3條回答喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來被美國《健身》雜志推薦為健康飲品。性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風(fēng)散熱，辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產(chǎn)婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。薄荷茶用法 薄荷作為調(diào)味品、飲品、藥物，都是不可多得的寶物，非常粗生容易種植，適合在家里用花盆或花槽栽種摘用。 1. 薄荷茶可以用沖（像沖茶一樣）或煲（像煲涼茶一樣）的方式炮制，可以消滯、幫助消化，又可以消除傷風(fēng)感冒的征狀（已經(jīng)有千多年的中外治療歷史）。可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清飲。冷天時(shí)熱飲全身溫暖舒服，熱天時(shí)冷飲（煲濃汁加黃糖雪凍飲消暑提神）。 2. 薄荷茶也可用來洗頭，令頭發(fā)清爽舒適，消除頭皮效果特佳，又留下天然香氣。 3. 薄荷汁外敷令皮膚又滑又健康，又消腫止痛。 4. 薄荷茶用來漱口，齒頰留香，口氣清新，還可消除牙肉浮腫的疼痛。曬干的薄荷葉變成碎屑，用來刷牙，會令牙齒潔白。 5. 薄荷葉曬干放在枕頭里（不要太多），可幫助入睡，一覺甜夢。 6. 薄荷葉曬干可用來驅(qū)蟲，代替臭丸。 7. 把盆栽薄荷放在室內(nèi)或在花園種植，可驅(qū)走蟲蟻。 薄荷功效 薄荷茶可鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒；有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里?？深A(yù)防口臭。健胃助消化，驅(qū)風(fēng)邪，治頭痛。增強(qiáng)抵抗力、惡心、頭痛。收起 熱心網(wǎng)友 發(fā)布于2014-03-09 10:57 評論 36 10 |
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