刮痧是一種中醫(yī)的理療方法，很多中年人都喜歡每隔一段時間做一次刮痧，一般刮痧可以活血祛瘀，排毒素等功效，下面給大家詳細講解下刮痧的五大好處。 當(dāng)人體的肌肉、韌帶、骨骼因運動過量而受到損傷時，會在局部產(chǎn)生淤血，這樣就會使經(jīng)絡(luò)的氣血流通不暢，如果瘀血得不到消除，時間長了則會疼痛不止。這時在局部或相應(yīng)腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運行，達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。 2、清熱消腫。 根據(jù)中醫(yī)治法中“熱則疾之”的原理，通過放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達清熱之目的，使內(nèi)部陽熱之邪透達體表，最終排出體外，以清體內(nèi)之瘀熱、腫毒。 3、祛痰解痙，軟堅散結(jié)。 由痰濕所致的體表包塊及風(fēng)證，通過刮痧、放痧治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外泄，有明顯的止痙散結(jié)效果。 4、調(diào)節(jié)陰陽。 在中醫(yī)理論中，陰陽是最基本的核心。因為中醫(yī)上認為人體在正常情況下，都會保持著陰陽相對平衡的狀態(tài)。 5、利于排出毒素。 人的身體每天都在進行著新陳代謝活動，在新陳代謝的過程當(dāng)中則會產(chǎn)生大量的廢物，這便需要及時排出體外以維持身體內(nèi)部各項機能的健康。 而刮痧能及時地幫助體內(nèi)代謝的廢物排出，使毒素不再沉積在體內(nèi)，從而使身體恢復(fù)自然的代射。一杯淡淡的薏仁茶，輕松趕走濕氣，美白由內(nèi)而外，放空一下自己，享受身心的愉悅。 （編輯：浩客） |
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