道醫(yī)是解決健康問題的有效途徑，我是馬元?jiǎng)?/span>。我們今天來聊一下，道家的小故事，曹還陽祖師閉氣，免于牢獄之災(zāi)的一個(gè)小故事。

閉氣很多人聽過，就是通過吸、閉、呼，以達(dá)到呼吸細(xì)長之道，后來能達(dá)到一種胎息的狀態(tài)，整個(gè)人是摸不到有氣息的。修煉閉氣功，對身體有沒好處呢？通常的是以鼻孔吸氣，然后停止呼吸，然后將空氣、真氣逼于肺部、腹肌，提肛。此時(shí)胸自然呼吸，橫膈膜其實(shí)是往上提的，肩膀稍微往上走。閉氣一陣以后，自然感覺難受，那就不可呼氣，但可以再去補(bǔ)吸三到四下，使肺部里邊極度的飽滿。如果是真的受不了了，就用鼻孔慢慢的把氣給呼出來。就這樣的一吸一閉一呼做一次，這樣練五到十次為一輪。沒練過這種閉氣法的人，開始是很不習(xí)慣，閉氣時(shí)候啊，人是很難受頭感到漲，而出現(xiàn)一些現(xiàn)象，像頭暈了，一般不用害怕。一般的是練一個(gè)月左右啊，可以達(dá)到閉氣二十秒以上，那這個(gè)時(shí)候有胸部微痛的現(xiàn)象，也會(huì)隨著修行了能夠消失的。那這個(gè)方法現(xiàn)在想起來，那是會(huì)比較簡單，就通過練習(xí)啊，其實(shí)真正的要練道家的胎息閉氣法呢，那還真不是這么簡單。

像古時(shí)候有沒有人練過呢，道家的全真道龍門派的第七代祖師——曹還陽祖師，他道號叫常然，南昌縣武陽里人，他是生于大富人家，從小呢喜歡武術(shù)，聰穎絕頂，又喜歡修仙訪道，所以在萬歷丁亥年間，他是得到了全真道的第六代祖師李虛庵師“性命雙修秘訣”。那當(dāng)時(shí)，傳說這個(gè)曹還陽祖師得到法訣以后，三十余日，火珠奔馳自突三關(guān)，就是丹田里邊氣足了，打通了督脈，三十余日打通督脈，這是極其罕見的一件事情。一般的人能夠把督脈打通的，在修行人里邊練一輩子，也只見到有千分之三的人能夠，通得過督脈的話，就打通三關(guān)的，像曹還陽祖師真是奇才，修行的奇才。

然而那像他的這個(gè)得了練功的法訣之后，練功速度太快了，古來都是很少見的。當(dāng)時(shí)呢，在南城縣的縣令，就是向他求道。我們知道修行里邊丹功有成的人，那是需要極大的福德，那是需要相當(dāng)?shù)穆斆鞑胖堑摹６裎覀兊牡兰业牡澜虒W(xué)會(huì)的第一任會(huì)長，那陳櫻寧先師呢，他當(dāng)時(shí)說如果一個(gè)人丹功有成，需要三輩子帝王的福德，需要七代的狀元的才華，才有可能丹功有成。我們知道曹還陽祖師當(dāng)然是福德又大，聰穎過人，所以當(dāng)時(shí)這個(gè)縣令就是會(huì)向他請教，這是怎樣修行。我們知道當(dāng)了縣令以后，還是有修仙的那種向往，其實(shí)這是一個(gè)好事。但是曹還陽祖師知道這個(gè)縣令是個(gè)貪官，不能傳給他。那縣令就懷恨在心了，當(dāng)時(shí)就以這個(gè)莫須有的罪名，就將曹還陽祖師關(guān)押到牢獄里面，給你關(guān)起來看你教還是不教。

結(jié)果曹還陽祖師用殺手閉氣法，殺手閉氣法就練得閉氣功啊，就是假死。這個(gè)獄卒一摸沒氣了，然后一抬渾身硬了，說那實(shí)在么辦法了，那就叫他家里人把他抬走扔了吧。家里人就是把他給接回來，然后就回來以后，當(dāng)然家里的人就會(huì)哭。那這個(gè)到了晚上，這個(gè)是我們知道古時(shí)候一般的人死以后，他不立即掩埋的，那就會(huì)在家里邊停一段時(shí)間，到了晚上這個(gè)是曹還陽祖師，就醒過來，就給家里人說這用的閉氣法。這個(gè)時(shí)候沒關(guān)系，家里人繼續(xù)哭啊，繼續(xù)開始發(fā)喪，那就是買棺材，讓裝在里面買了，然后呢其實(shí)呢，他都是晚上把這個(gè)交代完，讓家里人做了棺材了，然后他就和弟子伍沖虛祖師、伍真陽祖師這兩個(gè)弟子，離家出走了。離家出走以后呢，他告訴家人把這個(gè)喪事辦了，就是掩蓋縣令的耳目，別讓他發(fā)現(xiàn)。家里人就照做，就是花點(diǎn)錢就趕緊埋了，埋了以后，曹還陽祖師帶著兩個(gè)徒弟出去躲了一段時(shí)間。

等到這個(gè)縣令從這個(gè)地方遷走以后，那師徒三人又重新回來了，回來以后繼續(xù)修行，把性命雙修的全訣全法傳給了伍氏兄弟，就是我們后來的第八代的祖師伍守陽祖師。在古時(shí)候，其實(shí)傳法、傳功、傳決呀，都是不得其人是不傳的，這一定是要等到有這樣的根基的人，同時(shí)德行了非常好的人，你傳一些修行的方法。像我們在平時(shí)如果想要練習(xí)的過程當(dāng)中，還是要保持一個(gè)正心，就是心念要正，不能因?yàn)槲揖毩诉@個(gè)，就去做壞事啊，就是沒有一些其他的雜念，沒有氣他的想法，才能夠真正地的名師的指點(diǎn)。

道醫(yī)是啟動(dòng)人體自愈力的不二法門，大家感興趣可以在這里邊留言進(jìn)行互動(dòng)。好，今天就到這里。