之前傳聞Facebook的員工，常私下討論：我們老板是不是從不洗澡啊，一直都不換衣服。

事情當(dāng)然不是這樣的，在兩個月陪產(chǎn)假結(jié)束后，扎克伯格在twitter中曝光了一張他的衣櫥照，并配有“假期結(jié)束后第一天上班，我該穿什么呢？”的文字。

我們能很清晰看見，衣櫥里掛滿了數(shù)件淺灰色T恤與數(shù)件深灰色連帽衫，再無其他衣物。這并不是作秀，身價數(shù)百億美元的扎克伯格想來都只穿灰色T恤搭配牛仔褲。

毫無疑問，扎克伯格是“極簡主義生活”的忠實(shí)倡導(dǎo)者。

提到“極簡主義生活”的擁護(hù)者，自然必須提到喬布斯，他用一生徹底執(zhí)行了極簡主義，無論是他的生活還是他的產(chǎn)品都在傳遞這種生活方式。

喬布斯一生信仰“少即是多”，并精準(zhǔn)體現(xiàn)在他生活與工作的方方面面。他家里幾乎沒有裝修和家具，也常只吃一種食物。

他的產(chǎn)品更是讓我們印象深刻，品類極少，產(chǎn)品設(shè)計極簡，卻顛覆和改變了世界。

而喬布斯，也是數(shù)十年來一套裝束。

極簡主義者相信“少即是多”。受“禪宗”文化的影響，在消費(fèi)主義盛行的社會，極簡主義者們通過大幅度減少他們擁有的物品，使減壓成為一種常態(tài)，且會刻意留下空白，讓人們的想象力去填充。

不管是日常生活、工作、人際關(guān)系還是目標(biāo)，我們都需要好好整理一番才能信心滿滿地輕裝上路，只有把生活整理成自己喜歡的模樣，才能把生活過成自己想要的樣子。

欲望極簡：不跟風(fēng)

如果極簡生活只是“不再買買買”和“扔扔扔”，它就無法風(fēng)靡。它風(fēng)靡的重點(diǎn)在于，許多人通過踐行這種生活方式，重新審視和梳理了自己的人生，因此找回人生的重點(diǎn)和自己內(nèi)心的真正需要。

要建立有明確的預(yù)期目標(biāo)。當(dāng)目標(biāo)明確后，就要清楚下面該如何去做每一步了。學(xué)會自行收集相關(guān)資料，并判斷對錯及是否適合自己。例如很多人開始刪除不常用的手機(jī)軟件，定期清理郵箱，不再訂閱過多的新聞資訊，清理自己在社交網(wǎng)絡(luò)上關(guān)注的對象，不再隨時抱著手機(jī)刷朋友圈和微博，而是沉靜下來，重拾自己一直希望發(fā)展的興趣愛好，或者和朋友之間有了更多線下的交往。

感情極簡：不將就

1. 直截了當(dāng)表達(dá)自己的想法。剪除思想的枝蔓和表達(dá)的枝蔓。如果一件事情用一句話說不清楚，那么一下午也說不清楚。

2. 選擇自己所需要的，自己真正想要的。而不是別人告訴你，或者是你覺得你需要的。你所需要的東西一定是你沒有的東西，一定是會讓你的生活變得更好，更有用的東西。遇不上對的人就“不結(jié)婚”，遇不上對的婚姻就不將就。

物質(zhì)極簡：不堆積

1. 當(dāng)你想培養(yǎng)一個習(xí)慣的時候，只要重復(fù)21天。就會成為習(xí)慣性的動作或者是習(xí)慣。行為心理學(xué)說，只需要21天，就可以改變一個人，過上想要的生活。

在行為心理學(xué)中，形成新習(xí)慣或者理念并鞏固周期是21天，被稱為“21天效應(yīng)”。

2. 家，是你的第一道場。你走過的路，愛過的人，都在你的房子里。一個在干凈整潔的屋子里待的人，心情會比在滿地垃圾的屋子里待的人要好很多。外在的環(huán)境會將你的煩惱帶走或者是加倍。

將屋子打掃得干干凈凈，也是將心靈打掃干凈的一個途徑。如果你想讓自己的心平和下來，就先看看你住的環(huán)境是否像是平和的樣子。

工作極簡：不拖延

1. 輕松地面對職場。就要找回對自己的信任，只有自己信任自己，別人才能信任你。很多人不信任自己，是因為根本不了解自己有哪些方面的能力。

先要充分地了解自己，知道哪些是自己能力范圍內(nèi)的，哪些是能力范圍外的，哪些通過努力就可以達(dá)到的。知道自己適合怎樣的工作方式，怎樣的處理方法。

2. 專業(yè)、職業(yè)、敬業(yè)是職場人的信條。也是辦公桌應(yīng)該體現(xiàn)的狀態(tài)。將有用的文檔整理好放在一個地方，并貼上明顯的標(biāo)簽，提醒自己這是什么東西。將無用的文檔粉碎，不要讓它們再占用空間。

確定每件辦公用品的固定位置，用完就放好，不讓自己花時間在找辦公用品上。尤其是常用的筆、訂書器、計算器等物品，一定要放在順手可拿，又不影響自己的位置，放得盡量地整齊，看起來也會舒服很多。

生活極簡：不浪費(fèi)

1. 避免所謂的“合群”，放棄無用的社交。當(dāng)你沒有達(dá)到更高層次的時候，人脈是不值錢的，而且人脈不是追求來的，而是吸引來的。

只有等價的交換，才能得到合理的幫助——雖然很殘酷，但這就是真相。

2. 理財，要理得清晰、開心。選擇理財產(chǎn)品也要選擇最適合自己的，不要盲目地為了追求利益，將自己的生活變成事務(wù)所。一步步地打好基礎(chǔ)，讓自己的生活更有保障，讓內(nèi)心更淡定一些。不要讓理財成為一種負(fù)擔(dān)，成為生活的壓力。

其實(shí)，內(nèi)心越是豐盈 ，生活越是素簡。！