yī)院的推車上，有的坐著輪椅，有的拄著四爪拐杖，有的拄著單爪的拐棍，有的胳膊向內(nèi)彎著，看得我和老伴兒心驚膽戰(zhàn)?？墒峭蝗幌氲剑约阂彩瞧渲械囊粏T呀，也不知道還有沒有能再站起來(lái)的一天。

就這樣，我由老伴兒陪著，幾乎每天都來(lái)做針灸治療。一次，在扎針灸排隊(duì)等候時(shí)，過來(lái)一個(gè)年輕人，他看了看我說(shuō)：“您這病老扎針可不行，要想好起來(lái)，還得做康復(fù)訓(xùn)練。就是多做做拉抻、高抬手這些動(dòng)作，不然以后就動(dòng)不了啦！”這是我第一次聽說(shuō)“康復(fù)”這個(gè)詞，過去只知道病恢復(fù)得怎么樣了，好得怎么樣了，不知道還有康復(fù)訓(xùn)練這回事。聽了年輕人的話，我和老伴出于好奇，第一次來(lái)到了樓上的康復(fù)室。在這里，我看到了不少康復(fù)器械，還看見有大夫正在幫助一些和我有著一樣癥狀的病人練習(xí)抬胳膊、抻拉病腿，每個(gè)人都練得滿頭大汗。后來(lái)我才知道，之前和我說(shuō)話的年輕人是這里康復(fù)病房的大夫，體育學(xué)院畢業(yè)的。

這是我第一次接觸康復(fù)治療，可當(dāng)時(shí)的我想的卻是：麻煩了，我得的這病要想好恐怕是難了?，F(xiàn)在每次扎針灸就幾乎要耗上一整天的時(shí)間，哪里還有時(shí)間做什么康復(fù)治療啊。

康復(fù)改變生活

經(jīng)過幾個(gè)月針灸治療，我嘴歪、流口水的情況有所好轉(zhuǎn)，也能下輪椅，用自己的左手推著走十幾米了。但由于右邊身體還是動(dòng)不了，因此使得全身都極度虛弱，而且慢慢地連左側(cè)身體也開始變得沒有力氣了，一動(dòng)就滿頭大汗，說(shuō)話也上氣不接下氣。病痛的折磨讓我對(duì)生活越來(lái)越?jīng)]有信心，甚至想放棄治療。而家里人看到我的狀態(tài)，也是看在眼里，急在心上。就在我對(duì)自己的康復(fù)已經(jīng)不再抱希望時(shí)，2008年1月，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的徐穎大夫找到了我。

那天，徐大夫通知我下午到站里評(píng)殘。到了服務(wù)站，徐大夫給我介紹了兩位正等在那里的人，一位是北京市西城區(qū)殘聯(lián)的廖大夫，一位是北京第二醫(yī)院的張大夫。沒想到，我還沒開口，廖大夫就問我以前是不是在北京第一機(jī)床廠工作。我說(shuō)，您怎么認(rèn)得我？廖大夫說(shuō)，他曾經(jīng)在北京第一機(jī)床廠工作醫(yī)務(wù)處當(dāng)過中醫(yī)大夫，見過我?guī)б粋€(gè)工人去他那兒看病。因?yàn)檫@份淵源，我對(duì)廖大夫倍感親切，于是便和他談起了自己的病情。廖大夫告訴我，像我這種情況，只有多做康復(fù)訓(xùn)練，才能真正好起來(lái)。

這是我第二次聽到“康復(fù)訓(xùn)練”這個(gè)詞，回想起第一次在中醫(yī)院那個(gè)年輕大夫的建議，我決定試一試。于是，在廖大夫的推薦下，我開始到西城區(qū)殘聯(lián)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

在練習(xí)室里，沒有人因?yàn)槲业昧似c，動(dòng)作難看而看不起我，反而處處幫助我，包容我，關(guān)心我。我的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“蹬車”，就是通過騎車的動(dòng)作來(lái)鍛煉手臂和腿部力量，同時(shí)也矯正手臂和腿的伸展能力。剛開始，由于胳膊伸不直，我的肩膀疼得厲害，而且手也扶不住車把。廖大夫說(shuō)，這是由于幾個(gè)月來(lái)因病胳膊不動(dòng)，肌肉萎縮粘連了。為了能讓我扶住車把，廖大夫就用布條把我的手和車把固定在一起。我的腳也如此。由于右側(cè)殘腿一點(diǎn)勁兒沒有，在做蹬車練習(xí)時(shí)，我的腳放不到腳蹬子上，廖大夫就耐心地搬起我的腿往腳蹬子里放，等我練完后再幫我放下來(lái)。

慢慢地，從開始一點(diǎn)力氣沒有，到可以蹬上二三十分鐘，再到能自如地手扶車把，自如地把腳放在車蹬上……還不到一年，我就已經(jīng)可以脫離輪椅慢慢行走了。這樣的起色讓我重新鼓起了對(duì)生活的勇氣，也讓我更加堅(jiān)定了要堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練的決心。

一次，我在街上碰見了曾經(jīng)在護(hù)國(guó)寺中醫(yī)院一起扎針灸的偏癱病友。他說(shuō)，“你是老王吧，現(xiàn)在恢復(fù)得這么好，我都不敢認(rèn)您了。”其實(shí)，當(dāng)時(shí)只是因?yàn)槲抑糁照日驹谀抢铮辉僮喴瘟?。要知道，這位病友在中醫(yī)院扎針灸時(shí)，病情比我輕多了，可是如今，他依然坐著輪椅，而我卻已經(jīng)能重新行走了。

只要堅(jiān)持，就會(huì)感到快樂和幸福

如今，離我第一次進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練已經(jīng)過去了6年時(shí)間，現(xiàn)在的我，坐著和正常人也沒有什么兩樣，說(shuō)話聊天口齒清晰，而且滿面紅光，精神狀態(tài)也不錯(cuò)。用老伴兒的話來(lái)說(shuō)，就是“不坐輪椅了，不拄拐棍了，獨(dú)自能走三四里地了；而且手不‘挎籃’了，腿也不畫圈了?！爆F(xiàn)在，我生活基本上能夠自理了，不僅自己能夠做飯、洗澡，還能坐公共汽車去公園玩，甚至坐車出遠(yuǎn)門探親訪友。而這篇文章，也是經(jīng)過鍛煉后，我用左手一筆一畫寫下的。

雖說(shuō)腦梗后遺癥不能徹底根治，但回想這幾年的康復(fù)經(jīng)歷，我覺得，是康復(fù)訓(xùn)練改變了我對(duì)待疾病的心態(tài)。在沒有進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，我想的總是得病的痛苦，老覺得為什么倒霉的事都讓自己趕上了，總覺得永遠(yuǎn)看不到光明。但開始過上康復(fù)生活后，我才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)比我病得重的人還有很多，自己還有什么可抱怨的呢。尤其是看到那些安裝假肢的人，我就會(huì)想，人家假胳膊假腿都還能走路能干活呢，自己的胳膊腿再不好使也是“原裝”的呀，為什么就不能堅(jiān)持好好鍛煉呢？

漸漸地，康復(fù)生活開始讓我感到快樂和幸福，也消除了我過去的苦悶和煩惱。尤其是和其他病友一起練習(xí)的時(shí)候，大家可以互相交流、一起努力。每當(dāng)看著人家一天比一天好，我自己就著急，就想著要比他做得更好。

常言道，心情好，解千愁。這幾年，我在康復(fù)師的幫助下，堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，許多當(dāng)初我做不到的，現(xiàn)在能做到了。而且我也在想：如今，隨著心腦血管病的病人越來(lái)越多，康復(fù)醫(yī)學(xué)應(yīng)該得到大力的普及和推廣，這樣，就能幫助更多像我這樣的病患者得到更好的康復(fù)。

（ 本文作者系北京退休職工）