文章目錄

一、黑豆生發(fā)偏方

二、生發(fā)中藥方

三、黑豆的功效

黑豆生發(fā)偏方

1、吃桑葚芹菜黑豆飲能生發(fā)

黑豆、桑葚各20克,芹菜30克。將黑豆、桑葚芹菜洗凈后,一同放入鍋中,加水適量,共煮至黑豆熟爛,即可。每日2劑,早晚分服。具有養(yǎng)血滋陰,生發(fā)烏發(fā)的功效。適合脂溢性脫發(fā)患者。

2、吃首烏芝麻黑豆飲能生發(fā)黑豆20克,制何首烏、黑芝麻、黃芪、阿膠、各15克,白術(shù)、桂圓各12克,紅棗9克,蜂蜜適量。水煎取汁,調(diào)入蜂蜜即可飲用。每日1劑,代茶飲。具有滋補肝腎,益氣養(yǎng)血的功效。適合斑禿患者。

3、吃黑豆蓮藕雞湯能生發(fā)

黑豆150克,蓮藕500克,老母雞1只,紅棗4顆,生姜5克,精鹽適量。將黑豆放入鐵鍋中干炒至豆衣裂開,再用清水洗凈,晾干備用;老母雞宰殺去毛及內(nèi)臟和肥油,洗凈備用;蓮藕、紅棗、生姜分別洗凈、蓮藕切成塊,紅棗去核,生姜刮皮切片,備用。取湯鍋上火,加清水適量,用旺火煮沸,加入黑豆、老母雞、蓮藕、紅棗和生姜,改用中火繼續(xù)燉約3個小時,加入精鹽適量即可。用與佐餐食用。具體養(yǎng)肝補血,烏須黑發(fā)的功效。適合脂溢性脫發(fā)患者。

4、黑豆治中老年白發(fā)

黑豆適量,蒸熟曬干,反復幾次,日服二次,每次6克,嚼后淡鹽水送下。

5、黑豆治各種非遺傳性白發(fā)

黑豆120克,米醋500克,以醋煮黑豆如稀糊狀,濾渣,以潔凈牙刷蘸白醋,外刷毛發(fā),日一次(皮膚病者不宜)。

生發(fā)中藥方

1、何首烏240克,菟絲子、懷牛膝、枸杞子、茯苓各60克,補骨脂30克。每服1丸,日服2次,淡鹽水或溫開水送下,忌食辛辣,適用于毛發(fā)禿落,反復發(fā)作,此起彼伏,且伴筋骨無力,舌淡脈細者。

2、再出發(fā)防脫生發(fā)精油舒緩頭部神經(jīng),促進細胞再生,堅固強韌發(fā)根,營養(yǎng)毛發(fā),促進頭皮部的血液循環(huán),使毛囊深入皮下,防止脫發(fā)。激活受損毛囊,加速毛母細胞分裂,加強營養(yǎng)吸收,促進頭發(fā)生長,恢復毛囊再生功能,從而達到生發(fā)的效果。

3、細辛、防風(去蘆頭)、續(xù)斷、川芎、皂莢各30克,柏葉60克,辛夷30克,白芷60克,桑寄生90克,澤蘭、零陵香各75克,蔓荊子20克,竹葉、松葉各25克,烏麻油2500毫升。將藥細切,用桑根白皮250克,以水2000毫升煎煮至500毫升,又取韭根汁200毫升相合,浸藥1宿,以綿裹入于油中,微火煎,三上三下,候白芷色黃,去渣,以瓷器盛之。用之涂摩頭發(fā),日夜三兩度,可生發(fā)長發(fā)。

黑豆的功效

1、高蛋白低熱量

黑豆的蛋白質(zhì)含量高達36%—40%,相當于肉類含量的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量豐富,特別是人體必須的8種氨基酸含量。

黑豆含有19%油脂,其中最高限度脂肪酸80%,吸收率高達95%以上,除了能滿足人體對脂肪的需求外,還有降低血液中的膽固醇。

膽固醇是很多老年性疾病的禍首禍首,而黑豆不含膽固醇,只含一種植物固醇,具有抑制人體吸收膽固醇,具有降低血液中膽固醇含量的作用。

2、增強活力

豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始,要想祛病延年、防老抗衰、增強活力,必須重視補腎。

3、防止大腦老化

黑豆中約含百分之二的蛋黃素,能健腦益智,防止大腦因老化而遲鈍。日本科學家發(fā)現(xiàn),黑豆中還有一種能提高強化腦細胞功能的事物。