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你一定遇過一種人,他身上好像有種魔力,跟他相處起來總是特別舒服開心。他不見得是最幽默風(fēng)趣或是最出鋒頭的那個,但不知道為什么,他人緣就是很好,大家都喜歡和他玩。像這樣的人,到底具備了哪些特質(zhì)?我們又能怎么從中學(xué)習(xí),讓自己變得更好? 1. 盡量保持正向思考 偶爾抱怨一下很正常,不過不能否認(rèn),和少抱怨的人相處起來是比較舒心的。心理學(xué)家Nikki Martinez說:這些人帶給大家正面的力量,面對問題也會想辦法解決。 2. 真誠的聆聽與關(guān)心 沒有人不喜歡備受重視的感覺。這些人之所以討人喜歡,其中的關(guān)鍵就是他們會聽別人說話,他們對其他人感興趣,也真的關(guān)心對方。Martinez說:他們不會只是坐在那講自己的事,而是真誠地關(guān)心對方,讓對方覺得被在乎。 人總是對跟自己有關(guān)的事情比較感興趣。兩性專家David Bennett說:與其總是說自己的事,不如問問別人,關(guān)心對方。 3. 當(dāng)朋友的啦啦隊(duì) 大家都希望自己有個朋友能在需要的時候支持自己?!敢詷酚^的態(tài)度位朋友打氣加油。比起逆耳忠言,人們還是比較喜歡聽到鼓勵?!股叹歂ina Rubin說。 4. 贊美 無意義的、非出自真心的贊美就免了。恰當(dāng)時機(jī)脫口而出的真心贊美絕對會讓聽到的人感到開心,人們需要被別人認(rèn)同自己的好,而真誠的贊美能有力地做到這點(diǎn)。生命教練Elaine Taylor-Klaus說。 5. 接納自己 外面的世界沒有別人,只有自己。很多時候,眼前發(fā)生的一切都是自己內(nèi)心的投射。所以當(dāng)你學(xué)著怎么去愛、原諒與接納自己,你對別人也會有更多憐憫與關(guān)懷。和你接觸的人會感受到這種溫柔,和你相處也變得舒服。 6. 同理心 這是人與人相處重要的一環(huán)。如果覺得自己這方面不足,從現(xiàn)在起開始練習(xí)吧!心理學(xué)家Joseph Cilona說:和別人聊天時,專注于讓對方知道你懂他們的感受。你可以舉自己的類似經(jīng)驗(yàn),或透過臉部表情及肢體語言表達(dá)。 7. 當(dāng)個值得信賴的人 如果你做到了承諾別人會做到的事,相信你會變成他們的心頭好。 8. 微笑的美 當(dāng)然不是要你一天24小時從頭笑到尾,那也蠻令人毛骨悚然的。但偶爾來個真摯友善的笑容,總會讓人感覺很好,約會的時候尤其加分! 9. 眼神接觸的重要 看個對方幾秒,眼神飄開后再看回對方眼里,不過多不過少,自然的眼神接觸是很好的。 如果希望自己變得更好相處,多練習(xí)幾回吧! |
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