導(dǎo)讀：頸椎病是因?yàn)槿梭w缺乏氨糖后引起頸椎軟骨退行性病變,從而導(dǎo)致椎管狹窄,最后導(dǎo)致到腦血液供應(yīng)不足,出現(xiàn)腦供血不足的現(xiàn)象,頭暈,失眠,頭痛,心跳加快等。頸椎病，是現(xiàn)代人特別常見的一種疾病。因?yàn)楝F(xiàn)在的工作性質(zhì)，決定了一大部分的人基本上都是在室內(nèi)工作。所以常坐不起，久而久之，就會(huì)不自然的患上頸椎病。

今天為大家分享一個(gè)治療頸椎病的小偏方，希望可以幫到頸椎病患者早日恢復(fù)健康。

【用料】葛根、白芍各30克，威靈仙15克，木瓜、姜黃、甘草各10克。

【用法】每日1劑，水煎服，日服2次(早、晚各服1次)。

此藥方具有祛風(fēng)除濕，緩急止痛等功效。三天 即可減輕，半個(gè)月有效緩解疼痛。來源于關(guān)幼波《名醫(yī)名方錄》

【材料】：食醋二斤，麩子二斤，（小麥磨面的下腳料）這個(gè)量是個(gè)參考數(shù)可多可少。

【制作方法】：按照1:1的比例把麩子放進(jìn)鐵鍋和醋攪拌在一起加熱文火炒，事先用透氣性能比較好的布料縫制一個(gè)小袋子，待麩子加熱大約到60度左右出鍋放入布袋中。

【用法】：病人仰臥把袋子放置在頸椎下面，有頸椎病關(guān)節(jié)炎等骨病的患者，也可看一下err后跟5045，此個(gè)薇薇侑倗圏了解中貼方治療，有很好的效果；如果感覺太燙可以活動(dòng)脫離一會(huì)，直到布袋的溫度低于體溫是結(jié)束一個(gè)療程。一定不要燙傷皮膚哦，這樣一天兩三次即可。

【頸椎病預(yù)防】

睡覺姿勢：因?yàn)槿艘簧杏?/3左右的時(shí)間是在睡眠中度過的，保持正確的睡眠姿勢對(duì)防治頸椎病來說至關(guān)重要。睡覺時(shí)要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低，一般枕頭以10厘米的高度為宜。不要躺著看書、看電視。

日常生活中應(yīng)注意保持頭頸正確的姿勢，不要偏頭聳肩，看書、操作電腦時(shí)要正面注視，保持脊柱的正直。