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家常菜之蔥花雞蛋餅, 營(yíng)養(yǎng)搭配合理,作早餐也不錯(cuò)哦...

 whd991 2017-04-14

蔥花雞蛋餅中面粉熱量含量高,雞蛋富含蛋白質(zhì),蔥花雞蛋餅營(yíng)養(yǎng)搭配合理,而且味道很好,非常受人歡迎,大家經(jīng)常把它作為早餐。來(lái)跟著小編一起來(lái)做蔥花餅。

蔥花 雞蛋餅

主料:雞蛋2-4個(gè) 面粉150克

輔料:水 食鹽 植物油 細(xì)香蔥

將香蔥洗凈,切成蔥花備用,雞蛋敲入碗內(nèi),用筷子攪拌成蛋液

2.找一個(gè)大一點(diǎn)的盤(pán)子,把雞蛋倒入,先放入面粉攪拌均勻在放蔥花,加一點(diǎn)水,鹽,攪拌勻?yàn)橹埂?/p>

3.把鍋預(yù)熱,加一點(diǎn)油(不要多啦),把油涂滿(mǎn)鍋底,燒熱。把雞蛋面粉混合液放入鍋內(nèi),攤開(kāi),攤勻

4.煎一會(huì)等雞蛋餅成型,煎的那一面有點(diǎn)變黃色,翻過(guò)來(lái),煎另一面,至有點(diǎn)變黃色,即可出鍋。

PS:蔥花雞蛋餅主要香而脆,營(yíng)養(yǎng)搭配合理,而且味道很好。

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