聆聽癥狀

閑品落花 2017-05-14

展開全文

      很多學習中醫(yī)的人，其實最怕的就是這一類問題：我現(xiàn)在頭疼（牙疼、身體不舒服）該怎么辦，怎樣能快速治好？
      其實，無論是中醫(yī)還是西醫(yī)，對于疾病的治療來說，最重要的是了解癥狀（就是你的頭疼、牙疼）產(chǎn)生的原因，就是診斷，而非具體癥狀的消除，只是由于具體理論基礎(chǔ)的差別，``````甚至會掩蓋真正的病因，而耽誤疾病的診斷和治療。我們今天就來聊聊癥狀。
      我們往往害怕生病，討厭所有的不舒服和疼痛的癥狀，認為這些癥狀都是我們的敵人?？纱蟛糠秩硕疾恢?，其實我們眼中的這些“敵人”才是真正幫了我們的大忙。比如發(fā)燒，正常的感冒發(fā)燒是因為外界的細菌或病毒進入了人體，人體提高了自己的體溫調(diào)定點（就是一般人體體溫設(shè)置37度，而發(fā)燒的時候機體會把體溫設(shè)置在38.5或更高，這是在大腦的下丘腦完成的），導致了體溫升高。一般狀況下，這個升高的溫度一般不僅可以降低細菌病毒活性，提高免疫細胞活性，而又在人體又可以承受的范圍，簡單說就是人體發(fā)燒是為了讓整個機體進入緊急戰(zhàn)備，抗擊外來侵略者。如果一種細菌或病毒不會引起人或動物發(fā)燒，就是比較麻煩的毒種了，需要高度重視。所以發(fā)燒的時候如果冒然用退燒藥解決癥狀就是在侵略發(fā)生的時候關(guān)掉警報，然后當什么都沒有發(fā)生過一樣，繼續(xù)消耗，某種程度上只會打亂人體正常免疫系統(tǒng)?！段覀?yōu)槭裁瓷　窌芯鸵昧诉@樣一個研究，說是在發(fā)燒時候用解熱鎮(zhèn)痛類（如阿司匹林）的退燒藥只會暫時緩解癥狀，不僅無法解決問題，而且會延長病程（疾病持續(xù)的時間）。所以，其實一般的癥狀的作用可以分為兩類：一類是機體在跟不良的生存環(huán)境在做斗爭，希望能夠最大程度提高生存力，這是自然選擇的結(jié)果，這類癥狀包括發(fā)燒啊，咳嗽啊，腹瀉啊，流涕?。ǜ篂a等是在排毒）什么的；而另外一類就是機體在給你這個主人拉響了警報，告訴你不能在不把它當回事兒的使喚，需要關(guān)注，需要休息，就是變相的告訴你“臣妾做不到啊”，不能在這樣生活下去了，這其實也是自我保護完成生存的一種方式。
      其實并不是所有的癥狀都是不好的。之前在看《氣的樂章》時候，才了解，酸麻脹痛等其實是有等級的。如果你從麻到痛到木，那就是病進，病情加重；而如果是相反，從感覺不到到疼痛了，這時候反而是病退，就是病情減輕了。當時看書并沒有當一回事兒，可是最近兩年卻讓我對這個“癥狀等級”體會頗深。因為開始學習中醫(yī)，有了不盲目壓制癥狀的大“方針”，所以我能夠在自己的身上體會了病退的一步步過程。開始慢慢重新體會發(fā)燒，癢到極致，甚至是腹瀉的感覺，并試著享受這樣的感覺。兩年的時間，我感覺自己把兩年前那些沒有關(guān)注過的癥狀又得了一遍，只不過這次的順序是倒著來的，并一點點體會著身體每一次發(fā)生比較大的癥狀后隨后機體所發(fā)生質(zhì)的改變。所以現(xiàn)在有的時候看到電視劇等宣傳中，劇中人物一有任何癥狀就不由分說，先吃解決癥狀的藥，而且不分大陸、港臺、韓劇、美劇都是這樣，心中總會輕輕嘆一口氣，我們往往最對不起的就是自己吧。
在這樣一個咨詢發(fā)達，信息爆炸的現(xiàn)代社會，我們每天都在傾聽各種各樣的聲音，關(guān)心著別人的生活，關(guān)心著社會和經(jīng)濟的發(fā)展?？墒俏覀兺庾R不到，我們的機體也需要我們?nèi)A聽它們的聲音，了解它們的需求，而這些信息就蘊藏在不同的癥狀中。我們有多少人以為只要吃好喝好就是在關(guān)心自己，對自己好，只要聽到身體發(fā)出一點不同的聲音，就粗魯?shù)貕褐谱?，然后期望它乖乖聽話，就這樣慢慢地失去了愛自己的能力和資格。所以，在我們有了不舒服的癥狀的時候，要珍惜這樣的機會，因為身體在與你交流對話，要仔細聆聽，反思自己，明確它的階段和目標，滿足它的要求，而不能專制。如果哪天你每天zuo身體卻沒有任何反應(yīng)的時候，就要注意了，機體已經(jīng)對你失望了，開始消極怠工，不想交流也不想對話，這時候也是疾病比較難治的時候了。
      愛自己，從仔細聆聽癥狀，與機體交流開始。我們都渴望平等交流，不喜歡專制，所以“己所不欲勿施于人”，這其中也包括我們自己的身體。