這段時(shí)間脖子總是酸痛，有時(shí)候坐久了起來(lái)轉(zhuǎn)動(dòng)一下脖子，會(huì)發(fā)出“咔咔”的響聲。我不禁擔(dān)憂(yōu)：難道我年紀(jì)輕輕就得了頸椎病？于是去找學(xué)中醫(yī)的朋友咨詢(xún)，順便叫她給我按摩。

朋友一邊給我按摩一邊跟我說(shuō)：“你肩頸的肌肉有點(diǎn)僵硬，一看你就是久坐不動(dòng)，再這樣下去小心得頸椎病！”按摩后全身輕松，看來(lái)我還沒(méi)有頸椎病，松了一口氣的同時(shí)想到一個(gè)問(wèn)題：我們?cè)诓弊铀嵬吹臅r(shí)候總會(huì)覺(jué)得自己是不是得了頸椎病，那頸椎病和脖子酸痛有必然的聯(lián)系嗎？

什么是頸椎?。坑心男┌Y狀？

頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是指頸椎間盤(pán)退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，導(dǎo)致頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓迫，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。

頸椎椎管位于大腦神經(jīng)的要道，全身各部位的感覺(jué)指令都需要通過(guò)這里才能上傳到大腦。頸椎病不僅影響人的頸肩，還可能引起頭暈、頭痛、耳鳴乏力、心律失常、惡心、腹瀉、血壓異常等多種癥狀。

頸椎病前期經(jīng)常會(huì)因?yàn)榘Y狀不明顯或者和其他疾病癥狀相似而被誤診，不少患者輾轉(zhuǎn)內(nèi)科、外科、內(nèi)分泌科等多個(gè)科室后，才發(fā)現(xiàn)是頸椎問(wèn)題。所以，如果40歲以上的患者出現(xiàn)上述癥狀，或者還伴有視力模糊、吞咽困難、手無(wú)力等癥狀，又查不出明顯的器質(zhì)性病變，建議檢查一下頸椎是否有問(wèn)題。

脖子酸痛就是頸椎?。?/strong>

說(shuō)到頸椎病，很多人都會(huì)想到脖子酸痛，的確，脖子酸痛是頸椎病常見(jiàn)的癥狀之一，但并不是所有的脖子酸痛都是頸椎病。

脖子酸痛還可能是以下原因：

1.頸部肌肉勞損

頸部肌肉勞損是由于頸部反復(fù)的損傷軟組織，從而出現(xiàn)頸部肌肉疼痛、肌肉緊張。長(zhǎng)期伏案工作的人容易導(dǎo)致頸椎長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，久了就會(huì)引起頸部肌肉勞損，出現(xiàn)脖子酸痛的癥狀。

2.頸部外傷

頸部如果受到外傷，比如撞擊、跌倒，損傷到頸部肌肉、骨骼，也會(huì)出現(xiàn)脖子痛。

3.落枕

當(dāng)扭傷脖子或者睡覺(jué)姿勢(shì)不正確時(shí)，頸椎小關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)位，也會(huì)出現(xiàn)脖子痛。

偶爾的脖子痛并不會(huì)導(dǎo)致頸椎病，可以通過(guò)按摩頸部肌肉、熱敷、改變長(zhǎng)時(shí)間低頭等不良習(xí)慣，改善疼痛。如果疼痛癥狀一直得不到緩解，就要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

扭脖子時(shí)咔咔作響是頸椎病變了？

坐久了或者運(yùn)動(dòng)后，轉(zhuǎn)動(dòng)脖子會(huì)聽(tīng)到“咔咔”的響聲，有人會(huì)擔(dān)心：脖子經(jīng)常響是不是說(shuō)明我的頸椎病變了？會(huì)不會(huì)得頸椎??？

關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，在關(guān)節(jié)面之間，或軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間、肌腱和關(guān)節(jié)囊之間，會(huì)產(chǎn)生摩擦而發(fā)出聲音。大多數(shù)時(shí)候這種聲響不明顯，但那些久坐的人，關(guān)節(jié)間產(chǎn)生的潤(rùn)滑液少，關(guān)節(jié)摩擦的損耗大，就容易聽(tīng)到聲響。

一般來(lái)說(shuō)，只聽(tīng)到聲響，沒(méi)有發(fā)生紅腫、疼痛的現(xiàn)象，也沒(méi)有影響肩頸活動(dòng)，這屬于生理性彈響，不需要特別處理，也不用過(guò)于擔(dān)憂(yōu)。但是，如果伴隨疼痛或者關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免是頸椎病的早期癥狀。

患上頸椎病怎么辦？

如果出現(xiàn)了頸椎病的癥狀，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的頸部脊髓和神經(jīng)根受壓迫的情況給出治療方案。主要有藥物治療、物理療法、牽引法、按摩推拿、熱敷等方法。

平時(shí)在生活中要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或保持固定姿勢(shì)；改變用枕習(xí)慣，避免枕頭過(guò)高；積極鍛煉，強(qiáng)化肌肉力量和正常的頸椎生理曲度。