唯有透過覺知才能達成真理/真實。它完全跟頭腦無關(guān)。

你無法思考真理；相反，為了知曉真理，你必須停止所有的思考；為了知曉真理，你必須忘掉一切有關(guān)于真理的東西；你必須讓自己免于所有你學來的理論、推測、哲學和思想體系。達成真理的過程，是一個解除所學的過程，是一個解除制約的過程。

慢慢的，一個人必須擺脫頭腦，從頭腦里滑出來；一個人必須變成意識的池塘，純粹的覺知。只是一個全然的觀照：什么也不做，只是觀照，觀照外在和內(nèi)在正在發(fā)生的一切。

當一個人可以只是觀照，沒有任何評判在干擾，也沒有任何舊的思緒進來時，屆時真理就會顯現(xiàn)。而奇跡在于，它并不是從某個地方來到你，它并不是從天上降臨到你身上，它在你內(nèi)在被發(fā)現(xiàn)——它是你固有的天性。

知曉真理，這是一個極大的啟示，因為你就是它，而你從未失去過它——一刻也不曾失去過。你一直就是它。失去它是不可能的，因為它是你的天性，而你天性是不可能遺失的。這就是為何我們稱之為天性。那無法遺失的就是天性的定義。那些能遺失的不是天性，那是教育、教養(yǎng)。真理是你的天性，你的本性，你的存在，你的中心。