景龍?jiān)辏?07），武三思被殺死后，宋之問馬上又投靠太平公主，但看到安樂公主權(quán)勢(shì)更盛，馬上又改投安樂公主。太平公主十分生氣，調(diào)查到他在主持科舉考試時(shí)收受賄賂，把他貶到越州（今浙江紹興）去做長(zhǎng)史。
　　這一次宋之問算是有一點(diǎn)點(diǎn)醒悟了，離開腐敗的宮廷，來到山水秀麗的大自然，他有一點(diǎn)想洗心革面了。但宮廷又發(fā)生政變了，太平公主聯(lián)合李隆基（后來的唐明皇），誅殺了有武則天一樣的野心，卻沒有武則天雄才大略的韋后和安樂公主。站錯(cuò)了隊(duì)的宋之問也為此付出了代價(jià)，被流放到欽州(桂州？）（今廣西欽州）去了。先天元年（712），唐玄宗李隆基即位后，他被賜死于徙所。
　　宋之問人品低下，卻又因?yàn)樵妼懙煤?，在生前也是很榮耀的，他是兩次宮廷詩歌大賽的冠軍。
　　第一次是武則天率群臣游龍門，命大家寫詩，先成者賜錦袍一領(lǐng)。東方虬詩先成，武則天就把錦袍賜給他了。但是，詩歌的優(yōu)劣不是以做詩的速度為標(biāo)準(zhǔn)的，武則天也懂得這個(gè)道理，所以宋之問的詩雖然后成，但武則天讀了以后認(rèn)為確實(shí)比東方虬寫得好，就把剛剛賜給東方虬的錦袍奪過來，改賜給了宋之問。一領(lǐng)錦袍事小，關(guān)鍵是名。這事讓宋之問大大地出了一回風(fēng)頭。
　　第二次是唐中宗時(shí)，也搞了一次詩歌大賽，評(píng)委是著名的才女上官婉兒。她站在樓上，把看不上眼的詩扔下來，就像雪片一樣。后來，只剩下宋之問和沈佺期兩個(gè)人的詩了。最后，沈佺期的詩也被扔下來了。上官婉兒評(píng)價(jià)說，兩詩功力悉敵，但沈詩最后“微臣凋朽質(zhì)，羞睹豫章材”，文氣到此已盡。宋之問詩結(jié)句是“不愁明月盡，自有夜珠來”，有點(diǎn)余音裊裊的味道。一番評(píng)騭，連落榜的沈佺期都心悅誠服。
　　其實(shí)宋之問的這些應(yīng)制詩都不好，他的好詩，是在貶謫以后所寫的，雖然境界仍然不高，但懷鄉(xiāng)思親的情緒，還是比較感人的。

       比如著名的《度大庾嶺》：
　　度嶺方辭國，停軺一望家?！　』觌S南翥鳥，淚盡北枝花。
　　山雨初含霽，江云欲變霞?！　〉顨w有日，不敢恨長(zhǎng)沙。

　　還有那首更為著名的《渡漢江》：
　　嶺外音書斷，經(jīng)冬復(fù)歷春?！　〗l(xiāng)情更怯，不敢問來人。

　　宋之問的主要貢獻(xiàn)，是和沈佺期等人一起完成了律詩的格律。