仰頭止血是很多人流鼻血的第一反應(yīng)。但實(shí)際上這是錯(cuò)誤的做法。因?yàn)闀?huì)使鼻腔內(nèi)已經(jīng)流出的血液，因姿勢(shì)及重力的關(guān)系向后流到咽喉部，無(wú)法達(dá)到止血效果。

而咽喉部的血液會(huì)被吞咽入食道及胃腸，刺激胃腸黏膜產(chǎn)生不適感或嘔吐。出血量大時(shí)，還容易吸嗆入氣管及肺內(nèi)，堵住呼吸氣流造成危險(xiǎn)。

孩子一躺下來(lái)，原本往外流的鼻血就會(huì)往后流入口腔，流向喉嚨，反而使孩子呼吸困難，或吞入大量血液，刺激胃壁引致嘔吐且?guī)а?，更令父母驚慌失措。

很多家長(zhǎng)會(huì)用紗布、紙巾或其他物體塞到孩子的鼻孔來(lái)止血。雖然這很常見(jiàn)，但這種做法也是不對(duì)的！塞東西到鼻子里常因壓力不夠或部位不對(duì)，并不能止血，血反而越流越多。

紗布、紙巾或其他物體實(shí)際上并不能止血，而只能吸收流出來(lái)的血。一旦把它們拿走，鼻血還是會(huì)流。而且還會(huì)干擾已經(jīng)凝的血塊，所以反倒不利于止血。

雖然流鼻血看起來(lái)非常嚇人，但是很少發(fā)展到嚴(yán)重的地步，家長(zhǎng)要保持淡定，別嚇著孩子。

讓孩子保持坐姿或站姿，輕輕地將孩子的頭向前傾，小寶寶可以由大人扶著坐在大人的腿上。如果孩子已經(jīng)足夠大了，可以教會(huì)他輕輕擤鼻子。

用你的大拇指和食指輕輕捏住孩子的鼻翼（鼻子下半部分，也就是軟的部分），并保持至少10分鐘。如果孩子已經(jīng)足夠大了，也可以孩子自己捏住。不要?jiǎng)傔^(guò)一會(huì)兒就松開(kāi)手檢查流血是否停止，因?yàn)橥Ｖ拱磯嚎赡芨蓴_學(xué)會(huì)的形成，使鼻血流不停。

10分鐘松開(kāi)，讓孩子保持安靜，檢查是否還流鼻血。如果出血還是沒(méi)有停止，重復(fù)上面第三步的按壓動(dòng)作。再次按壓10分鐘，流血還是沒(méi)有止住，可以將孩子送到最近的急診室。

如果出血止住，用一團(tuán)棉球蘸上溫水，擦洗口鼻周圍的血跡，告誡她要靜養(yǎng)。如果孩子挖鼻孔或用力呼氣，數(shù)小時(shí)后可能還會(huì)出血。

孩子經(jīng)常流鼻血的話，可以詢問(wèn)兒科醫(yī)生是否可以每天使用滴鼻生理鹽水，或者每天晚上在鼻腔里涂抹少量凡士林，也可以兩種方法同時(shí)使用。干燥季節(jié)時(shí)，或者家中開(kāi)暖氣了，滴鼻液的效果會(huì)非常明顯。

提升空氣濕度，預(yù)防鼻腔變干。在室內(nèi)安置一臺(tái)加濕器或蒸發(fā)器，多噴灑些涼水或擺放幾盆綠植，都能幫助提升濕度。如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸溫開(kāi)水輕擦一下，也可以用開(kāi)水的蒸汽熏一熏，但要注意不要燙傷。

讓寶寶改掉搓揉鼻子的習(xí)慣。流鼻血后、鼻黏膜的血管壁尚未完全長(zhǎng)好前，如果再搓揉鼻子，會(huì)使血塊提早脫落、血管叢糜爛而反復(fù)流鼻血。所以，最重要的就是改掉搓揉鼻子的習(xí)慣，減少機(jī)械性傷害，才能有效減少流鼻血的機(jī)會(huì)。找出讓兒童鼻子發(fā)癢的原因，并有效杜絕，幫助他改掉搓鼻子的習(xí)慣。