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空心菜怎樣吃?空心菜怎么做好吃又簡(jiǎn)單?

 職中石元雙 2017-04-20

  空心菜怎么做好吃?空心菜是一種很好吃的蔬菜,炒空心菜時(shí)一定要注意大火翻炒,出鍋要及時(shí),避免空心菜發(fā)黑。下面小編來(lái)介紹下炒空心菜的經(jīng)驗(yàn)。

  空心菜怎么做好吃又簡(jiǎn)單?

  原料:

  空心菜、辣椒、大蒜和鹽

  1挑選新鮮的空心菜,另外準(zhǔn)備半只蒜和一些干辣椒(不能吃辣椒的可以不放)。炒空心菜的基礎(chǔ)調(diào)味品為鹽,其他的都可以不加。

  2摘菜。不知道怎么摘的小伙伴可以百度查詢。摘好將空心菜泡水后搓洗,大約兩三分鐘后就算徹底洗干凈了。

  3將空心菜切好。個(gè)人習(xí)慣是把空心菜菜葉和葉莖分開(kāi)切,不切也是可以的??招牟嗽趺醋龊贸杂趾?jiǎn)單?

  4剝好大蒜,然后用菜刀把大蒜拍碎。之后取干紅辣椒若干,洗干凈后切碎待用。

  5鍋洗干凈然后加入比平時(shí)炒菜偏多的一點(diǎn)油,油一定要燒開(kāi),否則炒出來(lái)的空心菜口感不好,然后把大蒜辣椒倒進(jìn)去爆香。

  6開(kāi)大火,先炒空心菜的葉莖,翻炒一段時(shí)間后加入空心菜的葉子,前后間隔時(shí)間不能太大。

  7加入一些鹽攪拌均勻。全程保持大火兩三分鐘就可以出鍋。

  8可以稍微嘗下咸淡,覺(jué)得淡了可以再加一些鹽,全程都不需要加水。

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