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【圖文】時蔬烤翅的做法

 水象分期 2017-05-31
時蔬烤翅的做法
“很適合孩子吃的一道菜,簡單營養(yǎng)?!?

食材明細

  • 雞翅 四個
  • 土豆 1個
  • 青椒 1個
  • 紅椒 1個
  • 胡蘿卜 半根
  • 炸雞粉 適量
  • 料酒 一勺
  • 一小勺
  • 咸鮮 口味
  • 烤 工藝
  • 數(shù)小時 耗時
  • 簡單 難度

時蔬烤翅的做法步驟

  • 時蔬烤翅的做法步驟:1
    1
    雞翅化凍洗凈
  • 時蔬烤翅的做法步驟:2
    2
    雞翅去骨,雞翅切口面骨頭邊緣都剪開,一拉骨頭就出來了
  • 時蔬烤翅的做法步驟:3
    3
    去骨后的雞翅加炸雞粉,鹽和料酒(因為炸雞粉本來就有咸味,鹽加一點即可。沒有炸雞粉的可以用白胡椒十三香雞精少許淀粉混合代替)
  • 時蔬烤翅的做法步驟:4
    4
    抓拌均勻腌兩個小時以上
  • 時蔬烤翅的做法步驟:5
    5
    青紅椒洗凈,土豆和胡蘿卜都去皮
  • 時蔬烤翅的做法步驟:6
    6
    全部切成細長條,要比雞翅長才可以,比量一下
  • 時蔬烤翅的做法步驟:7
    7
    蔬菜混合塞入雞翅中
  • 時蔬烤翅的做法步驟:8
    8
    烤箱預熱
  • 時蔬烤翅的做法步驟:9
    9
    烤盤刷油擺放雞翅,雞翅上面也刷上薄薄的一層油,因為雞翅本來就會有油脂,所以不必多刷
  • 時蔬烤翅的做法步驟:10
    10
    180度20分鐘,其實15分鐘左右就已經(jīng)熟了,因為沒有刷醬料上色比較慢,我就多烤了一會上色
  • 時蔬烤翅的做法步驟:11
    11
    兩面金黃色的時候就可以啦。如果喜歡可以用蜂蜜水在雞翅上刷一層,上色塊也更有味道,我給孩子吃怕她抓一手粘乎乎的就沒刷。
使用的廚具:電烤箱 

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