無論是風(fēng)熱風(fēng)寒感冒還是流感，感冒了總歸不好受。那夏季感冒怎么辦呢？怎么治療夏季感冒呢？下面，穴位療法的小編從食療與穴位按摩上，與你分享對抗感冒的方法，幫你快速治愈感冒，重獲身體健康。

打噴嚏、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛，往往是傷風(fēng)時(shí)，常見的癥狀。在感冒初期借由由中醫(yī)治療及搭配穴道按摩，且針對病癥對癥治療，感冒癥狀也可在一、兩天內(nèi)，獲得明顯改善。

當(dāng)細(xì)菌和病毒攻擊身體后，有時(shí)反而會(huì)讓身體呈現(xiàn)一種怕冷的狀態(tài)，但它不一定會(huì)發(fā)熱，有人是發(fā)高燒、怕冷;但有人卻是不怕高燒，但很怕冷，多數(shù)病患會(huì)感覺到身體寒冷、頭痛、全身酸痛、喉嚨癢，有些人則會(huì)有口渴且很想喝熱飲的感覺，偶發(fā)輕熱或是不發(fā)熱，臨床上，此類風(fēng)寒型感冒病患相當(dāng)常見。

通常在容易得風(fēng)寒感冒的人，體質(zhì)偏向虛弱，食補(bǔ)上建議用黃耆、白朮、枸杞、紅棗，可調(diào)整脾胃功能，達(dá)到補(bǔ)氣功效，對抗感冒能力增強(qiáng);有些人的體質(zhì)容易上火，則建議使用粉光參，配合，也可加入(顧肺、腎)，打粉食用，每天吃一克。

初期風(fēng)寒型感冒，可使用麻黃、桂枝、杏仁、生姜，或「蔥白」加入「豆豉」拌炒，可通陽發(fā)汗。

若是因感冒而引起的「風(fēng)熱型」喉嚨痛，使得喉嚨紅腫、熱、痛感，此時(shí)不建議食用姜，以免造成更大刺激;另一種為「陰虛型」喉嚨痛，建議脾胃不好的人可吃，但若不清楚本身屬于哪一型的喉嚨痛，就建議不要食用。

足三里穴：正坐屈膝，在外膝眼直下3寸，距脛骨前嵴一橫指處取穴，可預(yù)防感冒、治療腸胃道疾病，常按也有及延年益壽功能

叁陰交穴：位于足內(nèi)踝骨正中心直上3寸處，在脛骨之后緣，可促進(jìn)血液循環(huán)、改善問題。

大杼穴：在背部第一胸椎棘突下旁開1.5寸，為頭部提供濕冷水氣，清熱除燥，可治風(fēng)寒。

裂缺穴：雙手虎口交叉，位于食指伸直點(diǎn)到的骨縫處，可止咳、保養(yǎng)肺臟

合谷穴：位置在大拇指和食指的虎口間，全身不適都可按，可治療感冒、咳嗽、氣喘，且有補(bǔ)氣功效。