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好吃又實惠的下飯菜,真的很管飽,值得收藏!

 LAOLEI2215 2017-08-03
魚香杏鮑菇

用料: 杏鮑菇 1-2根,蒜瓣 2-3粒,生抽 一大勺,料酒 一大勺,醋 一大勺,糖 一大勺,剁椒 20g,生粉 15g;

做法

1.將調(diào)料生抽、料酒,醋、糖、生粉混合調(diào)勻;剁椒用刀剁細碎;

2.將剁碎的剁椒加入到調(diào)料汁中,攪拌均勻備用;杏鮑菇洗凈,切細長條;

3.鍋中燒開水,放入杏鮑菇條焯水半分鐘后撈出;撈出的杏鮑菇條放在冷水里沖一下,瀝干水分備用;

4.另起干凈的鍋,放入適量的食用油,爆香蒜瓣;加入杏鮑菇條煸炒至表面微微金黃;根據(jù)杏鮑菇的量,加入適量的魚香汁,炒勻即可;

絲瓜炒蛋

用料: 絲瓜 2根、雞蛋 3個、鹽、油 2湯匙、姜末;

做法

1.絲瓜去皮切滾刀片,如果家里沒有刨子去皮的話,一般賣絲瓜的地方可以幫你去;鍋中燒水,水開倒入絲瓜焯水;

2.倒入絲瓜后,水再次開就可以撈出來了。如果想使顏色保持翠綠的話,要用冷水沖涼一下;

.3將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分?jǐn)嚧蚓鶆虼?。鍋里放?湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用;

4.鍋中底油,油微熱放姜末爆香,倒入焯過水的絲瓜,加鹽翻炒;大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太長時間,20-30秒也就可以出鍋了;

水煮鯰魚

主料

鯰魚1條

輔料

老抽2茶匙、白糖適量

淀粉少許、蔥適量

姜適量、蒜適量

干紅辣椒少許、花椒少許

豆瓣花椒粉適量、鹽少許

味精少許

做法步驟

1. 姜、蒜切片,豆瓣切碎,干辣椒切段,蔥切段。

2. 將魚洗凈切小塊,用淀粉、鹽拌勻小腌一下。

3. 鍋里放油燒熱,下干辣椒段、花椒爆三秒鐘,下姜、蒜、豆瓣、老抽、白糖用小火慢炒,炒到出紅油后加開水。

4. 大火燒沸,然后用小火煮五分鐘,倒入魚塊,煮十分鐘左右。

5. 加入辣椒粉、花椒粉、味精、蔥段,翻勻后起鍋裝大湯缽即成。

酸菜燴腰豆

材料:干腰豆、干辣椒節(jié)、泡蘿卜纓、泡包菜末、鹽、胡椒粉、蔥花

做法:1、把干腰豆用清水泡一晚上,再裝碗入籠蒸熟,取出來待用;

2、凈鍋里放油燒熱,先下干辣椒節(jié)、泡蘿卜纓和泡包菜末,炒至水汽干時,摻適量鮮湯并加鹽和胡椒粉,倒入腰豆稍燴,起鍋裝碗里(不用勾芡),撒上蔥花即成。

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