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下面9個(gè)手部動(dòng)作，專門針對(duì)9種惱人的老年病，做完以后會(huì)覺得全身舒暢。 從今天開始，按要求操作，手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！
針對(duì)：視力模糊，鼻炎，牙疼，預(yù)防感冒。 手掌側(cè)擊36次：防止骨退化 針對(duì)：頭痛，頸痛，預(yù)防骨刺、骨退化。 3
針對(duì)：心臟病，胸痛，胸悶。 十指交叉互擊36次：抗麻 針對(duì)：手麻、腳麻等末梢循環(huán)的問題。 虎口交叉互擊36次：抗麻 針對(duì)：手麻、腳麻等末梢循環(huán)的問題，可配合4式同時(shí)使用。
針對(duì)：提神消除疲勞
針對(duì)：糖尿病，調(diào)整內(nèi)臟機(jī)能
針對(duì)：頭部、面部的血液循環(huán)，防血栓
針對(duì)：預(yù)防近視、老花眼以及視力模糊。 |
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