作者：羅近月

來源：美靈心生活（meilingxinli）

還記得我剛參加工作時(shí)，明顯經(jīng)驗(yàn)不足，看不懂許多人和事，卻很容易受人影響，跟著議論公司制度的不公平，抱怨工作分工不合理。

那時(shí)的自己，自以為是個(gè)明白人，能看透一切事物，總不經(jīng)意想顯露一下自己的先知。

這樣的生活大概過了三年，我發(fā)現(xiàn)我所抱怨的事物沒有改變，我的處境也沒有因?yàn)楸г拱l(fā)生任何改變。

我才隱約地感覺到，反對一切你看起來不完美的事物，相當(dāng)于跟全世界為敵。總有許多小事情讓你變得不開心，卻沒有任何人可以為你的不開心負(fù)責(zé)。

那時(shí)，我想到最好的改善自己消極情緒的途徑，就是不再急著為那些不滿意花費(fèi)任何精力。即使有讓我不滿意的事情，也不評價(jià)，不議論，不指責(zé)，這樣我就有了許多空間靜下來思考這些事情。

當(dāng)我開始帶著自己的覺察去想這些事情，也看到事情在這個(gè)過程中發(fā)生的變化，經(jīng)常讓我感到慰藉的是，慶幸最初沒有按照自己的想法去行動。

經(jīng)過這些有意識地比較，我也看到了過去的自己，哪是什么先知，其實(shí)是一種初生牛犢不怕虎的幼稚。

看見了，思考過了，有意識了，這時(shí)候不論你是否刻意要求自己，都發(fā)現(xiàn)自己再也變不回過去了。

再后來我開始做人事工作，每天主要的工作是面試，當(dāng)我看著一張張簡歷表，如果通過有限的信息，再加上有限的交談，去理解眼前的面試者，是對我當(dāng)時(shí)最難的挑戰(zhàn)。

兩年的時(shí)間，我見了2000多人，每天大量地翻簡歷，面談，初試，復(fù)試，再跟進(jìn)錄用者在公司的情況，讓我不斷修正所作出的不合理判斷，也開始逐漸克服自己以主觀的感覺行事。

我終于意識到，無論如何，當(dāng)我最開始去看一個(gè)人時(shí)，總會帶著一些主觀的偏見，但只要我愿意多一些耐心，我就可以通過深入的交談，去慢慢理解每一個(gè)人背后的豐富內(nèi)涵。

再后來我開始用上自己經(jīng)驗(yàn)和所學(xué)的心理學(xué)知識，真正開始做心理咨詢的工作，通過學(xué)習(xí)和督導(dǎo)更穩(wěn)定地接住個(gè)案，也開始通過咨詢工作更多看到自己內(nèi)心的局限和投射。我才發(fā)現(xiàn)任何事情，不僅可以從中看見別人，也可以從中覺察到自己的內(nèi)心的變化。

正如前幾天有一個(gè)小姑娘跟我講，她問了很多人對自己的評價(jià)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不同的人給她的評價(jià)都與評價(jià)者自己的特質(zhì)有關(guān)。我也是兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)一大圈才發(fā)現(xiàn)，原來我以前所認(rèn)為那個(gè)世界的樣子，只是我內(nèi)心的一種投射而已。

這個(gè)改變，似乎為我的生活打開了一扇窗，當(dāng)我可以打破自己的已知，去好奇我可能完全不懂得的人和事時(shí)，我的人生才真正開始被各種新的可能改寫，而我自己是這場改變最大的受益者。

通過跟不同的人接觸，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人最重要的不是知道什么，而是在什么樣的層面上知道。我們可以從一個(gè)人看問題的層面上，去感覺成長是如何發(fā)生的。

一般來說，我們可以從這四個(gè)層面去看問題：

情緒化，直接了當(dāng)

刀子嘴豆腐心，看見什么說什么，只管自己高興，不管聽的人心情；

講道理，弄清事實(shí)

雖然能說，但會先保留自己的意見，直到事情變得更清楚；

能共情，理解對方

能聽見不同的觀點(diǎn)，會嘗試?yán)斫鈱Ψ?，雖然不一定認(rèn)同對方；

會覺察，反觀自己

能理解對方，也能照顧好自己，不在乎輸贏對錯(cuò)，有內(nèi)心安穩(wěn)的感覺；

當(dāng)我再回頭看最初的自己，那個(gè)全然覺得已經(jīng)知道所有世間真相的自己，原來只是處在成長的最底層，用喜好和情緒反應(yīng)來感覺事物的好壞。

而那些經(jīng)過歲月歷練的人，不是看不見問題，而是他們總能將問題放在更廣闊的空間去思考，看到的更多的機(jī)會，早就學(xué)會了知而克制，言而節(jié)制。

而就在昨天，有個(gè)朋友跟我抱怨目前的工作困境，我本想很誠懇地一番建議，可一張嘴我就閉嘴了，我知道或許在我的現(xiàn)狀里，我覺得自己說的是最好的選擇，可是每一個(gè)人的人生都需要探索，我又如何保證自己是對方人生里正確的先知呢。

想到這點(diǎn)，我就放過自己，以一個(gè)輕松的狀態(tài)去聽她講，結(jié)果說著說著她就動情了，聊天的結(jié)果大大超出的我的意料，我們都覺得這是這么多年來我們談得最深刻最愉快的一次。

我想無論是做咨詢還是做朋友，我都不是對方人生的指路人，但我們卻可以通過深入交談的體驗(yàn)，感受到思維的飛躍，開始對處境進(jìn)行有意識的思考，成為自己人生里更有方向感的舵手。

一晃過了十多年，雖然過去的路不完美，但我愛自己走過的每一步。每個(gè)人都有自己的成熟路徑，任何局限你的地方都可能有新的路，請珍惜你將要走的每一步！