上了年紀(jì)的人對(duì)于骨質(zhì)增生應(yīng)該較為了解，骨質(zhì)增生本質(zhì)上是一種骨關(guān)節(jié)炎癥，病發(fā)的時(shí)候，患者會(huì)感到行動(dòng)不便，動(dòng)作僵硬甚至?xí)刑弁绰楸詥栴}，如果病發(fā)癥狀嚴(yán)重，或許會(huì)危及到身體健康。要治療骨質(zhì)增生，還需要結(jié)合規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和有效的偏方。

1、取威靈仙適量研成細(xì)末，用米醋調(diào)成糊狀，涂在紗布上，敷患處固定，每天1次，20天為1療程。

2、桑椹750克（鮮品1000克），洗凈、泡發(fā)透，加水煮，每1小時(shí)取煎液1次，加水再煮，共3次。再合并，大火燒開，小火熬至較稠粘，加蜂蜜300克，煉至滴水成珠為度，每次開水沖服1—2匙，每日1—2次。適于老人氣血不足、腰膝酸痛等。

3、紅辣椒12克，洗凈瀝干，浸白酒50毫升，密封15天，每服15毫升，每日2次，亦可外搽。適于關(guān)節(jié)疼痛。

4、牛骨、干桑木各30克，木瓜20克，五味子12克，共研細(xì)末，以老陳醋調(diào)，加點(diǎn)凡士林，敷患處，每日1次，15天為1療程。

5、夏枯草50克，浸入100克食醋中2—4小時(shí)，再煮沸15分鐘，先熏后洗患處，每次20分鐘，每日1—3次，每劑可用2天。

6、生甘草、木瓜、黃芪、當(dāng)歸、白扁豆、黨參各30克，抗芍50克，威靈仙、石菖蒲、蒼白術(shù)、川芎各15克，桂枝、川椒、麻黃絨、五味子各10克，蜜制成丸，每次1丸（10克），黃酒或開水送下，每日2次。7、木瓜40克，白芷20克，防風(fēng)、全蟲各10克，狗脊、藏紅花各15克，透骨草、海龍、海馬各6克，制乳香、制沒藥各5克，血竭9克，象皮、田三七各3克。共研細(xì)末，過篩，每次服3克，每日早晚各服1次，黃酒沖服。