我家睿睿從小呼吸道不太好，經(jīng)常會感冒咳嗽！動不動就支氣管炎，支氣管肺炎！甚至引起高燒！經(jīng)過這幾年的打磨，我總結(jié)了一套能預(yù)防流感、提高身體體質(zhì)的食療方，不僅睿睿現(xiàn)在很少生病，更主要的是在帶娃上面我輕松了不少哈哈~~~我那個秘訣就是每天都會給睿睿煮甘蔗馬蹄水。

先上成品圖！拍照技術(shù)不好！渣渣圖！

需要材料:甘蔗，馬蹄，桂圓，紅棗

甘蔗用刀刮去黑皮切成條狀，馬蹄洗凈去皮，桂圓去皮，紅棗洗凈

所有材料放入燉鍋，添加清水，我加的開水！

大火滾開五分鐘，去浮沫

然后轉(zhuǎn)小火，慢煮一個小時！因甘蔗在燉的過程中會散發(fā)出濃濃的類似紅糖的香氣，口感甘甜，所以不用再添加任何糖類，孩子也會很愛喝哦！我每天堅持給寶寶煮一碗，孩子竟2年都沒有生過病呢~想要增強(qiáng)寶寶免疫力的寶媽可以試一下哈，不懂的也可直接問我，我會盡我所能為大家解答。除此之外，我還對其他疾病都有深入的研究和學(xué)習(xí)，時間久了我已經(jīng)總結(jié)了200個0-5歲寶寶喂養(yǎng)、常識和100種小兒常見疾病調(diào)理方，有需要的寶媽可在我朋友圈中查看，我每天都會分享。

最后愿我們每位寶寶都能健健康康的成長?。?！2269234272找到我。