羊腎，羊腎味甘性溫，有生精益血、壯陽補腎成效

驢肉，驢肉味甘性溫，有益男性的腎壯陽、強筋壯骨成效

南瓜，南瓜的葉和瓜子都具有預(yù)防陽痿、進步性才能的作用

核桃，核桃對男性朋友有補腎、防遺精、治療陽痿的作用

蝦，蝦肉甘咸性溫，有壯陽益腎、補精，通乳的成效

荔枝，荔枝滋味甜美，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等成效