腰肌勞損的高發(fā)人群

腰肌勞損是骨科門診的常見疾病，其發(fā)病率占腰痛的70%，是最常見的臨床疾病。以座位姿勢較多為職業(yè)的人，容易發(fā)生腰肌勞損。

所以，以座較多為職業(yè)的人群，應多做伸展運動。但不幸的是，人們在日常保健鍛煉中，只知散步，不知其他，不懂得科學的對癥鍛煉治療，極少做人體很需要的伸展運動，而長時間低頭彎腰工作，致腰背部的肌肉勞損損傷長期積累，腰肌勞損反復發(fā)作，也正是大多數(shù)人到老年時容易腰酸背痛的根源。

腰肌勞損為什么總治不好？

腰肌勞損主要是腰部長期勞累，導致組織、肌肉的慢性損傷損傷，極易引起腰骶部的彌漫性疼痛，下肢及肢體末段麻木、僵硬，甚至影響行走。據(jù)了解，腰肌勞損疼痛初期，很少有患者引起重視，以為貼貼膏藥、喝喝中藥就會好，但結果反而愈發(fā)嚴重！

腰肌勞損痛處多 及早解決是關鍵

輕度癥狀：

腰部酸脹痛，局部刺痛、灼痛，勞累時加重，休息癥狀減緩。

重度癥狀：

腰部活動受限，彎腰困難，腰部有壓痛點，需要時不時捶腰來緩解疼痛。

專家提醒

腰肌勞損的發(fā)病率高，切不可抱著僥幸心理以為可以不治而愈，久拖不治以及盲目就診只會導致病情的進一步惡化，甚至引發(fā)其他腰椎間盤突出等慢性骨病。

腰肌勞損問中醫(yī) 辯癥施治早康復

輕度 宜選保守

對于初期癥狀較輕的患者一般可通過藥物結合理療、針灸、推拿、中藥熱敷等保守療法調(diào)理病況，保守治療腰椎病，根據(jù)患者具體病情制定合理的個體化診療，采用中西醫(yī)結合的治療方式，在傳統(tǒng)保守療法的基礎上運用傳統(tǒng)中醫(yī)以及中藥調(diào)理，是可以解決腰肌勞損疼痛困擾的，患者需建立信心。

重度 可選微創(chuàng)介入

中/重度患者由于腰椎間累及周圍神經(jīng)，通過藥物和保守治療的方式已經(jīng)不能夠達到較好的效果，微創(chuàng)手術則是較為不錯的選擇。微創(chuàng)介入治療主要在高精儀器的定位引導下，避開神經(jīng)、血管等組織，是病變周圍組織恢復到正常狀態(tài)。配合中藥，促進肌體恢復，活血通絡，幫助恢復。

腰疼8年終難忍

年僅35歲的鄒先生患有嚴重腰肌勞損，因為長期腰肌勞損和疼痛，導致患者身體偏向一側，脊柱側彎嚴重，加上腰椎間盤突出，他腰椎的片子混亂不堪。

鄒先生通過微創(chuàng)介入治療，他的腰現(xiàn)在沒有那么難受了！為了鞏固療效，他每天會到康復中心做理療、鍛煉！

結語

需要提醒患者的是，慢性勞損類病癥在治療過程中講求持續(xù)性，大部分病情反復的患者都是因為前期未作及時治療或治療不徹底所致，結果導致病情反反復復，遷延難愈，飽受腰肌勞損折磨。同時患者還需注意腰部保暖，避免受風受涼使?jié)窈秩霗C體，經(jīng)絡阻滯，氣血運行不暢，使病情加重。