我曾經(jīng)是一名英語(yǔ)老師，也在早教機(jī)構(gòu)和繪本館工作過(guò)，目前是一名全職媽媽。2016年6月初加入大V店，同年11月成為“鳳凰媽媽”，因?yàn)楝F(xiàn)在的自己深深受益于大V店媽媽課堂，所以我愿意盡最大能力堅(jiān)持推廣親子閱讀，推廣大V店。 近一年的時(shí)間里，因?yàn)榉N種原因，我的情緒一直波動(dòng)較大，不知不覺中積累的情緒經(jīng)常找不到來(lái)由，自己也不知道如何管理情緒，當(dāng)情緒積壓得太滿時(shí)很容易和三歲多的女兒蓓蓓發(fā)生沖突。我們的親子關(guān)系一度很敏感，很緊張。 幸好，大V店媽媽課堂里情緒管理和自我成長(zhǎng)類的課程給了我?guī)椭?，讓我學(xué)會(huì)了管理情緒，學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié)，讓我明白，教育孩子的過(guò)程中產(chǎn)生的負(fù)面情緒，往往是處理孩子的問(wèn)題不順利的情況下產(chǎn)生的副產(chǎn)品，但自己卻被情緒控制，把這種負(fù)面情緒變成了解決問(wèn)題的方法：遇到孩子不聽話的情況，就發(fā)火、責(zé)罵甚至懲罰，以為這樣就可以給孩子震懾從而讓孩子聽話。其實(shí)這不但無(wú)法從根本上解決問(wèn)題，甚至還會(huì)破壞親子關(guān)系，造成孩子更加抵觸、抗拒、不配合的惡性循環(huán)。
所以，我發(fā)自內(nèi)心地想要把自己聽過(guò)的好課程，和看過(guò)的好書籍推薦給更多有需要的媽媽們，讓更多的媽媽成為內(nèi)心平和，不對(duì)孩子發(fā)火的好媽媽。 
喵姐的情緒管理課我認(rèn)真聽了后并做了筆記。
海藍(lán)博士的抗挫力課程中也提到了情緒管理的重要性。
在媽媽課堂聽了課，認(rèn)真做了筆記后，我還專門買了海藍(lán)博士的《不完美才美》1和2兩本書，花了兩個(gè)月的時(shí)間邊看邊做里面的練習(xí)，并記錄心得，分享給社群的媽媽和朋友圈的朋友。至今，我每天依然都會(huì)用到書里面的“自我關(guān)懷”內(nèi)容。
最近我在媽媽課堂又聽了黃盛青老師“父母的成長(zhǎng)，是給孩子最好的禮物”的課程，很受啟發(fā)，一邊聽課一邊記筆記，并堅(jiān)持在朋友圈分享，讓更多和我一樣有情緒管理困惑的家長(zhǎng)看到我的改變，然后同我一起在大V店共同成長(zhǎng)。
黃盛青老師“父母的成長(zhǎng)，是給孩子最好的禮物”聽課筆記和分享。
脾氣是可以控制的，媽媽課堂的“心理營(yíng)養(yǎng)”課程給我很多啟發(fā)，我買了書來(lái)看，書里的情緒管理讓我知道，真正要處理好情緒，還需要多去覺察自己情緒的來(lái)源，所以最近自己都會(huì)有意識(shí)地去覺察自己的情緒變化，用在媽媽課堂聽的課程，看的書籍讓自己學(xué)會(huì)用沒有傷害的方式表達(dá)情緒，不做對(duì)孩子發(fā)火的媽媽。
所以，要想解決孩子的問(wèn)題，先要解決家長(zhǎng)情緒的問(wèn)題。現(xiàn)在，自己發(fā)脾氣的次數(shù)越來(lái)越少，覺察能力和學(xué)習(xí)能力也越來(lái)越強(qiáng)，這些都是在媽媽課堂學(xué)習(xí)情緒管理后的變化，我希望自己的分享能給更多有情緒困擾的媽媽一個(gè)方向，可以在大V店學(xué)習(xí)自我成長(zhǎng)，成就更好的自己，進(jìn)而建立和諧美滿的家庭關(guān)系。
成為大V店會(huì)員，媽媽課堂千堂大咖課隨時(shí)隨地免費(fèi)聽，家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí)，孩子才能天天向上，想做好媽媽，好家長(zhǎng)的你，又怎能拒絕？
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