董序：

作為中國人其實(shí)非常榮幸，因?yàn)槲覀儾坏形鞣絺鱽淼默F(xiàn)代醫(yī)學(xué)，還有老祖宗給我們留下來的中醫(yī)。生病了，我們可以有兩種選擇。若西醫(yī)不行，還有中醫(yī)。因?yàn)橹嗅t(yī)，很多西醫(yī)所判定的絕癥就不再是絕癥了。

比如，再生障礙性貧血是絕癥嗎？若從中醫(yī)來看，不見得。

我數(shù)年前曾在網(wǎng)上遇到一位再障患者，根據(jù)她的病情描述試著開了藥方。后來有機(jī)會(huì)在威海面診，再調(diào)理了處方，病就慢慢地治好了。病情康復(fù)后，她也成了鐵桿的中醫(yī)迷，并且努力幫我維護(hù)我的幾個(gè)QQ大群，一直到現(xiàn)在。她的網(wǎng)名叫般若心。我問般若心，你因?yàn)橹嗅t(yī)而康復(fù)，能否把你的康復(fù)過程寫出來，以方便更多的此病患者可以及時(shí)選擇中醫(yī)。于是就有了此篇文章。

般若心把她生病、治療及康復(fù)的過程詳細(xì)地描述了出來。讀來讓人既心酸，又開心。的確，誰也不想生大病重病，但一旦患了大病重病，我們應(yīng)該如何選擇，是選擇西醫(yī)，吃西藥、打針或手術(shù)，還是在病情尚有希望時(shí)及時(shí)嘗試一下中醫(yī)。不同的觀點(diǎn)造成了不同的選擇，不同的選擇也導(dǎo)致了不同的結(jié)果。有人會(huì)說，若選擇中醫(yī)，萬一病情給耽誤了怎么辦？這樣的人往往認(rèn)西醫(yī)為科學(xué)，認(rèn)為西醫(yī)才是真理，他們把中醫(yī)看成是巫術(shù)，是偽科學(xué)，進(jìn)而不相信中醫(yī)。我要反問一句，若西醫(yī)把病情給耽誤了，又該怎么辦呢？是頑固地繼續(xù)相信西醫(yī)，還是轉(zhuǎn)而求諸中醫(yī)呢？

我曾治療過不少再障病人，只用純中醫(yī)，效果令人滿意。有的病人從開始服湯藥即一路好轉(zhuǎn)，一兩個(gè)月就迅速康復(fù)了。多年來，我積累了不少這樣的醫(yī)案，其中記錄著我的治療思路方藥及病人的病情反饋。我的思路就是六經(jīng)辨證，辨清病邪與正氣在六經(jīng)的哪個(gè)層次交爭，就在哪個(gè)層次上處方。病退則方進(jìn)，病情反復(fù)則藥方亦隨機(jī)而動(dòng)。若配合針灸，效果更為明顯。

不少人不理解中醫(yī)，認(rèn)為中醫(yī)只能調(diào)理幾個(gè)慢性病，治不好，也治不死。其實(shí)，中醫(yī)不但能治慢性病，還能治急癥，也能治大病重病。再障如此，其他大病亦如何。對(duì)于病家來說，要不要選擇中醫(yī)，其問題的關(guān)鍵是中醫(yī)能不能治病？般若心在此文中舉了許多病例來回答這個(gè)問題。讀罷此文，相信讀者自己心中會(huì)有個(gè)答案吧。

與讀者分享此文，一則希望更多的大病重病患者能因此而認(rèn)識(shí)中醫(yī)、了解中醫(yī)，進(jìn)而及時(shí)選擇中醫(yī)；二則感謝般若心，她的細(xì)膩文筆讓我們感動(dòng)，也讓我們更增對(duì)中醫(yī)的興趣。

祝福所有的病人都能及時(shí)康復(fù)，也希望病人在失去希望時(shí)別忘了中醫(yī)。給中醫(yī)一個(gè)機(jī)會(huì)，其實(shí)也是給自己一個(gè)康復(fù)的機(jī)會(huì)。

董洪濤，于因斯布魯克，時(shí)2014/10/22，霜降前一天，正大雪紛飛

原文如下：

開篇序

正值陽春三月，桃李伸根枝節(jié)發(fā)芽時(shí)，收到了董博的約稿信息。欣喜激動(dòng)之余卻遲遲不敢執(zhí)筆，中醫(yī)太博大與神圣了，一個(gè)剛剛走進(jìn)中醫(yī)之門的小生有何資格呢？可，我有心愿，我想用自己的親身經(jīng)歷所感來牽起更多選擇中醫(yī)人的手，因?yàn)?，中醫(yī)——不僅僅關(guān)系著我們個(gè)人的生命，她更是我們民族的生命，是我們未來的生命。

悠悠千百年的傳承，面臨著衰敗與沉落。作為中華民族子孫的我們，個(gè)個(gè)都有責(zé)任，都有努力揮舞起手臂倡導(dǎo)傳播中醫(yī)的責(zé)任。雖然，在此我很淺薄，但我不畏懼。是中醫(yī)給予我力量，是董博給予我力量，是所有認(rèn)識(shí)我，懂我的人給予我力量。

我堅(jiān)信，有緣與《選擇中醫(yī)》的殷殷學(xué)子都是我們中醫(yī)未來的希望。即使不能為醫(yī)，也能使人間多一些明亮，少一些黑暗。多一些健康，少一些折磨。多一些明智，少一些愚昧。因?yàn)椋揖褪沁@條線上的戰(zhàn)士，已經(jīng)懂得了她的價(jià)值，明白了她是給予我們光明的一盞燈，剩下的就是不遺余力的發(fā)揮與進(jìn)取，期待不遠(yuǎn)的將來我們?nèi)穸冀】涤杷腋Ｓ杷?。今天在這里，我先奏起凱旋的歌，等待著不遠(yuǎn)的您與他。

生者何死亦俱

我怕死，很怕死，但這些年我沒有死，或許就是等待著今天我們?cè)谶@里相聚。

我出生在山東臨清的一個(gè)小農(nóng)村。聽媽媽說出生時(shí)候一身漂亮繞著圈的黃毛，可能前世是個(gè)怪物吧。二十天的時(shí)候就開始品嘗人間苦難與折磨的滋味。那時(shí)候窮苦的農(nóng)村人給孩子穿的土布袋，而父母不懂育兒，土里面放進(jìn)了小石子，由此我的屁股被燙的腐爛露骨。其實(shí)那個(gè)痛我是不曉得了，但是可以想象。之后的幾年里我總是被傷痛折磨，期間被熱粥燙的皮肉開花，夏季和小朋友一起玩水導(dǎo)致渾身刺痛被西醫(yī)診斷為急性關(guān)節(jié)炎。還有黃疸型肝炎，還有在冷庫工作時(shí)候的被窒息，搶救。我好冤啊，今日才知道我好冤?？墒歉┑倪€在后面。

二十歲的時(shí)候我跟隨家人來到了河北安國，十七歲不上學(xué)了就去學(xué)習(xí)了美發(fā)，來安后我也一直在做這個(gè)工作。二十二歲結(jié)婚了，婚后懷孕。大概4個(gè)月時(shí)候，我支持不住了，氣短，乏力，虛汗出，厲害了站立都是困難的。一日媽媽實(shí)在不放心就帶我去醫(yī)院檢查，那個(gè)婦科醫(yī)生盯了我好久說趕緊去做個(gè)血常規(guī)吧，你這孩子臉色蒼白，嘴唇無血色?。』?yàn)結(jié)果出來了，那個(gè)醫(yī)生拉著媽媽到外面說去了，我仿佛聞到了什么氣息，開始害怕。

回家后，媽媽讓我收拾衣服，打了一個(gè)車直接去了保定，我問怎么了這么急匆匆的？媽媽掩飾著什么故作輕松：“沒事，檢查一下而已?！钡搅吮６ㄈチ舜蟾?-6個(gè)醫(yī)院都不收留我，看著他們個(gè)個(gè)異樣的神情不禁自問：‘我怎么了'？最后一個(gè)醫(yī)院是保定血液病附屬醫(yī)院?？粗谱由系膸讉€(gè)字，多么的陌生啊。不知道血液病為何物，但是在我親人的臉上寫滿了恐懼，似乎我離死亡很近。

住院化驗(yàn)，骨髓穿刺，托人，送禮。個(gè)個(gè)都在為我操勞忙碌。我一個(gè)人躺在病床上，看著手上的點(diǎn)滴針眼，淚水縱橫。二天結(jié)果出來了，大夫說我患上了再生障礙性貧血。天塌了，地陷了。是不是離死亡只有一步？摸著肚子里的寶寶說：“寶貝，今生今世我們還能不能見一面？”

他們開始給我輸血了，輸血的針很粗，我很痛，心更痛。每天每天面對(duì)著的都是與化療苦苦抗?fàn)幒图磳⑺劳龅娜耍麄兊男畔⒁恢崩吨?。這是在哪里？地獄嗎？時(shí)刻感覺自己的心很孤獨(dú)無助與懼怕，因?yàn)闆]有人很貼心的去照顧與疼愛和安慰。媽媽忙于生意，每天奔波在安國與保定的路上。至于他——或許是怕了。后來知道是真的怕了。

爸爸來了，他推門而進(jìn)看到蒼白的如死人般的我，顫抖著抓起我細(xì)長瘦骨而又毫無血色的手一把把我抱進(jìn)懷里啼不成聲。此時(shí)，我哇哇大哭。。

醫(yī)生又來催促住院與輸血費(fèi)用了，知道嗎？這些對(duì)于我們來說都是及其龐大的數(shù)字。一盒什么胸腺素要多少多少，一袋子血要多少多少，還有很多藥物的費(fèi)用，我兜里只有5元錢了。捏著這5元錢，就如捏著我微弱的生命。我不死，我不想死，哪怕給我生命讓我去撿垃圾也是幸福的?？释敲恳粋€(gè)人的心愿！給同房的病友借了輸血的錢，媽媽開始幫我籌備資金。我的生命就是在榨干別人的同時(shí)存留的？看著鮮紅的血液慢慢進(jìn)入自己的身體，看著血液袋子上寫的名字，我感謝他們。當(dāng)時(shí)很想記下來作為我一生敬仰感恩的人。

輸血兩周后要做引產(chǎn)了，我無力保護(hù)自己的骨肉，無力使她活下來，無力使她享受世間的一切美好，扼殺了她是我一生最深的罪過。催產(chǎn)針打了下去，不久我痛得死去活來，哭著求醫(yī)生殺了我吧！兩天兩夜的折磨，仿佛在地獄中歷練。手術(shù)臺(tái)上我用盡所有所有的力氣，兩個(gè)小時(shí)后她被醫(yī)生殘酷的硬拿出來。那個(gè)時(shí)候感覺自己只剩一絲呼吸了。爸爸拿著那個(gè)可憐的孩子給我看，我沒有敢睜眼，我怕我看了這一輩子都忘不掉，抹不去。

孩子沒有了，他也消失了，術(shù)后流血不止，爸爸心疼的幫我做著他這個(gè)做父親本不應(yīng)該做的事。

經(jīng)過激素的催化，我回家了。家里僅有的630元，他拿走了600元，這就是人性的淋漓盡致的展現(xiàn)?？上攵獛Ыo我的是什么樣子的心情了。我當(dāng)時(shí)恨自己有病，恨自己不能健康。比任何身體折磨都痛苦。

以后的幾年里，我身體一直的很差，經(jīng)常吃激素來維持。胡子長長了，人虛胖的像個(gè)國寶。曾經(jīng)反反復(fù)復(fù)的輸血幾次。那一年我很厲害，例假止不住的來，致使血色素成了4克，西醫(yī)的檢查就是全血減少，激素，激素，激素，還是激素。無路可走，只能吃著一片片的化學(xué)制劑，讓自己變成一個(gè)實(shí)驗(yàn)室真正的小白鼠。聲帶息肉了，一句話都說不出來，去醫(yī)院沒有敢接診我的醫(yī)生，我好像是地球的另類。最后去了廊坊的血液病醫(yī)院，同樣的是激素，輸血，麻藥。沒有因?yàn)榧に囟苁刮医】灯饋恚捶磸?fù)復(fù)的生病，反反復(fù)復(fù)的感冒，反反復(fù)復(fù)的發(fā)燒。反反復(fù)復(fù)疊加著更多的不舒服，更多的折磨。身體越來越差，下蹲以后膝蓋痛的難以起身，手指也開始痛了，夜里睡覺骨頭里面也在痛?？粗磉吺焖膶氊悾ň壏质谷唬屛矣辛伺畠海?，我告訴自己，我不能死，我要活著！偶然的，去了一家藥房，那里有個(gè)坐診的中醫(yī)（我一輩子都不會(huì)忘記他，他是河北承德的郭景孝老師）告訴了一些我聽不懂的名詞，我開始興奮起來，因?yàn)槲抑懒诉€有一種其他名稱的醫(yī)學(xué)——《中醫(yī)》！

我恐懼死亡，我想會(huì)有很多與我曾經(jīng)一樣的人，或許您此時(shí)也掙扎在死亡邊緣。掙扎在冷漠的人情之中。想過沒有，只有我們自己健康了，強(qiáng)大了，一切才會(huì)有希望。

生者為何？何者為生？“有些人活著他卻已經(jīng)死了，有些人死了但他仍然還活著”。是我現(xiàn)在最喜歡的一句話。因?yàn)椴幌氚装椎乃廊?，我要活?活出精彩來，給自己，給他人，給社會(huì)。

再障原因在西醫(yī)是無法解釋清楚的，而我們中醫(yī)稱之為虛勞證。這個(gè)和肝腎脾都有很緊密的聯(lián)系（這是我學(xué)醫(yī)以后知道的了），我懷疑自己久做與美發(fā)工作，染頭燙頭發(fā)的藥水是致命的因素，提醒愛美女士，美來自于修養(yǎng)與素質(zhì)，而不在于您是否穿著絲襪與高跟鞋或是化著什么妝。

我冤嗎？您冤嗎？您什么時(shí)候知道了中醫(yī)？可憐的我歷經(jīng)十幾年的折磨和痛苦才知道了這簡單的二個(gè)字。而這簡單的二個(gè)字會(huì)改變我將來的人生之路?，F(xiàn)在已經(jīng)是了！

選擇中醫(yī)的緣起

自從知道了我們還有中醫(yī)，我就開始跑醫(yī)院去找中醫(yī)，當(dāng)時(shí)根本一點(diǎn)醫(yī)學(xué)知識(shí)都不懂，現(xiàn)在回想起那時(shí)的癥狀就是全身虛腫，面色蒼白無華，氣短，乏力，自汗，盜汗，怕冷，骨節(jié)疼痛，腰酸痛，身體沉重，飲食納呆，大便五谷不化，例假不定期，失眠健忘。看到了嗎？激素吃了幾年為何還有這么多這么多的不舒服？我們真的要相信這樣的科學(xué)？還是要相信自己的感受？激素、激素是什么？激素是提取我們身體元?dú)獾臇|西，我們最珍貴原本的東西就是先天之精，這個(gè)先天之精是有限的，是不能被隨隨便便耗伐的。人的衰老就是元?dú)獾臏p損，沒有人能違背這個(gè)規(guī)律。很多人將腎氣誤認(rèn)為元?dú)狻Ｔ獨(dú)馐怯上忍熘珰夂秃筇熘I氣）組成。后天之精（腎氣）可以食補(bǔ)，藥補(bǔ)，若先天之精可補(bǔ)豈不是可與日月同壽？現(xiàn)在懂得激素就是最愚蠢的拆屋補(bǔ)墻的治療方法，他可以暫時(shí)激發(fā)我們儲(chǔ)存的能量來修復(fù)我們的不適，可是長期吃下去，我們的根就沒有了呀，還期待開出什么花結(jié)出什么果？

就當(dāng)時(shí)情況去醫(yī)院找了一位中醫(yī)蘇偉。他是資格比較深的醫(yī)師了，曾經(jīng)多次幫助過我。上述癥狀處方如下：人參10克，黃芪50克，白術(shù)12，茯神20克，遠(yuǎn)志12，炒棗仁30克，柏子仁12，桂圓肉12，炙甘草6，枸杞15，女貞子15，旱蓮草30克，熟地30克，阿膠15，鹿角膠15，白芍12，肉桂10克。這個(gè)方子我連續(xù)吃了一個(gè)月，身體癥狀大大改善。后來自己不舒服了就吃一些中成藥。不懂中醫(yī)真是最大的悲哀。這是我現(xiàn)在由衷的感嘆，因?yàn)槲視r(shí)時(shí)的手腳心熱，多是夜里，白天呢又是怕冷的要死，還有虛腫，身重，大便五谷不化等等。我就買來六味地黃丸，這個(gè)六味地黃丸不是全國百姓提倡的大補(bǔ)之寶丸嗎？還有知柏地黃丸，不是手腳心熱嗎？可是吃了這些身體卻是愈加的不舒服，不想吃飯，更怕冷，氣虛嚴(yán)重，浮腫加重?，F(xiàn)在知道了自己被那些寒涼的小藥片及其抗生素類攻伐的陽氣虛損，氣血雙虛，精虧髓干了?？墒遣欢t(yī)的情況下自認(rèn)聰明的亂吃，更給自己的小身體來一把自殘。我們醫(yī)生常常在臨證時(shí)候說，先辯陰陽，再辯六經(jīng)，結(jié)合八鋼。始末倒置，胡亂為之的我人云亦云的糟虐著自己卻不自知，更而不覺。就如現(xiàn)在層出不窮的保健產(chǎn)品一樣，都是跟風(fēng)潮流的去購買，我們想過沒有我們是什么體質(zhì)？那些東西又是什么成分？打開電視機(jī)看個(gè)電視劇多數(shù)是廣告名詞，什么治感冒選什么什么，什么什么你好他也好。真的能好嗎？如是怎么還有無數(shù)的病人躺在病榻上痛苦的呻吟著？為什么還有無數(shù)的人因?yàn)橐粋€(gè)小小的感冒而送命？離開了辯證而治所有的好都是欺騙！??！

那一年我不是血流不止么，沒有辦法，找盡了所有所謂的知名專家，給的結(jié)論是"切除子宮吧”難道我們的西醫(yī)專家只以刀斧切割之此為能嗎？動(dòng)不動(dòng)就切，現(xiàn)在懂了，氣不攝血的情況下血是無孔也流的，更何況還有其他八竅呢？眼里出血的我可也見過（是我一位再障病友）。我們?nèi)梭w是一個(gè)充滿智能的機(jī)體，我們的身體有好多“哨兵”：牙齒、闌尾、扁桃體等。本來一旦我們的身體有異常時(shí)，這些哨兵會(huì)立即做出反應(yīng)通知大腦。聰明的人這時(shí)候就應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，檢討自己，讓自己平和下來。但現(xiàn)在我們的西醫(yī)都做了什么？您疼不是嗎，我把你們通通切除掉?，F(xiàn)在更有甚者，發(fā)明了一種儀器，您不是得了過敏性鼻炎打噴嚏嗎？我把您鼻子里的敏感區(qū)神經(jīng)燒毀，這樣以后您怎么刺激它都不會(huì)打噴嚏了。西醫(yī)這樣做的后果就是可能我們?cè)偕『螅械舻木褪俏覀兊奈迮K六腑了。難道不是嗎？

通過學(xué)習(xí)和親身體驗(yàn)，使我懂得了我們中醫(yī)真的偉大，她修復(fù)的是我們內(nèi)組織能力，改變我們身體狀況和環(huán)境，不是見蘑菇就摘，見木耳就砍，她會(huì)幫您挪開這個(gè)潮濕之地，讓其自身能力去自然的消除。因?yàn)橹嗅t(yī)我喜歡上了對(duì)蘑菇的研究，曾跑了好遠(yuǎn)去看蘑菇的生長環(huán)境，那里面全是泥巴，潮濕度是百分之九十。菜農(nóng)在采摘它的時(shí)候是踩著提前鋪好的好多磚塊石子一類，屋頂上面還需要蓋上塑料，以免水濕之氣蒸發(fā)。在我們?nèi)梭w這不是活生生的例子嗎？長期的使用抗生素，激素類，就等于把您至于蘑菇地。太陽一出來水汽蒸發(fā)，下面的潮濕之氣上涌，可想而知這就是所謂的上熱下寒之證了吧。痰濕阻滯，經(jīng)絡(luò)不暢，陰陽失合，臟腑失調(diào)。這樣的體質(zhì)就會(huì)使我們并生各種怪病，摘去了蘑菇，砍伐了木耳，環(huán)境依然沒有改變呀。摘一生二不得不思吶！??！治病的目的是維護(hù)健康，而可怕的就是治治治，治到最后自己更慘。豈不是違背了我們病人的初衷了？為什么我們總是走錯(cuò)路，為什么我們有病了會(huì)急于求醫(yī)，因?yàn)槲覀兒芡纯啵〉悄诳嗫嘧穼さ穆飞衔虺鲆稽c(diǎn)沒有，生命她是動(dòng)態(tài)的，我們的疾病也是動(dòng)態(tài)的，只依賴著病名去看病無疑是刻舟求劍呀！就如剛剛吵了架生了氣或是跑了步，心臟跳動(dòng)迅速，您去做心電圖吧，肯定異常，說不準(zhǔn)某個(gè)專家會(huì)對(duì)您說：“先生，您需要搭橋手術(shù)喲”豈不可悲？豈不是太冤了嗎？

和我一起經(jīng)常去看病的一個(gè)幾歲的小男孩，他也很嚴(yán)重，經(jīng)常鼻子流血，而這個(gè)可憐的孩子吃激素吃的私處總是硬邦邦的在那里挺著。這還看不出激素是什么嗎？我感覺就如春藥！長期吃激素的您明白了嗎？現(xiàn)在想想我好冤啊，真的，太冤了，人生數(shù)載卻委屈無知的承受著疾病給予的各種痛苦，多少起冤案，害得我身也痛，心也痛的。要是放到現(xiàn)在的境況下，打死我都不會(huì)那么做的。

還有一次是肛周膿腫，當(dāng)時(shí)稍微懂點(diǎn)醫(yī)學(xué)了，堅(jiān)決不吃抗生素不吃消炎藥，不打點(diǎn)滴。躺著也不行，站著也不行，怎么都是疼、很疼。痛苦的被高燒低燒折磨著，實(shí)在不行了，受不了了，媽媽和弟弟把我用推車送到了手術(shù)室（當(dāng)時(shí)情況可以三棱針呀，可以拔罐呀，是不是？）。術(shù)后選擇中醫(yī)，一定不能找西醫(yī)了，然后就去找中醫(yī)開方子，感謝天，沒有吃死我算是便宜。一副藥下去，我不行了，水稀便。在衛(wèi)生間出不來了，渾身顫抖不停，本來這些日子就吃不下東西，再加上這個(gè)，我不死也是半死了。現(xiàn)在寫這些，我都渾身顫抖啊，他的目光盯在了我的膿腫上，炎癥上了，徹徹底底的是西醫(yī)拽著的鼻子。我們的祖國醫(yī)學(xué)真的是這樣魚目混雜？！我想如是，不然怎么會(huì)讓和我一樣的很多病人走投無路的去選擇吃激素，抗生素呢？后來隨著對(duì)中醫(yī)的認(rèn)識(shí)，知道了，愚蠢不過我，無知不過我。但我又是幸運(yùn)的，因?yàn)槲疫x擇了中醫(yī)，選擇了我硬賴（是沒有答應(yīng)的情況下，其實(shí)在我心里他同不同意一直都是，我的學(xué)醫(yī)起源就是他啊）信賴敬仰的師傅——董博。

我的苦難將要結(jié)束了，上天都有好生之德么！有一天晚上做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)到自己身體慢慢的往下滑，往下滑，下面是污濁的黑水，我馬上要沉入了，緊張恐懼的要死（醒來手心都被掐出指甲印了）。此時(shí)一朵蓮花接住了我，拖著我飄到了岸邊，看到了一尊慈悲的佛。金光閃閃，隨后在我手中寫一字（可惜忘記了）。然后我就看到了一條特別寬廣的道路，道路旁邊好多好多人，還有我的親人。這不正在預(yù)示著我將來的一切嗎？我的夢(mèng)一點(diǎn)不虛。

認(rèn)識(shí)董博是被逼的，兩年前學(xué)習(xí)了上網(wǎng)，南寧網(wǎng)友陳源（現(xiàn)在他辭去工作一心專讀醫(yī)書了）經(jīng)常與我聊天，我們談的最多的是國學(xué)、疾病與藥材，每次和他聊完都感覺自己成長了。我敘述了自己的十幾年，他感嘆的說：“你太不容易了”，其實(shí)他最想說的一句話就是：“你太無知了”。隨后他告訴我，介紹你認(rèn)識(shí)一位真正的中醫(yī)大家吧，隨后他逼著我給董博聯(lián)系（他在董博那里診治過，相當(dāng)?shù)木粗嘏宸c董博）。還給了董博的QQ號(hào)碼。我沒事了就去他的空間讀文章，每字每句都說到我的心坎里。非常的認(rèn)可與敬佩，我想如若有緣，我能成為他的患者該多好呀！

董博建立中醫(yī)群了，我像個(gè)小瘋子一樣的積極。有幸成為他選擇中醫(yī)的管理了，我好興奮啊。可是我對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)的認(rèn)知還是白點(diǎn)。但我很有熱情，每天都盡心的在群里和大家聊天，說各自的感受與認(rèn)識(shí)，期間自己也琢磨點(diǎn)簡單的去學(xué)習(xí)一下，搞明白自己的問題。一天，董博上來了，他說：“心，你也學(xué)點(diǎn)中醫(yī)吧?！蔽耶?dāng)時(shí)想都沒想就說：“不學(xué)?！痹?jīng)好多群友都說：“心姐，學(xué)點(diǎn)中醫(yī)吧，哪怕學(xué)會(huì)治感冒也好啊。”每當(dāng)我拒絕的時(shí)候他們都給我大拇指，但是是向下的方向。后來董博說：“好，你不學(xué)中醫(yī)，讀小說，讀故事行嗎？”當(dāng)時(shí)我的心被抽動(dòng)了，一位堂堂的醫(yī)學(xué)博士，給一個(gè)陌路相逢的人這樣的鼓勵(lì)是何等的可敬可佩啊（現(xiàn)在懂得了他的苦心，治病何止是一癥一方能完美的了得。不懂中醫(yī)、不懂養(yǎng)生、不懂錯(cuò)的生活方式的糾正，吃藥只能幫助您一時(shí)，而無法給您永遠(yuǎn)的健康保障，今日感冒給方子，明日咳嗽給方法，醫(yī)生不能每天跟著我們呀，更何況現(xiàn)在庸醫(yī)橫行，比星星都多。不學(xué)醫(yī)不能分辨虛實(shí)，不學(xué)醫(yī)無法辨別明庸啊，學(xué)點(diǎn)中醫(yī)其實(shí)就是給了我們一張終生免費(fèi)的處方，多么的劃算呢，何樂而不為呢？您認(rèn)為呢？）當(dāng)時(shí)推薦給我的是羅大倫的《神醫(yī)是這樣看病的》，二是《名老中醫(yī)之路》，說真的，我家里沒有一本醫(yī)書。我立即下當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買書。不負(fù)與他的這份博愛之心。其實(shí)那時(shí)候我身體很不好，腦子不行，記不住東西，那時(shí)心理就是我找您看病給我看好了就行了唄，非得學(xué)醫(yī)干嘛?。窟@么復(fù)雜，我可不行。首先是詆毀了自己，再而就是對(duì)中醫(yī)學(xué)的不認(rèn)識(shí)，沒有信心，畢竟被折磨怕了。當(dāng)我讀了羅大倫的那本“故事書”深深的被中醫(yī)的強(qiáng)悍所折服，借用董博的一句話：“中醫(yī)頂天立地，傲骨雄今啊”！再而在網(wǎng)上搜視頻，看內(nèi)經(jīng)，看傷寒，看養(yǎng)生。

現(xiàn)在琢磨出來一個(gè)學(xué)醫(yī)的好方法，學(xué)醫(yī)首先要給自己找動(dòng)力。為何呢？興趣其實(shí)是第一，但是我們?nèi)税《加卸栊裕瑳]有動(dòng)力您很難把握自己那顆懶散的心。興趣培養(yǎng)了我的精進(jìn)心，董博和中醫(yī)群培養(yǎng)了我的堅(jiān)定心，學(xué)習(xí)了什么有價(jià)值的都去群里顯擺顯擺，正如醫(yī)生給別人治好了病那種愉悅而充滿自豪的幸福感。病人是醫(yī)生最好的動(dòng)力。我們初學(xué)者一定也要找到自己的動(dòng)力！記得哦，這點(diǎn)非常的重要。最讓我感激的是這么久的時(shí)間，董博依然無私的給予著我，他不僅僅醫(yī)治了我垂死掙扎的身體，更拯救了我垂死掙扎的心靈！

終于有機(jī)會(huì)去做董博的患者了，興奮加幸福，帶著已經(jīng)8歲的女兒踏上了去威海的列車。我的群友海沙粒還有花仙子接站。嘿嘿，善緣總是不由我尋的在等待著我了。走到威海的一切就不細(xì)細(xì)描述了，他們的熱情是我終生最深的記憶。

當(dāng)我走到董氏養(yǎng)生會(huì)所，看到那么龐大的等待的隊(duì)伍，立刻覺得作為一位好的醫(yī)者真的是最偉大的。當(dāng)時(shí)我沒有心愿，也沒有像現(xiàn)在一樣立志于民生民苦中去，現(xiàn)在有很大的心愿（一定好好呼吁大家認(rèn)識(shí)中醫(yī)、學(xué)習(xí)中醫(yī)、讓中醫(yī)走進(jìn)千家萬戶、健康幸福您我她），這都“怪”董博的灌輸喲。偷個(gè)機(jī)會(huì)第一次見到我心目中最敬仰的博士，可他是博士嗎？一點(diǎn)名人的架子都沒有。怎么像我哥哥呢？呵呵，這就是緣分吧，有一種同氣相應(yīng)的感覺，他那么的謙和，那么的親切呀。

我把機(jī)會(huì)先讓與他人，最后一個(gè)為我診病。在一陣仔細(xì)的望聞問切以后。給予處方（我這個(gè)病人是非常聽話的）。

生黃芪100克，肉桂30克，白芍30克，大棗30克，細(xì)辛30克，炙甘草10克，生姜三片，制附片15，黨參45，白術(shù)30克，當(dāng)歸25，飴糖120ml。三付，水煎服，日一劑。

核桃仁30克，補(bǔ)骨脂15，鹿角霜10克，鹿角膠10烊，生山楂30克，紅糖30克，小茴香10克，山藥30克，白術(shù)30克，制附片15，肉桂15。三付，水煎服，日一劑。

平時(shí)多用生山楂30克，加紅糖30克，煮水喝，可以補(bǔ)血。

菟絲子15，枸杞15，補(bǔ)骨脂15，仙靈脾15，何首烏15，白蒺藜15，丹參30克，肉桂30克，三付，水煎服，日一劑。

這就是救我的方子，這個(gè)方子我吃了一個(gè)月時(shí)間，開始時(shí)候出現(xiàn)排病反應(yīng)，流鼻涕，打噴嚏，困，冷，臉色不是很好看，再而白色的頭發(fā)變黑了，例假正常了，睡得好，吃得香。困是人體的自我調(diào)節(jié)與養(yǎng)護(hù)（身體比我們大腦反應(yīng)要靈敏，它時(shí)刻的都有信號(hào)給我們警示，只是我們大家忽略它而已。就如口渴了要喝水，冷了要穿衣，餓了要吃飯一樣，很多看病的時(shí)候醫(yī)生們大多都是在掌握我們身體給予的這些信息）。這些年被西醫(yī)提取耗傷的太多了，睡眠是養(yǎng)血與精氣最好的方式?。×鞅翘?，打噴嚏是在透三陰寒邪之氣外出。冷，同樣是身體的一種自我調(diào)節(jié)，我們夏天為什么不冷，因?yàn)殛枤庠谕猓緸楹畏浅＠?，我們的陽氣?chǔ)存，給我們儲(chǔ)備資源（就如冬季地下水一樣，它是暖的，陽氣內(nèi)斂時(shí)候，外面感覺是冷的，這是好事?。?。在您遇到明醫(yī)吃藥時(shí)候遇到諸如此類的癥狀，希望不要自作主張的去停藥，我吃藥時(shí)候什么都沒有想，只是乖乖的去吃，因?yàn)槲蚁嘈哦?。同時(shí)也相信自己。

董博的書出版了，自序上面第一行寫著：“健康是我們一直所追尋的東西，但這么多年來，我們找到?jīng)]有。”看著這幾行字我熱淚盈眶。我默默的回答：“歷經(jīng)十幾年，我今天終于找到了”。此后，我每天抱著他的書讀，感悟他內(nèi)心的東西。讀書就要去感悟作者及其背景與心境，這是我們每個(gè)讀書人應(yīng)該具備的。不然書讀破也學(xué)不到其內(nèi)涵與精神！

之后的身體越來越好了，我也瘋狂了，瘋狂的學(xué)起中醫(yī)來，經(jīng)絡(luò)，穴位，聽視頻，讀書，當(dāng)時(shí)記憶力大大的改善。同時(shí)我也學(xué)會(huì)了養(yǎng)護(hù)自己，學(xué)會(huì)了養(yǎng)生。學(xué)會(huì)了吃，穿，睡。開始我想著手傷寒論，但是后來和李傳奇老師聊天他告訴我“學(xué)什么不如學(xué)養(yǎng)生？”一句話使我有心里亮起來，中醫(yī)的最高境界就是養(yǎng)生，就是防患于未然呀！不懂養(yǎng)生、不懂理念，只學(xué)會(huì)幾個(gè)方劑不明其理充其量就是屬于會(huì)套方罷了，而我們?nèi)耸嵌嘧兊?，每人體質(zhì)又是不同的，不學(xué)會(huì)變通不還是等于不懂不會(huì)嗎？嘿嘿。我暫時(shí)不去理方劑，我要一種理念，就如要去某個(gè)地方，先查找其最捷徑的路線，準(zhǔn)備一些上路所需的必備物質(zhì)條件。不要走反了方向徒增了許多茫然。

學(xué)醫(yī)一年了，我學(xué)的是大雜燴，但是始終沒有離開董博的中心思想。現(xiàn)在懂得了簡單的辯證與治療。其路漫漫，希望得到各位前輩老師給予幫助與建議哦。今年的計(jì)劃是學(xué)會(huì)治療。因?yàn)槊看谓o別人說的時(shí)候亢亢有詞，一說你給我一個(gè)方劑吧，傻眼了!!!我們選擇中醫(yī)群有好多讓我感動(dòng)的故事，我深深的感觸著中醫(yī)學(xué)的偉大，感受著我們這些愛好者的一顆對(duì)祖國醫(yī)學(xué)積極上進(jìn)不懈不棄的心，我堅(jiān)信將來的愛好者是一支堅(jiān)不可摧的力量戰(zhàn)隊(duì)。他會(huì)幫助我們國醫(yī)的興起，其實(shí)很多民間醫(yī)生一直默默無聞著。群里的福緣姐（也就是守望)她也是董博的患者，受董博影響而學(xué)醫(yī)。現(xiàn)在成了經(jīng)絡(luò)理療高手了，天涯海角的四處跑著治病。健康天使（群友）是自學(xué)中醫(yī)，也是因?yàn)榧膊?，幾死幾生，通過十幾年不懈的努力現(xiàn)在能幫助好多好多的病人了，所說的那個(gè)什么手足口被他幾幅藥治療好了。群里的大醫(yī)精誠，有個(gè)叫雙魚寄的孩子被西醫(yī)拒之門外，是大醫(yī)給的方子治療好的。寂靜之聲現(xiàn)在幫他姑父在治療西醫(yī)所說的癌癥了，癌癥這個(gè)詞只能嚇倒不懂國醫(yī)的人。說起癌癥，李傳奇老師最有發(fā)言權(quán)。中醫(yī)見證治證，何懼他什么癌癥？無奈（群友）治療西醫(yī)所說的子宮肌瘤也有很好療效。還有獅子，和我同步學(xué)習(xí)的，現(xiàn)在都是經(jīng)方家了?？粗麄兊某删停覀兙筒荒軉?？為何圈在西醫(yī)里面出不來呢？其實(shí)他們這些人開始也都不不懂，為什么走上了中醫(yī)之路，還成了治療高手，國醫(yī)之后起？我們也要反思一下自己哦！

我自一個(gè)小白癡轉(zhuǎn)折為中醫(yī)愛好者，離不開董博辛苦的栽培與鼓勵(lì)及幫助，與其說董博的方子治好了我不如說董博的內(nèi)在精神與學(xué)術(shù)理念治好了我，一次我說：“董博，您太累了，注意身體，注意休息?！倍┗貜?fù)我說：“醫(yī)生不治病，總是樂于小我，天下之疾苦奈何？我們健康了也要更多人享受中醫(yī)才是。”我聽了相當(dāng)?shù)膽M愧。其實(shí)自從認(rèn)識(shí)了他，我的一切都改變了，開始學(xué)習(xí)讀書，認(rèn)識(shí)中醫(yī)文化及其傳統(tǒng)文化，要求自己也如董博一樣做個(gè)積極進(jìn)取，博愛與人的人。

生病了是一個(gè)方子能治好的嗎？生病關(guān)乎著我們生活飲食起居的不正常，還關(guān)乎著情志心理的不正常，方子能治的了一時(shí)，治不了一世！您說呢？此時(shí)的您愿意拿起書本來學(xué)學(xué)養(yǎng)生嗎？愿意學(xué)一些簡單的推拿等理療手法嗎？您愿意改變您的情緒和諧一下心性嗎？每個(gè)人的內(nèi)心和諧了，整個(gè)地球，整個(gè)社會(huì)才能真正的和諧，我們中醫(yī)不僅能治人，還能治家，治國！

我與心靈對(duì)個(gè)話

多少年以來，我從未和自心對(duì)話，從未在自心去找問題，總是無端的抱怨著上天對(duì)我的不公平。幾年前學(xué)佛了，可是我卻學(xué)偏了，我認(rèn)為佛本來就是救苦救難的，就應(yīng)該聽到我的呼聲來救拔與我，現(xiàn)在覺得很可笑呀。佛學(xué)其實(shí)就是智慧圓滿的人生教育，同中醫(yī)的理念是一樣的。一切從心起，從心滅，我們的心每天被污濁的貪嗔癡慢疑所占據(jù)，發(fā)出的信息是什么？當(dāng)然也是這些嘍。我們發(fā)出什么樣的信息就會(huì)得到什么樣子的回應(yīng)。佛家講空，性空了才會(huì)有，我們沒有空，還祈求奢望與有，不是很荒謬嗎？就如我們現(xiàn)在的庸醫(yī)們，他們死死的抱著自己滿滿的一杯污濁之水不放，不接受各家論點(diǎn)，執(zhí)著于自我所謂的成就中，固步自封，自焚于己還兼及于他。不正是現(xiàn)在真正中醫(yī)學(xué)不能崛起的原因所在嗎？我們病人把最珍貴的生命交付與您，您有把握嗎？庸與不庸不是他說了算，也不是我說了算，是真正的療效說了算。您治療小小的感冒用了幾帖藥？您治療慢性病是不是讓病人有了信心？但愿您此時(shí)也和內(nèi)心對(duì)個(gè)話，您庸嗎？

我們?yōu)槭裁磿?huì)生??？為什么總是抱著藥罐子不放，您想沒有想過我們的飲食，我們的環(huán)境，我們的情志我們的心性是導(dǎo)致疾病經(jīng)久不去的因了嗎？我們生病，身體與心靈的痛苦只是一個(gè)果，我們要解決一個(gè)果的存在，首先要查明它的誘因，不然的話不如西醫(yī)摘蘑菇一樣的可悲可嘆了嗎？此時(shí)您需要和自己的心靈對(duì)個(gè)話！

在網(wǎng)上經(jīng)常有朋友這樣問我：“心姐我懷孕了，可是我身體很不好，例假都不正常，怎么辦??？醫(yī)生給我開的什么維生素(缺論缺鋅，缺鈣，缺鐵，缺硒，缺維生素，叫利益驅(qū)動(dòng)的醫(yī)生說，那缺得多了。過去的人無鈣片，無維他命，只是單純正常吃飯，為什么卻活得旺旺的？關(guān)鍵只有一點(diǎn)，那就是脾的吸收問題。只要使脾的吸收能力正常起來，一切皆可從飲食中均衡取來，無需另外單補(bǔ)，若脾濕吸收能力下降，即使吃龍肝鳳髓都不行。有關(guān)專家與商家，卻閉上眼睛不說脾的吸收能力，也不解決，只是一味的補(bǔ)補(bǔ)補(bǔ)，吃吃吃）。什么保胎丸，什么營養(yǎng)素之類”看了這些我很不知道怎么回答，因?yàn)橹嗅t(yī)她是一個(gè)很系統(tǒng)的學(xué)問，您的體質(zhì)這么差，您都敢輕易的選擇胚胎生育，您為孩子的將來想過嗎？更甚的就是胡亂的選擇保健品，您面對(duì)現(xiàn)在恣意橫生混亂的保健市場(chǎng)及其產(chǎn)品心生恐懼了沒有呢？先天稟賦的強(qiáng)弱來自于父母的體質(zhì)，父母的精氣決定著孩子的先天。您后天的不知持養(yǎng)就可能為您孩子的健康埋下隱患。董博《選擇中醫(yī)》書上有這篇非常值得一看（《生一個(gè)先天陽氣充足的寶寶》）。

現(xiàn)在生活好了，父母都不知道怎么去愛孩子了，尤其是爺爺奶奶老一輩人，每天追著孩子喂飯吃，雞鴨魚肉使勁的給孩子肚子里面塞，這個(gè)時(shí)候您問過孩子沒有？他餓不餓，他稚嫩的小身體小脾胃能不能承受？現(xiàn)在多數(shù)的孩子生病都是來自與吃，還有不時(shí)的看到要給孩子進(jìn)補(bǔ)蟲草一類，這豈不是很可怕嗎？我們種樹，樹根就如我們?nèi)酥桑⑽改鼐褪峭寥?。我們要想這株小樹長得旺盛，要適當(dāng)?shù)慕o予施肥，可是您天天去施肥，并且還是化肥一類（我生在農(nóng)家，小時(shí)候我們父母都是用家里的農(nóng)家肥），您想吧，小樹會(huì)不會(huì)生病？小樹的成長需要陽光，需要風(fēng)吹雨打，他們不是溫室的花朵，他們不需要您這么溺愛！溺愛中的孩子沒有很好的身體，將來走向社會(huì)也不會(huì)很好的立足。所以，愛要適度，要恰到好處！爺爺奶奶、爸爸媽媽們您靜的時(shí)候和自己對(duì)過話嗎？

我的孩子身體很健壯，小的時(shí)候吃奶粉長大，在我心里一直覺得她很可憐，那時(shí)候不懂醫(yī)學(xué)，孩子因?yàn)槌阅谭蹠r(shí)時(shí)的大便干硬，猶如小石子一樣，心疼的我卻找不出原因。現(xiàn)在我學(xué)習(xí)中醫(yī)，懂得了怎么呵護(hù)她的成長。實(shí)在感覺是一種幸福啊，經(jīng)常在心里默默的感恩著董博，激動(dòng)的時(shí)候會(huì)大聲叫出來：“中醫(yī)我愛您”。有次女兒牙痛，是下面的蛀牙，不懂醫(yī)的父母肯定急著送往醫(yī)院拔牙了，而我當(dāng)時(shí)不慌不忙的拿出一根針，就一個(gè)穴位（合谷穴），一分鐘，隨即讓女兒感覺一下怎么樣？她說媽媽：“您太神了”。您說我神嗎？您說中醫(yī)神嗎？我兒很健壯的原因是現(xiàn)在我從來不給買那些超市的東西，從來不給買奶喝，從來不給吃寒涼東西，肉食幾乎沒有。您會(huì)問，這樣孩子的營養(yǎng)在哪里來？營養(yǎng)真的在這些東西來嗎？脾胃為我們的后天之本，上面說了，我們不能那樣給小樹施肥。我們《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的原文：“人以水谷為本，故人絕水谷則死，脈無胃氣亦死！”您明白了吧，就是說人生存是依靠飲食水谷為根本。水谷的精微都是由脾胃制作成氣血輸布到全身的，所以斷絕了水谷，人就要死亡?！八c谷米”這里沒有說肉、蛋、奶、補(bǔ)藥……..就是說了糧食，五谷雜糧！糧食都是植物的種子，最精華的最有生機(jī)的部分，吃下去就會(huì)生成血。糧食，也就是我們每天的主食才是氣血的主要原料。很多人之所以認(rèn)為自己吃得很好，但是仍然有氣無力，而且越來越胖，就是因?yàn)楝F(xiàn)在的人，總是拒絕或減少吃主食，然后大量的吃肉、吃生冷的蔬菜水果，理由是吃了主食發(fā)胖，吃這些不會(huì)胖！這真的是顛倒是非的說法。肥胖并非是因?yàn)槌远嗔酥魇吃斐傻模求w內(nèi)脾、腎、肺臟的陰陽失調(diào)，多濕邪痰飲，無力完成水液的氣化和代謝，致使?jié)裥疤碉嬩罅趔w內(nèi)，這正是氣血不足、陽氣不足的表現(xiàn)，而不吃主食只會(huì)更加重氣血不足，更加無力去推動(dòng)運(yùn)化，造成惡性循環(huán)，長此以往身體的元?dú)馀c氣血就將消耗殆盡。

無知者無畏啊，每天一杯牛奶喝著以為很美。牛奶——--我自己的親身體會(huì)。沒有學(xué)醫(yī)的時(shí)候，也是每天喝，還是去打新鮮的，喝過一段時(shí)間后臉上開始起痘痘，期間胃部不舒服，感覺胃脹，難以吸收和消化，有時(shí)候小便都是牛奶味道?，F(xiàn)在想想真是可悲呀。為什么起痘痘呢？第一是胃的問題，我們的足陽明胃經(jīng)（這里不會(huì)寫，師傅給寫。嘿嘿）。第二是因?yàn)榕Ｄ汤锒加屑に?，我?jīng)常帶著女兒去農(nóng)場(chǎng)，看他們喂奶牛，只見那里面的東西都是顏色物質(zhì)，還有少量的稻草，當(dāng)時(shí)還好奇的問他們?yōu)槭裁床恢晃共?，他們回答是沒有奶啊?？梢娺@樣的高科技，不是腫瘤的后患起源才怪！繼而想起吃激素的時(shí)候了，也是滿臉的痘痘，真的很后怕。您問過自己的身體沒有，您喝了被美化的牛奶您舒服了嗎？

現(xiàn)在的食物多是添加劑一類，更讓我們想不到的是有些不法商人想讓吃家永遠(yuǎn)忘不了他，用些罌粟殼一類的藥品，這可真的會(huì)讓我們忘不掉的東西哦。我們貪其滋味，不懂平淡飲食真的是會(huì)給我們埋下炸彈。我們真的要去拉響它嗎？

曾經(jīng)住院的時(shí)候，我同房的病友都有親戚去探望，并且都帶著很多好吃的雞鴨肉類，當(dāng)時(shí)感覺自己特可憐?？墒乾F(xiàn)在明白了，他們才可憐。我們作為中國人吃與喝都不懂，不是可憐是什么？大病初愈脾胃虛弱，怎么能有力氣去消化吸收這些呢？看吧，通常我們感冒了，去找醫(yī)生，還包括現(xiàn)在的很多中醫(yī)：“嗨，多喝水啊?！睘槭裁匆嗪人渴獠恢拇x不比食物的代謝來得容易，飲水的原則是，不渴不喝，喝要細(xì)飲。不渴證明身體不需要水。不需要水為什么要飲水？我們現(xiàn)代人十有七八是脾土濕，治要燥土利水。既然脾濕已阻礙運(yùn)行，為什么還要飲那么多水？還有美容，紅顏永駐的關(guān)鍵在于暢旺營衛(wèi)。飲水多會(huì)造成水濕不化，內(nèi)濕形成，不得流通，必會(huì)形成外燥，外燥不可能紅顏潤澤。美容的核心是氣色美容，氣是色之外華，氣不至而色至，只能是死色。內(nèi)已枯槁，外面每天涂抹，粉刷千元以上的化妝品，有什么用？只能是自欺欺人。您說呢？

我們小時(shí)候家里很窮，媽媽很忙，我抱著弟弟，領(lǐng)著妹妹，每天在土堆里面玩（記憶猶新的是弟弟還把羊糞蛋蛋當(dāng)做黑棗吃了）?，F(xiàn)在的孩子身上臟一點(diǎn)父母都不樂意，趕緊擦啊，洗啊的。您累不累？下午去買菜，路上一位阿姨說：“哎，現(xiàn)在養(yǎng)個(gè)孩子真難啊，一個(gè)人都不行，看不了啊?！蔽以谝慌孕α诵?，心里說：“是您太執(zhí)著了?！闭娴模乾F(xiàn)在給我一個(gè)孩子，我會(huì)把他當(dāng)成小狗小貓來養(yǎng)，順其他的所有行為。為什么要這樣說，因?yàn)橐槕?yīng)。

我們不僅要順應(yīng)孩子的成長，我們也要順應(yīng)自然天氣，順應(yīng)四時(shí)的變化，該睡覺睡覺，該吃飯吃飯，該工作工作，什么叫應(yīng)該，您看看天就知道了。我們古人常說：“日出而作，日落而息”。那時(shí)候沒有電燈，沒有網(wǎng)絡(luò)，他們休閑了會(huì)曬著太陽，拉著家常，不會(huì)像現(xiàn)在一樣白晝不分呀。其實(shí)我很喜歡這樣的生活。而現(xiàn)在，感覺非常的疲憊，因?yàn)檎麄€(gè)社會(huì)節(jié)奏都在加快，使我們失去了本我。

現(xiàn)在高科技時(shí)代了，我們有了電、有了電腦、有了網(wǎng)絡(luò)、使夜晚也可以像白天那樣明亮，讓我們每天有更多的夜間加班、娛樂、寒窗苦讀……結(jié)果悖逆而行，這種勞累損害人的程度最大！時(shí)間久了，陰陽失衡，人的體質(zhì)就要變差了，人的健康也要受到損害了，甚至滋生出癌癥也有可能。所以，合理地作息，不要過勞，不要過逸，像古人一樣，順應(yīng)自然，達(dá)到天人合一的生活狀態(tài)，那我們也就能更健康地活命于天地之間了！這是人生存的基本，也是體質(zhì)養(yǎng)生的基本！勞累過度，會(huì)導(dǎo)致身體各機(jī)能受到傷害，如果不加以調(diào)節(jié)，即可能導(dǎo)致人體陰陽失衡，繼而導(dǎo)致人體體質(zhì)失去平衡。比如腦力工作者他一天除了睡覺就在那兒坐著寫呀，畫呀，敲打著鍵盤啊，忙呀！可是您說他勞累嗎？他勞累的是心，耗傷的是神啊，當(dāng)腦力勞累過度時(shí)，人的體質(zhì)也會(huì)發(fā)生偏頗。您的心會(huì)告訴您它——累了。

勞累過度中的“勞”不是指勞累的勞，而是指肝勞、心勞、脾勞、肺勞、腎勞。七情是指人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。我們中醫(yī)認(rèn)為，人的情志活動(dòng)對(duì)五臟會(huì)產(chǎn)生直接影響。其中怒易導(dǎo)致肝氣上逆，頭疼頭脹傷肝；喜則易導(dǎo)致心氣渙散不收，神不守舍傷心；驚易導(dǎo)致心氣紊亂，心無所倚傷心；憂、思則易導(dǎo)致脾氣郁結(jié)，脾失健運(yùn)傷脾；悲易導(dǎo)致肺氣消耗，氣短乏力傷肺；恐易導(dǎo)致腎氣下陷，腎氣不固傷腎。任何情緒太過都可以對(duì)身體產(chǎn)生不良后果。太過與不及均可使人致病。您是不是懂得了情志帶給我們身體的傷害呢？我們常說調(diào)情養(yǎng)志，這個(gè)意思呢就是讓我們的勞作與七情及其臟腑達(dá)到和諧與平衡的狀態(tài)，不偏不倚。

現(xiàn)在每天在董博的微博學(xué)習(xí)，使我更加懂得了順應(yīng)是我們活著的基本。順應(yīng)四時(shí)，順應(yīng)天地變化，順應(yīng)自己的身體需要。本來我們很虛弱，正氣都難以供給與我們的臟腑需要，我們非要說什么說生命在于運(yùn)動(dòng)，非得逆天而行，誰又能奈何呢？曾看到博友給董博一博文《大霧天氣跑步的害處》的回復(fù)這樣說：“看到一人背著氧氣瓶在跑步”，不覺得很愕然嗎？您聽到身體的呼喚了嗎？它在告訴您它好難受、好疲憊、支持不住了喲。不要說別人了，說我的媽媽吧，她老人家現(xiàn)在買了一輛什么鍛煉單車，可能是愛好與興趣使然，每天騎車不亦樂乎。曾經(jīng)單車去五臺(tái)山朝拜，每每大汗，過度疲憊，過度的發(fā)散與消耗。好似正值秋季，這個(gè)季節(jié)是我們?nèi)梭w需要收斂的季節(jié)，悖逆與天體自然，您就會(huì)被懲罰，現(xiàn)在整個(gè)人就是消瘦，消瘦了就是您的物質(zhì)基礎(chǔ)的缺乏，就是氣與血的雙重衰竭。我們?nèi)隋憻捯欢ㄒ业竭m合于自己的方式，靜坐也是鍛煉、拍打經(jīng)絡(luò)、疏通氣血、太極、八段錦都是鍛煉，為何選擇不適合自己的，逼著我們的身體去做呢？抗議......這就是您心里的呼聲了。

我的好友止醫(yī)郎中對(duì)我說過這么一句話：“人沒有深罪孽不會(huì)得怪病”，信佛多年經(jīng)?？吹竭@句，而卻沒有仔細(xì)去想它的意思。罪孽是什么，就是我們無始劫以來的種種習(xí)性，延至我們今生結(jié)成果。無論是佛學(xué)，中醫(yī)還是儒家或是道家，沒有一個(gè)不支持我們?nèi)バ拚e(cuò)誤的。而那些信奉高科技的往往都說這些是迷信，就如說我們中醫(yī)的氣一樣：“氣什么樣子拿出來我看看?！焙芏鄸|西不見得我們看不到就不存在，還有許許多多需要我們用心靈去感受去鏈接的啊。所以我們要在生活中積極的找尋自己的各種錯(cuò)誤的習(xí)性，修正與當(dāng)下，學(xué)會(huì)懺悔與思過！學(xué)會(huì)感恩與給予！劉善人與王鳳儀先生的視頻和書籍都非常的好，利于修正我們的心性，利于幫助我們認(rèn)識(shí)疾病的另外一種原因。

還有一本是南懷瑾極力推薦的《壽命是一點(diǎn)一滴努力來的》，不看保準(zhǔn)您后悔。世上太多苦難的人了，當(dāng)自己哭著沒有鞋子穿的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)別人沒有腳！所以不要抱怨我們是最苦的，相信我們就是一塊璞玉，被生活各種困苦洗禮雕刻以后定是完美的，相信苦難一定是化了妝的祝福?。?！

可憐的小白鼠

剛好要寫這篇，就看到福緣姐在群里分享病例。說的這個(gè)患者是肝病導(dǎo)致的脾腫大在西醫(yī)說來要切掉脾臟，緣姐在幫他理療時(shí)看到這種情況趕緊推薦了董博給他?；貋沓运幰院蟠蟊阋唤锏恼骋撼鰜?，病人立刻輕松并心情暢然的與緣姐開起了玩笑。如果沒有這個(gè)善緣，豈不是真的被割了器官？

董博出手都是不凡的，我再來說說我的那只小白鼠，那天因?yàn)槌缘亩嗔?，晚上在院子里洗澡，夜里就開始發(fā)燒咽喉痛，早上給喝了一杯生姜糖水（完了，這下誤治開始了），就去上學(xué)了。中午回家摸摸身上有汗，還是發(fā)燒，給一副桂枝湯吧，剛喝了一口吐了，酸臭（我真蠢，都不知道是積食，只是覺得洗澡著涼）。一看這樣，趕緊把藥倒了，換柴胡桂枝湯喝了一杯繼續(xù)上學(xué)。下午好些，晚上又開始燒了，咽喉痛的難以下咽唾沫了。我把案例分享到群里，也沒有得出什么結(jié)果，不敢吃藥了，放血（大椎，三商穴）——血是黑紫色，然后好些。被我這樣折騰到第三天，我實(shí)在怕了（還不怎么懂），當(dāng)時(shí)癥狀是這樣了，吐的東西好苦啊，黃色。眼眶周圍起來小紅疹，關(guān)脈都跳的非常的快，手腳心特燙，開始說胡話，咽喉痛死了（她一直很堅(jiān)強(qiáng)，現(xiàn)在感冒都不用我管，自己就能用理療手法處理自己了），趕緊找董博，可是半夜了，我慌不擇時(shí)地發(fā)信息了。早上，董博夫人一面給我發(fā)短信消息，董博一面開電腦給我回復(fù)（好像打仗一般）。

方劑如下：柴胡25，葛根30克，白芷10克，羌活10克，桔梗10克，生甘草5，白芍10克，黃芩6，生石膏50克，連翹10克，一付。加水500ml，先煎生石膏半小時(shí)，再加入其它藥，文火再煎10分鐘，得藥液約300ml，每次服60ml，半小時(shí)服一次。小兒藥不用煎兩次。一天內(nèi)要服完。一般小兒服藥后兩小時(shí)開始微微出汗，高熱即漸退。燒退了，就不用再喝了。

收到方子，我立即煎藥，吃了一副藥的六分之一，咽喉不是那么痛了，第二次吃了，要吃東西，總之一副藥沒有吃完，已經(jīng)完全好了，再次體會(huì)到中醫(yī)的神奇啊。醫(yī)者佛（董博）因此被我女兒（我孩子8歲）常常掛在嘴邊了（醫(yī)者佛就是醫(yī)者佛，這是女兒最常說的一句話，嘿嘿，誰生病誰知道難受和痛苦啊，被人救離于苦難，當(dāng)然是念念不忘了喲），只此一幅藥，神嗎？中醫(yī)快還是西醫(yī)快？我經(jīng)常見到非常多的媽媽孩子生病了和我一樣的急著給藥，而沒有搞明白到底什么問題，使孩子受了很多無辜的折磨。我一位好友孩子咳嗽好長時(shí)間，到處找醫(yī)生吃藥，越吃越厲害，那天咨詢我，我建議她停掉所有的藥物給孩子按摩，后背的脾腧穴，肺腧穴，疏通膀胱經(jīng)，按摩肺經(jīng)。第二天找我來了，說：“心姐，你的建議太好了，我家寶寶一夜沒有咳，給我一些推拿按摩的資料吧”，媽媽開始熱衷于理療，我想她家寶寶以后會(huì)少受很多罪了。

輸液帶給我們的是什么？中醫(yī)說液體為陰水，如果是外感所致感冒、咳嗽，本需要發(fā)散而此時(shí)給予大量液體，易于導(dǎo)致寒飲凌心射肺，咳喘加重、甚至出現(xiàn)心衰，液體性質(zhì)屬寒，易于傷人陽氣，長期累積，邪氣進(jìn)入三陰，致使病邪長期滯留，免疫力低下，更容易感冒。飲食納呆，手腳冰涼等。董博《選擇中醫(yī)》書中有這篇（《感冒也能使人猝死》），這樣的例子非常的多。在群里也時(shí)時(shí)的看著很多媽媽面對(duì)自己的孩子生病而束手無策，最后還是去點(diǎn)滴了，接著就是好了咳嗽來了喘。還有很多很多輸液帶給我們的危害這不值得我們關(guān)注嗎？

我認(rèn)識(shí)的一家人兩個(gè)孩子都瘦的皮包骨頭，被爺爺奶奶嬌慣的厲害，要什么給什么，夏季的時(shí)候整箱的冰棍準(zhǔn)備著，吃飯不吃，要喝奶、吃餅干。經(jīng)常感冒，每次都是去輸液。我經(jīng)常說一些醫(yī)學(xué)知識(shí)給他們（只恨自己不會(huì)處方了），他們的回復(fù)就是不想喝苦藥，難道中藥都是苦的嗎？（這就是被庸醫(yī)害的，感冒不分類型，一直的消炎啊，所謂的消炎的那些藥肯定是苦寒了，讓很多欲選中醫(yī)的人都沒有了信心）。一次都腸套疊了還要去輸液，我給了一根艾條，告訴他們艾灸一下吧，孩子都是被你們慣的成這樣了，要改變這樣的吃法啊。每當(dāng)他們說去輸液的時(shí)候我心里就咯噔的疼，怎么都是離不開他們所說的“炎癥”。炎癥不去還是不好啊，輸液消炎。我好無奈......

我媽媽是中醫(yī)的追隨者，每天抱著電腦看講座，聽視頻，也是由于董博的影響（我的身體變化）。一次感冒了鼻子難受，眉頭難受。非要弟弟帶他去醫(yī)院檢查，回來要我?guī)退裔t(yī)生處方，說自己是鼻竇炎。我聽了無名的火氣直冒：“隨后說中醫(yī)沒有治療鼻竇炎的方子，只能找西醫(yī)去看鼻竇炎了”。媽媽嫌棄我態(tài)度不好，的確是我不好?？赡苡捎谶@些年一直被折磨的原因，當(dāng)我身邊的親人還死抓著那些“炎”的觀念不放的時(shí)候，我就升起煩惱心。每天看視頻，看一些醫(yī)學(xué)理論的正確指導(dǎo)，為什么到了關(guān)鍵時(shí)候非得查個(gè)什么“炎”才放心？中醫(yī)講的是癥狀，是寒熱虛實(shí)，陰陽表里，幫你整體的來調(diào)節(jié)，該驅(qū)邪驅(qū)邪，該扶正扶正。而不是見“炎”就殺。觀念啊觀念，什么時(shí)候在我們心里才能徹底的被改變，被修正過來呢？我媽媽還懂一些中醫(yī)呀，更讓我體會(huì)到現(xiàn)代人真的是被西化洗腦的厲害了。

經(jīng)常在群里看到，我是高血壓，我是糖尿病，我是膽結(jié)石，我是腎結(jié)石，我是肝硬化，求大家給個(gè)方子吧！我知道不能怨患者這樣問，這不正代表著我們大多數(shù)百姓的觀念與意識(shí)嗎？可是我們一定要活得明白，一定不能被疾病折磨的不知所謂（要知道我們中醫(yī)診斷是靠四診，靠身體感覺而不是單單的死相病名來決定處方的）。所以我們一定要學(xué)習(xí)一些中醫(yī)知識(shí)，來捍衛(wèi)自己的健康。父母不知醫(yī)者為不慈，兒女不知醫(yī)者為不孝。我們真的要做一個(gè)不仁不義，不慈不孝的人嗎？

我朋友母親平時(shí)有心臟病，他在我們周邊是有名的孝子，一天媽媽說不舒服，并伴有汗出，當(dāng)時(shí)他說不去出攤（藥商）了。給老人倒了一杯水，過了一會(huì)老人汗出更多，心慌，氣短。趕緊送醫(yī)院吧，檢查一系列等等結(jié)束后，趕緊輸液，在輸液期間老人撒手人寰，心力衰竭了??！輸液雪上加霜。要是我們懂醫(yī)呢？省下很多檢查時(shí)間救助與老人了。曾經(jīng)董博在發(fā)救心湯的處方時(shí)寫有這樣一段話：

朋友媽媽近九十歲，曾有心臟病史，常服我所處血府逐瘀湯，癥狀穩(wěn)定。后因摔斷大腿手術(shù)后，出現(xiàn)心衰急性發(fā)作，喘氣急促，一分鐘達(dá)40次。此心陽外脫之象。未及面診，急處四逆湯加生龍牡、山茱萸、活磁石、紅參、丹參。入口而呼吸降為30次，晨起降為20次，呼吸竟然較病前更平穩(wěn)。再用上方減量調(diào)治而愈。

我想起了我朋友這個(gè)情況。我們?yōu)槿俗优哒娴男⒘藛幔?/div>