通過(guò)體檢做頸部B超，有些人會(huì)查出頸動(dòng)脈斑塊，尤其是一些平時(shí)有“三高”的中老年人，查出這個(gè)問(wèn)題的幾率就更大了。那頸動(dòng)脈的斑塊和腦梗有什么關(guān)系，遇到有斑塊應(yīng)該怎么處理呢？今天我們就來(lái)談?wù)勥@方面的問(wèn)題。

事實(shí)上，腦部出現(xiàn)血管的問(wèn)題導(dǎo)致的疾病主要有兩種，一種是腦出血，另外一種就是腦梗塞。其中，腦出血是因?yàn)槟X血管破裂，淤血壓迫腦組織造成的；而腦梗則是因?yàn)槟X血管內(nèi)出現(xiàn)了血栓梗阻，導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧發(fā)生了壞死，其中腦梗塞發(fā)生的幾率更大，達(dá)到60%~80%。而腦梗塞發(fā)生的罪魁禍?zhǔn)渍?strong>“頸內(nèi)動(dòng)脈斑塊”。

頸內(nèi)動(dòng)脈的斑塊，類似于我們自來(lái)水管中的水垢，因?yàn)檠軆?nèi)長(zhǎng)期有“垃圾”沉積，所以當(dāng)水垢足夠多的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致血管變窄，甚至是管腔的閉塞或斑塊破裂急性血栓形成，阻斷血流，導(dǎo)致相應(yīng)區(qū)域的供血不足。

當(dāng)發(fā)生這種情況時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)腦供血不足，甚至?xí)鹉X栓塞危及生命。

原先頸內(nèi)動(dòng)脈斑塊好發(fā)于50歲左右的人群，但隨著生活條件的改善，以及生活方式的轉(zhuǎn)變，年輕人也越來(lái)越多發(fā)。尤其是一些中年男性、絕經(jīng)后的女性、高血壓、糖尿病、高血脂患者以及長(zhǎng)期吸煙、肥胖及家庭病史的患者都是易發(fā)人群。    

1、“管住嘴、邁開腿、不吸煙、心情好”。

首先要戒煙和控制飲酒，多吃一些蔬菜、水果、粗糧類食物，少吃含有脂肪的食品，每天食鹽量應(yīng)少于6克，尤其對(duì)高血壓患者目前主張每天食鹽量應(yīng)少于5克。

同時(shí)要保證每天一段時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，如走路、慢跑、長(zhǎng)距離慢速游泳、騎自行車、跳舞等，可以有效地鍛煉心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，改善心臟供氧，降低動(dòng)脈張力，降低總膽固醇水平。

2、自我保健有三大“寶典”：

• 一是定期進(jìn)行血脂檢查，知曉自己的“壞膽固醇”即低密度脂蛋白膽固醇的數(shù)值；

• 二是積極使用他汀類降脂藥；

• 三是合理飲食。

頸動(dòng)脈斑塊的治療以穩(wěn)定斑塊或逆轉(zhuǎn)斑塊為主，目的在于改善腦供血，糾正或緩解腦缺血的癥狀，預(yù)防缺血性腦卒中的發(fā)生。當(dāng)斑塊比較小，頸動(dòng)脈輕度狹窄或未引起狹窄時(shí)可采用藥物治療，首選藥物為阿司匹林，另外可口服他汀類藥物。以達(dá)到穩(wěn)定斑塊、調(diào)節(jié)血脂，限制斑塊增長(zhǎng)，預(yù)防斑塊周圍血栓形成。