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幾分鐘就能搞掂的幾道家常菜,何必到外面挨地溝油呢

 昵稱4663795 2017-06-01

幾分鐘就能搞掂的幾道家常菜,何必到外面挨地溝油呢

木耳炒雞蛋

食材:雞蛋3個、干木耳10朵、剁椒醬、大蒜

做法:1.干木耳提前用溫水泡發(fā)后,洗凈撕成小朵

2.將雞蛋打入碗中,加少許鹽,用筷子充分攪打均勻

3.大蒜頭去皮洗凈切片

4.鍋內熱油,放入雞蛋用鍋鏟迅速劃散,待凝固后盛起備用

5.鍋內熱油,放入蒜片煸出香味,下入剁椒煸掉生澀味

6.放入木耳炒勻,調入少許的糖和少許鹽炒勻

7.最后放入炒過的雞蛋翻炒勻,撒入蔥花即可關火裝盤

幾分鐘就能搞掂的幾道家常菜,何必到外面挨地溝油呢

宮保雞丁

食材:雞胸肉、鹽、料酒、淀粉、蔥、姜、青椒、紅椒、蒜、白糖、米醋、醬油、清水、香油、花椒、干辣椒、花生米

做法:1.將雞胸肉洗凈切成小丁,加入鹽,料酒和干淀粉攪拌均勻后,腌制5分鐘

2.蒜切成小粒,蔥姜切成末,青紅椒切粒

3.將蒜蔥姜放入碗中,調入鹽,白糖,米醋,醬油,清水,水淀粉調成汁

4.鍋燒熱倒入油,趁油冷時放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深后,放入干辣椒爆香

5.放入雞丁炒至變色后,將青紅椒粒放入,翻炒1片刻

6.倒入調好的料汁,大火翻炒1分鐘后,倒入炸好的花生米即可出鍋

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鍋包肉

食材:里脊肉400克、胡蘿卜半根、番茄醬2湯匙、淀粉40g、白醋2湯匙、鹽1.5茶匙、白糖1湯匙、清水2湯匙、香菜兩根

做法:1.將里脊肉洗干凈后縱向切成薄片,胡蘿卜去皮后切成絲

2.將淀粉與水混合,將其調勻成粘稠的汁

3.鍋中倒油燒5成熱,將肉片逐一沾好淀粉,抻平后慢放入油內,煎炸大約半分鐘

4.炸到肉變硬爽挺實后撈出控油

5.肉炸好后,鍋中的油繼續(xù)加熱,油溫達到8成熱開始冒煙

6.將所有的肉一同倒入鍋中,用勺子不停攪拌

5.等到所有肉片都變成金黃色,撈出控油

6.鍋中留少量的底油,倒入胡蘿卜絲,翻炒均勻

7.放入2湯匙番茄醬、白醋、鹽、糖的混合汁

8.再放入炸好的肉片炒勻,出鍋后撒入香菜碎即可

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