我們知道，乙肝有很大的幾率會(huì)癌變，通常是先演變成肝硬化，接著就是肝癌。很多人都會(huì)有一個(gè)誤解，以為乙肝就一定會(huì)變成肝癌，其實(shí)這是個(gè)大誤會(huì)。

首先這里需要確定一點(diǎn)的是，不是所有的乙肝都會(huì)變成肝癌，患有乙肝而終身不癌變的大有人在，有很多人都能活到八九十歲。因此，如果身患乙肝，不必過(guò)多憂慮。

而且依據(jù)現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)研究資料表示，無(wú)癥狀病毒攜帶者每年發(fā)生肝硬化的比率只有0.9%，即使攜帶肝炎病毒，肝硬化的幾率也不會(huì)超過(guò)3%。

既然肝硬化的幾率那么低，相應(yīng)的肝癌的發(fā)生率也會(huì)更低，到最后估算，總體上肝炎病人每年發(fā)生肝癌的幾率不會(huì)超過(guò)0.6%。而且如果你經(jīng)受了抗病毒治療，本身病毒低，或者無(wú)肝癌家族史的，癌變成肝癌的幾率就更低了。

雖然說(shuō)乙肝的癌變幾率不大，但是需要有前提的，在知道自己有肝炎的情況下，需要保持良好的生活習(xí)慣，不熬夜，不喝酒抽煙，不吃霉變食物，不亂吃藥，不過(guò)度吃肉，避免肝脂肪積累等，這些是最基礎(chǔ)的前提。

而如果身有肝炎，最好是能積極的抗病毒治療，千萬(wàn)不要私自換藥，注意定期檢查肝功。平時(shí)也需要多吃些肝喜歡著的食物，如苦瓜、決明子、檸檬等，都是能護(hù)肝的。

此外，肝最喜歡的還是微量元素硒。硒在肝臟中的含量很多，它參與肝臟內(nèi)的多種代謝，能輔助肝臟解毒，同時(shí)對(duì)于肝臟解毒產(chǎn)生的有害自由基，硒也能良好的清除。這有利于修復(fù)肝臟細(xì)胞損傷，降低肝臟細(xì)胞組織出現(xiàn)癌變等風(fēng)險(xiǎn)。

硒降低肝癌發(fā)病率，是有醫(yī)學(xué)研究的，上世紀(jì)70年代，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤研究所著名專家于樹(shù)玉教授等人歷經(jīng)16年，深入肝病高發(fā)地區(qū)，在江蘇啟東縣對(duì)13萬(wàn)居民進(jìn)行補(bǔ)硒觀察。

研究發(fā)現(xiàn)補(bǔ)硒可使肝炎患者減少35%，乙肝患者指標(biāo)由陽(yáng)性轉(zhuǎn)為陰性顯著增多，肝癌患者特別是有家族病史的長(zhǎng)期補(bǔ)硒死亡率和發(fā)病率可以減少一半。

而此項(xiàng)試驗(yàn)榮獲國(guó)際生物有機(jī)化學(xué)協(xié)會(huì)“施瓦茨”獎(jiǎng)，也被列為“七五”、“八五”、“九五”國(guó)內(nèi)重點(diǎn)攻關(guān)項(xiàng)目。

如何補(bǔ)硒成重點(diǎn)？

一般人都會(huì)想道食補(bǔ)，確實(shí)可以，補(bǔ)硒可多吃蘑菇，紫薯，雞蛋，大蒜，動(dòng)物肝臟，蘆筍等食物。當(dāng)然，除了食補(bǔ)，藥補(bǔ)才是最主要的，因?yàn)閷?duì)于肝炎病人而言，硒在肝臟內(nèi)含量其實(shí)已經(jīng)很少了，藥補(bǔ)才能最短時(shí)間內(nèi)看到效果，因此可以專門(mén)補(bǔ)充安全，易吸收效果有保障的硒制劑，如硒維康 口嚼片等。

補(bǔ)硒藥作為醫(yī)學(xué)上的主要補(bǔ)硒手段，在臨床癌癥的調(diào)理中應(yīng)用廣泛，補(bǔ)充吸收好的麥芽硒，同時(shí)再補(bǔ)充維生素E刺激人體對(duì)硒的吸收，也已經(jīng)成為補(bǔ)硒人群的常識(shí)。