想要長(zhǎng)壽并不難，做到這一個(gè)字

云中公子 2017-04-20

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【想要長(zhǎng)壽并不難，做到這一個(gè)字，長(zhǎng)壽就離你不遠(yuǎn)啦！】這個(gè)字就是慢！學(xué)會(huì)慢養(yǎng)生，才能保持住生命之弦的彈性。什么是慢養(yǎng)生？就是慢吃、慢睡、慢說(shuō)話(huà)、慢散步……總之，一切都應(yīng)慢節(jié)奏，最終達(dá)到慢衰老，才能增加生命的長(zhǎng)度。 ????

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來(lái)自：云中公子 > 《防病》

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