艾灸養(yǎng)生并不稀奇。可是它怎么幫到我們，可能很多人都不了解。今天，健中堂養(yǎng)生會所將為大家解答艾灸養(yǎng)生方面的疑惑。

艾灸是一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫(yī)療法，能提高人體免疫力，是中國古代治療疾病的主要手段。中醫(yī)認(rèn)為，艾灸有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消淤散結(jié)、補(bǔ)中益氣等作用。　　

艾灸和針灸都是通過刺激人體經(jīng)絡(luò)穴位，達(dá)到治療保健等目的。但針灸產(chǎn)生的只是物理刺激，而艾灸是藥物和物理的復(fù)合作用。所以從古到今，艾灸的地位都略高于針灸，中醫(yī)就有這樣一句話：“針?biāo)粸椋闹?。”　?/p>

所有人、所有部位都適合艾灸嗎？　　

艾灸對體質(zhì)虛寒（氣虛、陽虛）的人特別適合。比如患有哮喘、過敏性鼻炎、風(fēng)寒感冒的人，腸胃等消化道不好、頸椎腰椎不好的人，都很適合艾灸。女性的生理痛、產(chǎn)后病、手腳冰涼、空調(diào)病等一些亞健康疾病，都能通過艾灸得到改善(4A7.Cn)?！　?/p>

但是，體質(zhì)實熱陰虛的人就不適合做艾灸。像風(fēng)熱感冒患者、糖尿病患者都要慎用。極度疲勞、過饑、過飽、情緒精神不穩(wěn)時，不宜艾灸。自發(fā)性出血或出血不止，以及皮膚感染、潰瘍等部位不宜艾灸。眼部、心臟、乳房等重要部位盡量避開。皮薄、肌少、關(guān)節(jié)部位、筋肉結(jié)聚處也要慎灸。還有，艾灸雖然能調(diào)理女性的生理痛，但女性經(jīng)期忌灸?！　?/p>

艾灸是熱的，夏天也適合嗎？　

很多人覺得夏天炎熱，不宜做艾灸。其實正好相反，夏天是做艾灸的好時機(jī)。夏天是自然界和人體陽氣最旺盛的時候，也是補(bǔ)陽氣的好時候。這時候做艾灸，就像在太陽底下曬濕衣服，一舉掃除體內(nèi)的濕氣。特別是“三伏灸”，就是在一年中最熱的三伏天這段時間做艾灸。適合調(diào)理哮喘、慢性支氣管炎、反復(fù)感冒、關(guān)節(jié)炎等冬天易發(fā)作，需要夏天緩解的疾病。而且三伏灸還有雙向調(diào)節(jié)作用，能提高人體免疫力?！　?/p>

艾灸時燙出水泡怎么辦？會恢復(fù)嗎？　　

艾灸燙出的疤、水泡都是能恢復(fù)的。這些疤、水泡不會擴(kuò)散，反而更能達(dá)到保健養(yǎng)生的效果。古代中醫(yī)特地通過艾灸，將皮膚燙出疤或水泡，這叫化膿灸。它能持續(xù)刺激穴位，達(dá)到持續(xù)的保健作用。中醫(yī)上說的：“若要安三里常不干。”就是這個意思?；摼哪芴岣呷梭w的抵抗力，對哮喘、痹癥、慢性腸胃病、陽虛頑癥的治療及體虛的調(diào)理很有幫助。但一般，如果顧客不主動要求做化膿灸，我們是不會做的。