桑葚干一般專業(yè)的農(nóng)田才有，它既可以干吃又可以泡水，營養(yǎng)價值高。

桑葚有清熱解暑，清肝明目的功效，沒事嚼2粒，去肝火，清除肝臟的垃圾毒素。

黑色食物少，黑芝麻是較為常見的黑色食物，多吃點黑芝麻補肝養(yǎng)氣。

其豐富的蛋白質(zhì)就像肝臟的“維修工”，能減少環(huán)境中有毒物質(zhì)對肝臟的傷害。

森蜂園野生的土蜂蜜，顏色純正天然。常吃蜂蜜，可以改善肝功能。

蜂蜜富含的多種礦物質(zhì)和酶類，可增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力。

野生的葛根，功效十分全面，是一種療效顯著的藥材，能夠修復肝細胞的氧化。

如果你的家人有長期喝酒的習慣，葛根粉是對他們最好的呵護，修復酒精肝。

普洱茶葉果香清甜，口腔飽滿泛甜，回甘生津。能夠有效的調(diào)理身體，讓體內(nèi)機理更好。

喝茶對肝只是補助作用，不能根治。持之以恒，方可在促進機體新陳代謝、降脂減肥、疏肝健脾。

紅棗內(nèi)含有三萜類化合物的成分，具有有效抑制肝炎病毒的活性的能力。

多吃紅棗能提高機體抗氧化力和免疫力，清除體內(nèi)肝毒更健康。