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2005年8月18日，著名小品演員高秀敏在長(zhǎng)春家中突發(fā)心肌梗死告別人世，享年46歲。 2006年12月20日，著名相聲表演藝術(shù)家馬季在家中突發(fā)心肌梗死，隨即送去北京安貞醫(yī)院，搶救無(wú)效去世，享年72歲。 2007年6月23日，著名相聲演員侯耀文在家中突發(fā)心肌梗死，搶救無(wú)效去世，享年59歲。    這三位一流的笑星，長(zhǎng)期活躍在舞臺(tái)上，深得觀眾的喜愛(ài)，他們的相繼辭世在演藝界引起極大的震動(dòng)。這——都是冠心病惹的禍！ 冠心病的成因 心臟就相當(dāng)于車(chē)的發(fā)動(dòng)機(jī)。發(fā)動(dòng)機(jī)一熄火，車(chē)就走不了了，而心臟一不行，那么人就不行了。   車(chē)上有發(fā)動(dòng)機(jī)，發(fā)動(dòng)機(jī)有油管子，而心臟是我們?nèi)说陌l(fā)動(dòng)機(jī)，它也有供油的管子，我們叫做血管，又叫冠狀動(dòng)脈。所以，由于心臟里面的油管子出了問(wèn)題，引起發(fā)動(dòng)機(jī)熄火，就是心臟病突發(fā)，就是冠心病。如果這個(gè)血管里面缺血，就相當(dāng)于油管子里面沒(méi)有充滿(mǎn)油，那么它的速度上不去，就叫心絞痛；如果管子突然一下子堵塞了，導(dǎo)致發(fā)動(dòng)機(jī)熄火，那就是心臟病突發(fā)，就容易引起猝死。  胸口疼就是心臟病嗎？  楊躍進(jìn) 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院副院長(zhǎng) 胸口疼，一般從醫(yī)學(xué)的角度，或者從我們大眾的角度來(lái)說(shuō)，都認(rèn)為是心臟病。當(dāng)然，心臟病胸口疼有它的特點(diǎn)，我把它總結(jié)成三個(gè)字——一過(guò)性。 通常是運(yùn)動(dòng)誘發(fā)，一停下來(lái)就好的，叫一過(guò)性。這個(gè)提示什么呢？它提示血管堵得很厲害了，就剩一條縫，就是很?chē)?yán)重的狹窄了血流平時(shí)夠用，一旦運(yùn)動(dòng)需要血流加快的時(shí)候，它就不夠用了。  你可別小看它，一過(guò)性的胸悶不舒服可以是疼，可以是嗓子發(fā)辣，可以是胃部疼，也可以是牙疼。只要是一過(guò)性的，基本可以確定是心臟病，這個(gè)例外的可能性只有百分之一二。 如果這種典型的心絞痛發(fā)作、心肌缺血的發(fā)作，是第一次發(fā)生，之前從來(lái)沒(méi)有過(guò)，或者說(shuō)最近太累了才發(fā)生的，那說(shuō)明很快就要發(fā)生心肌梗死了。一過(guò)性的胸口疼是心肌梗死的先兆。 溫馨提示 大家在家里做一些家務(wù)勞動(dòng)的時(shí)候，如果做著做著覺(jué)得心臟特別不舒服，一旦停下來(lái)就立刻緩解，這可能就是冠心病的一種典型表征，一定要引起足夠的重視。 因此，一過(guò)性牙疼、嗓子疼、胸口疼、胃疼等癥狀都可能是心絞痛的表現(xiàn)。 冠心病的典型癥狀 冠心病 典型癥狀為心臟區(qū)域出現(xiàn)灼熱感、緊縮感、憋悶感或壓迫感。  凡是心臟病都有這四種感覺(jué)的其中一種，問(wèn)題在于它的持續(xù)時(shí)間。如果一會(huì)兒就過(guò)去的，叫做一過(guò)性，這種感覺(jué)就是心臟病。如果醒來(lái)就有，睡著了就沒(méi)了，那都不算。或者說(shuō)如果有這種感覺(jué)，伴隨著面色蒼白、出大汗的，就要考慮是不是心肌梗死了。所以，這種感覺(jué)是有心臟病的典型表現(xiàn)。 導(dǎo)致冠心病的三大高危因素 No.1 高血壓  即使是年輕的時(shí)候血壓情況很好，到50歲以后也可能會(huì)有高血壓。原因很多，而且這個(gè)跟生活習(xí)慣好壞，似乎關(guān)系不大，有的人生活習(xí)慣很好，到最后也一樣得高血壓。原因可能跟精神因素或神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)系。 No.2 高血糖  高血糖顯然跟兩個(gè)因素有關(guān)系，一是跟不良生活習(xí)慣有關(guān)系。就是吃得太好了，經(jīng)常吃冰激凌等甜食，飯量很大，喜歡吃肉，很容易肥胖等。二是應(yīng)激，就是壓力太大。因?yàn)閴毫Υ?，?duì)體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生影響，使血糖增高的那些激素分泌增加。久而久之，就會(huì)患糖尿病，繼而變成冠心病。 No.3 高血脂 這顯然是吃出來(lái)的疾病。新中國(guó)成立初期，在上海的市民中調(diào)查表明，人們的血脂都很低很低，當(dāng)時(shí)外國(guó)人看了都覺(jué)得不可思議?？墒乾F(xiàn)在全國(guó)人民去查血脂，很多人都很高，為什么呢？吃得太好了，肉太多了，飯?zhí)嗔?，運(yùn)動(dòng)量太少了。 冠心病高危人群 那么，相對(duì)應(yīng)的高危人群又有哪些呢？ 家里曾經(jīng)有冠心病的患者 比如兄弟幾個(gè)都有冠心病，都安裝支架了，也有個(gè)別去世了，那要小心，這說(shuō)明有遺傳傾向。 2 過(guò)于肥胖者 肥胖怎么來(lái)的？通常就是吃多了、運(yùn)動(dòng)少了等因素。 3 吸煙者 吸煙是公認(rèn)的誘發(fā)冠心病因素，如果吸煙跟高血壓、高血脂、糖尿病合在一起，那就更危險(xiǎn)了。 4 心血管慢性病患者 是指已經(jīng)有了冠心病，比如說(shuō)發(fā)生過(guò)心肌梗死的、已經(jīng)安裝了支架的人。 冠心病的預(yù)防與治療 減少冠心病的多重危險(xiǎn)因素 最好減少冠心病的多重危險(xiǎn)因素，因?yàn)?strong>多重危險(xiǎn)因素會(huì)使患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)疊加。 比如說(shuō)你抽煙，這個(gè)習(xí)慣就是戒不了，但是你又有高血壓，那么你就少喝點(diǎn)酒，就少吃點(diǎn)肉，多減點(diǎn)體重，天天運(yùn)動(dòng)，把多重危險(xiǎn)因素變?yōu)閱我晃ｋU(xiǎn)因素，就會(huì)減少風(fēng)險(xiǎn)。再比如說(shuō)你就喜歡吃肉，那就別抽那么多煙了，別喝那么多酒了，有高血壓趕快服藥，有高血脂趕快服藥多運(yùn)動(dòng)。 不能逞強(qiáng)，心態(tài)很重要 如果醫(yī)生明明說(shuō)了有心臟病，但自己卻覺(jué)得沒(méi)病，好著呢，仍然天天喝酒、抽煙、吃肉，隨心所欲，說(shuō)不定哪一天一下就不行了。所以說(shuō)心態(tài)很重要，不能逞強(qiáng)，稍微有點(diǎn)疑心病，反倒還是一種自我保護(hù)方法。 冠心病治療三大招 服藥治療。 任何一個(gè)情況下都是要服藥的，這是最基本的。 2 安裝支架。 如果嚴(yán)重狹窄，超過(guò)70%，特別是有癥狀的，就應(yīng)該去安裝支架。 3 做搭橋。 如果安裝不了支架，或者安裝支架危險(xiǎn)性太大，或者是因?yàn)槠渌蚧ㄥX(qián)太多，要安裝五六個(gè)支架，那最好去做搭橋。 心臟為血液流動(dòng)提供壓力，把血液運(yùn)行至身體各個(gè)部分，是我們身體中最重要的一個(gè)器官，是我們每個(gè)人的“發(fā)動(dòng)機(jī)”。對(duì)待它，應(yīng)當(dāng)小心謹(jǐn)慎，切勿大意。平日里，我們一定要注意節(jié)制飲食，適量運(yùn)動(dòng)。 如果您有什么增強(qiáng)心臟功能的養(yǎng)生方法，或是保護(hù)心臟健康的妙方，也歡迎您在留言區(qū)與大家分享哦~養(yǎng)生，從護(hù)心養(yǎng)心開(kāi)始！ 保持 身心健康 快樂(lè)品質(zhì) 生活 祝您健康快樂(lè)每一天 |
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