人們?yōu)槭裁炊∩?？從古希臘的黃金時代延續(xù)至今的發(fā)展史中，人們給出過很多答案：為了戰(zhàn)爭而訓(xùn)練；為了挖掘人體的潛能；為了看起來更美；為了在競爭中稱雄；為了成為男人的領(lǐng)袖……

在古希臘，健身房的前身體育館一直作為一個重要場所而存在（這個詞來源于gymnazein，意思是裸體鍛煉）。

自由的男性公民為了崇高的目的而去鍛煉身體—追求道德、身體和智力的卓越。在健身房里，他們也會喜歡同性戀愛關(guān)系，這就是同性戀的起源，而健身房和同性戀的密切關(guān)系一直延續(xù)至今。

伴隨著古希臘文明的衰落，基督教的興起，他們將身體看作是罪惡，并且譴責(zé)那些與之相關(guān)的同性關(guān)系，鐐銬的崛起意味著體育館的衰落。

直到18世紀(jì)后期，當(dāng)新興民族國家警惕地打量著他們的鄰居，為本國公民柔弱的身體而哀嘆時，以體育館為代表的健身房開始復(fù)興。除了更好地提供勞動力鍛煉，訓(xùn)練更加優(yōu)秀而且強(qiáng)壯的士兵，新體育館還擔(dān)負(fù)起兒童體育教育，成為更加進(jìn)步且以兒童為中心的教育體系的一部分。

在19世紀(jì)中葉，健身房迅速普及和成熟，成為席卷歐洲的許多社會變革之一。

健身房的復(fù)蘇來源于一項偉大的技術(shù)創(chuàng)新—攝影。攝影可以讓我們看到自己，就像別人看到我們一樣，這種新興技術(shù)讓人類在自我形象上面發(fā)生了巨大轉(zhuǎn)變。

第一個敏銳的注意并利用到這一點的是一位普魯士人尤金·桑德，他是一個大力士雜耍表演者，他喜歡出風(fēng)頭，享受人們對他體型和表演的贊美。

當(dāng)然，健身夢成為全球人民的夢想，還得依靠20世紀(jì)的霸主——美國。美國的“國家造夢機(jī)器”造出了滿是肌肉的方下巴超級英雄，來展示美國的軍事、經(jīng)濟(jì)和政治力量。

有人表示，現(xiàn)代美國文化和古希臘文化有一定的相同之處，尤其是在個人英雄主義和隨之而來的競爭上面。

阿諾德·施瓦辛格在成為州長之前，已經(jīng)表露出統(tǒng)治意愿：“我總是夢到非常強(qiáng)大的人—獨裁者或者類似的人。我們總是被那些能被記住數(shù)百年的人所感動，甚至像千百年來最為偉大的耶穌一樣?！?/p>

加利福尼亞州的海灘健美大賽充分體現(xiàn)了美國人對身材的崇拜，健美運(yùn)動員和健身愛好者聚集在這里，炫耀著他們緊脹的肌肉。

隨著大眾傳媒的興起，一些男性將這些超雄性視為理想，并對自己感到很不滿意。從病理學(xué)上來看，這是一種肌肉上癮癥，也叫“健身過度癥”或者“猛男情結(jié)”。

上世紀(jì)20年代，一則漫畫廣告風(fēng)靡美國：身材消瘦的男孩與女友漫步沙灘，遭壯漢嘲笑并一拳打倒。男孩回家后翻開健身教程苦練，最終練成矯健身軀，重回沙灘“報仇雪恥”，重獲女友芳心。這則廣告成為彼時肌肉崇拜的典型代表，而“你的排骨露出來了”則成為當(dāng)時年輕人中最具侮辱性的話之一。

隨之而來的是合成代謝類固醇的出現(xiàn)和濫用，并引發(fā)了許多健康問題。有一個業(yè)內(nèi)公開的秘密是，那些健身比賽中我們所熟悉的超級肌肉身材，在尤金·桑德那個類固醇還沒發(fā)明出來的時代之前是不可能有的。

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健身運(yùn)動在中國的推廣并不算晚，20世紀(jì)30年代，上海人趙竹光目睹積貧積弱的破落國情，希望借強(qiáng)健的體魄喚醒民眾，他首次將健美運(yùn)動引入國內(nèi)。

他翻譯的《肌肉發(fā)達(dá)法》是中國首本健身專業(yè)書籍，他還創(chuàng)辦了雜志《健力美》。

新中國成立后，健身也曾得到過短暫的發(fā)展，后一度歸于沉寂。

1983年被認(rèn)作當(dāng)代中國健身元年，源于南京健美運(yùn)動隊在南京第二工人文化宮的表演。女隊員剛剛出場，觀眾席上一片尖叫聲， 一些人驚異地接受這一新事物。而彼時的健美女隊員還尚未穿上比基尼。

直到1986年，在廣東深圳舉辦的第四屆力士杯男女健美邀請賽上，中國女運(yùn)動員才跟上國際健美比賽的步伐，穿上了比基尼泳裝表演。

在女性健身發(fā)展史上，中外差距并沒有男性那么大，即使在健身文化爆棚的美國，相較于男性對肌肉的狂熱追求，女性則更注重于追求肢體勻稱的曲線，并且美國也是各種奇形怪狀偷懶式健身器械的重災(zāi)區(qū)。

直到20世紀(jì)80年代美國影星簡·方達(dá)成為“有氧運(yùn)動革命”的海報女郎之后，女性才從健身的邊緣化地位中走出來。

“不要擔(dān)心我們變得強(qiáng)壯以后會不再有吸引力或者不被接受”，她對舞蹈團(tuán)的同伴們說。

隨后，越來越多的女性接受了塑形，或單純?yōu)榱颂魬?zhàn)自我而與男性一起健身。甚至還一度擠壓了男性健身者的空間。

越來越多的健身房將器械區(qū)縮小，而不斷增加女性主導(dǎo)的項目，如團(tuán)操和瑜伽、形體等課程，這一點在中國健身界尤為明顯。

因為健身文化的缺失，除了硬核健美的專業(yè)群體，中國的異性健身愛好者之間很難達(dá)成訓(xùn)練的共識，女生怕器械長肌肉，男生怕進(jìn)操房顯得太娘。

2013年，國內(nèi)的一些工作室率先引入功能性訓(xùn)練，才重新幫助男女健身愛好者站在了同一起跑線。

同年，李寧為NBA巨星韋德發(fā)布了一款球鞋的電視廣告，片中出現(xiàn)了大量戰(zhàn)繩、跳箱、彈力帶等純正功能性訓(xùn)練的鏡頭，雖然加起來也不到一分鐘，但這也許是中國人首次通過大眾傳媒欣賞到完全不同的訓(xùn)練方式。

許多工作室，乃至健身房都鋪上了健身地墊，購置了各類小器械開展BootCamp訓(xùn)練，2014年的時候，有零星的健身場館開始了CrossFit的訓(xùn)練。

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功能性訓(xùn)練和CrossFit的出現(xiàn)，還擴(kuò)大了健身賽事的外延。

曾幾何時，說到健身比賽，大家腦海里反應(yīng)出來的往往是身形碩大的肌肉男女，在追光臺下亮晶晶地擺著各種造型展示線條。

但隨著功能性訓(xùn)練和CrossFit的傳播，人們意識到健身舞臺不僅僅是夸張妝容和肌肉運(yùn)動員比拼的舞臺。

如果你可以一口氣做幾十個引體向上、連做100個burpee還不大喘氣、或者能用標(biāo)準(zhǔn)的舉重動作連續(xù)舉起上百公斤的重量，那么恭喜你，你也能成為健身大賽舞臺上的明星。

2016年以來，全國各地涌現(xiàn)出了眾多優(yōu)秀的體能大賽，“女神杯”舉重體能挑戰(zhàn)賽、China Championship、SweatON健身強(qiáng)者挑戰(zhàn)賽等，但從參賽人員zu成來說，仍屬于小眾健身愛好者們的狂歡。

什么樣的比賽既能照顧到專業(yè)性，還能吸引更多的普通愛好者參加，是擺在每個賽事組織者面前的問題。

而將于今年7月1日在上海靜安體育館舉辦的第二屆“特牛體育”女神杯舉重體能挑戰(zhàn)賽也會做出自己的努力。

組織者女神舉重俱樂部自成立以來的初衷一直是致力于舉重運(yùn)動的大眾化推廣，讓更多的普通人了解并正確認(rèn)識舉重運(yùn)動。

今年，特牛體育·“女神杯”的主題為舉國之“力”，1200平方米比賽場地,Chandon香檳、香格里拉大酒店、恒隆廣場Louis Vuitton.等消費(fèi)大牌紛紛加入贊助，現(xiàn)場燈光數(shù)量是去年的兩倍、高保真音響、3塊超大現(xiàn)場LED屏，更不用說現(xiàn)場DJ，還有啦啦隊員等設(shè)置，為了是給參賽選手及觀眾帶來高級別的視覺盛宴。

此外，女神舉重還將在7月2日在新天地太平湖聯(lián)手adidas帶來Venus Weightlifting Day,活動場地4500平方米，所有觀眾免費(fèi)預(yù)登記入場。