孩子的成績出來后，很多家長容易產(chǎn)生情緒波動。專家指出，家長如果能從以下三方面幫孩子梳理，可能會有出乎意料的效果哦！
        

首先陪孩子一起仔細(xì)瀏覽試卷上的每道題。重點(diǎn)看錯題、答起來不順的題和憑運(yùn)氣蒙對的題，那些掌握比較牢靠的題可以忽略，這樣可以迅速定位問題之所在。

將錯題、難題所對應(yīng)課本的知識點(diǎn)羅列出來，摘抄到筆記本或錯題集上，讓孩子弄清楚原因并主動加深記憶。

讓孩子對這些知識點(diǎn)做一個由點(diǎn)及面、更深、更廣的復(fù)習(xí)，徹底搞清相關(guān)知識體系及相互聯(lián)系。最后，擺脫試卷，給孩子找相應(yīng)的題目鞏固練習(xí)，真正做到舉一反三。

有的孩子學(xué)習(xí)態(tài)度端正、習(xí)慣較好，但成績總是在某一水平，難以突破；還有的孩子學(xué)習(xí)總是拖拖拉拉，不能集中精力學(xué)習(xí)，作業(yè)做得慢、解題解得慢，這往往都是學(xué)習(xí)效率較低的原因。

要讓孩子學(xué)會勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)?span>休息和鍛煉，利于保持清醒敏捷的頭腦，和充沛的精力。另外，玩的時候要痛快玩，學(xué)習(xí)的時候一定要全身心投入，手腦并用，在課堂上充分吸收。

學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞是決定成績好差的前提條件，要想取得好的成績，必須端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。如果在考試中，記憶性的題目失分過多，那顯然是學(xué)習(xí)態(tài)度的問題。

要思考自己的學(xué)習(xí)是否扎實(shí)，對于新知識是否只是停留在了解、識記的層次，有沒有進(jìn)行掌握和運(yùn)用；是否存在僥幸心理，認(rèn)為平時拖拉點(diǎn)沒事，只要考試前幾天，認(rèn)真一點(diǎn)就可以應(yīng)付。

如果存在上述問題，要抓緊幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，及時扭轉(zhuǎn)被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

要了解孩子考試的時間安排是否合理，有沒有出現(xiàn)先緊后松或先松后緊的現(xiàn)象，孩子覺得考試時間不夠，很可能是沒有合理安排時間。

改正方法：首先大致看一下試卷內(nèi)容，然后按照題目先易后難的順序做，遇到暫時解決不了的可空下，等全部答完后再回來處理，這樣不僅可節(jié)省時間，還可獲得心理優(yōu)勢，防止出現(xiàn)交卷時很多題會做但沒時間答的窘境。

要認(rèn)真總結(jié)是否存在不標(biāo)準(zhǔn)答題現(xiàn)象或很明顯的低級失誤，比如：不按要求涂答題卡、字跡潦草、答案寫在密封線內(nèi)（被裝訂看不到）等等。

改正方法：要讓孩子將不標(biāo)準(zhǔn)答題方式記錄下來，在下面寫上標(biāo)準(zhǔn)的答題方式，加深記憶，讓他好好銘記這次“大教訓(xùn)”！

在分析各門考試過程中，要重點(diǎn)想想是否心態(tài)擺正了，英語聽力是否因?yàn)榧m結(jié)前面內(nèi)容而影響了后面內(nèi)容？數(shù)學(xué)是否因?qū)Ｗ⒛车篮茈y的大題而沒有檢查，導(dǎo)致丟了一些不該丟的分等等。

改正方法：要告誡孩子，一定要擺正心態(tài)，不急不慌，遇到難題就先略過，千萬別因此心煩意亂，打亂整個考試節(jié)奏。

考試，不僅是對學(xué)生的評測，也是對老師教學(xué)情況的階段性反饋。如何對待期中考試后的分析總結(jié)，是老師們在考試結(jié)束后的首要工作！一般的老師首先想到的肯定是找學(xué)生談話，但是怎么跟學(xué)生交流才更有效果，您了解嗎？

做任何事情切忌盲目，談心也是這樣。沒有目的性的談心不利于了解學(xué)生。在談心前，首先要摸清學(xué)生最近的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在此此次考試中暴露出來具體問題，要談哪些內(nèi)容、準(zhǔn)備怎么談；其次，談心時不一定直奔主題，可以先給他們生活的關(guān)照，拉近雙方的心理距離。

每一個學(xué)生性格不同，思想感情不同。如果教師不了解這些，會影響對學(xué)生的說服效果。外向型性格的學(xué)生，教師不妨較直接告知他的缺點(diǎn)和不足；對內(nèi)向型性格的學(xué)生，就要迂回。如果某位學(xué)生初次犯錯并認(rèn)識錯誤，就不必太較真。與成績好的學(xué)生談心，在肯定的同時，也要指出今后努力的方向，不要一味說好；對成績較差的學(xué)生要給與更多鼓勵，讓他看到希望。

合適的時機(jī)、地點(diǎn)的選擇也會很大程度上影響談心效果。如果學(xué)生因?yàn)槟炒慰荚嚦煽儾焕硐攵榫w低落，不妨抽空找個安靜的地方與他邊走邊談心，營造一種輕松的氛圍，以緩解他精神上的壓力。適時的給與足夠的鼓勵，讓他看淡目前所遇到的困難。

了解學(xué)生們在想什么，針對每個同學(xué)都給出了個性化的談心方式，有循循善誘式、有書信往來式、有綿里藏針式。個別性問題，就單獨(dú)找學(xué)生談心；普遍性問題，就要面對全班同學(xué)談心，集中處理。如果學(xué)生有心理話向老師傾訴但是不便直說，可以讓學(xué)生通過寫短書信告知老師，老師及時回信，效果不錯。針對全體同學(xué)存在的思想困惑，老師可以向全班發(fā)一封公開信。

很多談心效果差是因?yàn)槔蠋煛皢蜗蚴降膫鬟f”，學(xué)生僅是被動接受者。學(xué)生真正需要解決的問題被掩蓋了，學(xué)生真實(shí)的想法沒有向老師表露。教師應(yīng)該改變這種“自上而下”的溝通方式，要讓學(xué)生充分說出學(xué)習(xí)生活中的苦惱與困惑。

怎樣正確對待期中考試成績，今后的學(xué)習(xí)中又應(yīng)該如何調(diào)整狀態(tài)，有老師給大家提出了如下建議：

學(xué)習(xí)的過程就是不斷發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的過程，其中考試是暴露問題的最佳時刻，成績不理想的背后是出現(xiàn)了不該出現(xiàn)的錯誤，這就是問題的暴露，立即采取措施加以改正，必然會帶來學(xué)習(xí)的提高，那么這次的不理想就是下一次提高成績的催化劑。相反，本來自己學(xué)得不好，卻由于這次考得很好，使得很多問題被掩蓋了，自己還以為沒問題了，從而放松學(xué)習(xí)，必然會導(dǎo)致下一次的落敗。塞翁失馬，焉知非福。如果通過這一次的失敗找出了問題，從而導(dǎo)致下一次的成功，那這一次的失敗就是必要的。這次的成功如果讓你失去警惕，導(dǎo)致下一次的失敗，那么這一成功就顯得毫無意義。  

對試卷中的問題應(yīng)仔細(xì)歸類，不能單純把錯誤歸為馬虎。對丟的每一分按如下原因歸類：粗心馬虎、審題不嚴(yán)、概念不清、基本技能不過關(guān)、時間不夠、過程不完整、能力不及等等。經(jīng)過認(rèn)真地分析你就會發(fā)現(xiàn)你的真正弱項(xiàng)，也就找到了下一步的努力方向。   

如果每個人都還想保持原來在班上的名次是有難度的，不是進(jìn)步就是退步了。尤其是一些總是排在后面的同學(xué)，很少體驗(yàn)到成功的感覺，這時就需要每個人都要理智。排在最前面的、排在后面的都要多角度看名次，因此還要對自己縱向比較一下，自己是否進(jìn)步了。不要將自己的目光只放在眼前的名次上，否則就很難繼續(xù)進(jìn)步，有些同學(xué)可能還要盲目樂觀，會一點(diǎn)點(diǎn)地退步。    

“亡羊補(bǔ)牢，未為晚也”。調(diào)整好心態(tài)后，根據(jù)自己的具體情況制訂一個可行的計劃，安排好下一階段的學(xué)習(xí)和生活，在制訂計劃時不能急于求成，一步登天，要有短期的目標(biāo)，能使自己有成功的體驗(yàn)，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)、考試的信心。又要有遠(yuǎn)期的目標(biāo)，讓自己看到希望，增強(qiáng)動力。如果我們將目標(biāo)確定太高或太低，就會失去目標(biāo)與計劃的實(shí)際意義。