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別讓年輕成為你揮霍健康的資本!

 來來永勝 2017-06-16

|圖片來源于網(wǎng)絡(luò)|


親愛的你們,是不是覺得自己還很年輕天不怕地不怕呢?是不是還在每天像貓頭鷹一樣的生活呢?


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同事小Z大學(xué)剛畢業(yè),是一個(gè)不折不扣的“熬夜專業(yè)戶”,她總是把事情留到晚上才開始做,這已經(jīng)是一種習(xí)慣。小Z坦言,熬夜會(huì)使自己第二天“干什么都認(rèn)真不起來,老是覺得很困,渾身無力,脾氣也不太好”。


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