少林72把擒拿手法，為宋代福居禪師所創(chuàng)，經(jīng)歷代寺僧衍習至今。72把擒拿法，完全以抓、托、纏、扳、攪、插、點、接、掛、鉤、壓、扣、劈、擠、撥、崩、挎、挾等18種手法為本，而隨機應(yīng)變，擒拿破敵，無不靈驗。其具體手法如下：

1.拿云捉月手

如敵雙手來抓面門或雙肩，可雙手向上反腕外纏，抓擰敵腕向內(nèi)打折，敵即跪地。

2.肋下插刀手

如敵出手來抓上部?？呻p手向上猛力集開敵手，回手插進敵之兩肋下，敵即會仰天倒地，或后退。

3.走馬擒敵手

如敵出手來擊胸部，可以一手抓敵手腕，另一手壓住敵臂，上步穿敵腋下。向后接住敵腰，即可擒敵。

4.破腹卡倉手

如欲出手來擊胸部，可一只手拍封敵手，同時急上步用另一手接住敵后胯，卡擠敵肚腹，可傷惡敵。

5.蘇秦背劍手

如敵出拳擊來，可用一只手抓住敵手腕，向外猛擰，隨即轉(zhuǎn)身把敵小臂拉擔在己肩上（如右手抓敵右手，擔左肩；左手抓敵左手，擔右肩），向下猛壓，敵臂必斷。

6.佛頂摸珠手

如故來抓頭部，可雙手抓住敵之手指，低頭向下反折，敵必跪地。

7.五剛劈樹手

如散出拳擊來，可用一手抓住敵手腕用力擰拉，另一手成掌向被擒之臂根處猛力斬劈，敵臂即可卸。

8.金剛劈岔手

如故出手擊來，可用一手抓住敵手腕向下猛帶牽拉，同時另一手成掌從被擒之手的腋下向上猛力托擊，敵大臂即卸掉。

9.玉女穿梭手

如故出兩手撲來，可以雙手抓破兩手腕向外猛拉，(在抓時，左手反抓破左腕，右手反抓敵右腕)且上步分手抖勁，敵即仰天倒地。

10.天宮賜福手

如被敵迎面抱住腰。可單臂夾住敵頭用力一擠，手扣下頜隨即向外反手一擰，敵必仰面倒地。

11.反江扳攔手

如敵出手來擊，可用一手抓敵手腕，同時上步擋住敵之退路，另一手由敵胸前向后一板攔，敵即被扳倒。

12.梅花絞纏手

如敵出雙手抓來，可用左手反抓敵左腕，右手反抓敵右腕。向上一絞纏，敵即栽倒于地。

13.張飛扛梁手

如敵出拳擊來，可用一手抓住敵手腕，猛拉擔己之肩上，使其肘尖向上，同時用手狠壓敵腕，,其肘關(guān)節(jié)必脫。

14.二郎擔山手

如衣服被敵抓住，可以一手抓住敵之手腕，并向外翻；以另一手之小臂由下向上擔挑敵肘關(guān)節(jié)，敵肘即脫。

15.走馬牽牛手

如敵出右手來擊，可用雙手抓住敵之小臂順勢向己右側(cè)一拉，且用右腳向前猛絆敵腿。敵即會撲倒于地。左右方向相反，用法同樣。

16.懷中抱月手

如敵出手抓胸，可雙臂向懷中一抱，握住敵手，用力下壓，反折敵手腕，敵必跪地。

17.海底偷桃手

如敵出手猛攻己之上身，可弓身低頭閃過，隨即用一手向前抓住敵陰，向后猛拉，敵即會失去反抗能力。

18.海底撈月手

如敵攻勢迅猛，可跳步走下盤，躥到敵近前，一手抓住褲腿用力上提，另一手推向敵胸腹，敵即仰面倒地。

19.單臂摘月手

如敵出手來攻?？捎靡皇窒聣簲持畞硎?，另一手上托敵之下頜。

20.黃鶯固嘴手

如敵出手抱往己腰，可用一手將敵嘴部按住，并向外猛推，敵即退步松手。

21.壓臂換枕手

如敵出拳擊胸，可用一手壓撥敵手，另一手成掌砍敵腦后之枕骨，其必暈倒。而再按龍泉穴既可復(fù)醒。

22.雙刀斬鼠手

即用雙掌斬劈敵之雙臂，使敵雙手失去戰(zhàn)斗能力。

23.撩臂摜膛手

如敵以一手來擊，可用一手撩開敵之來手。另一手拳擊敵之腋窩，敵肋必傷。

24.走馬截氣手

如敵出右手來擊，可用右手向右下?lián)荛_敵手，同時上左步用左掌插挑敵之右肋氣門，敵必中氣難接而仰面跌倒。

25.打馬閉血手

如敵出左手來擊，可用左手向左撥開敵手，同時上右步右掌插挑敵之血府，敵即血道阻塞，而栽倒于地。

26.白虎望路手

如敵出雙手來抓，可用雙手下?lián)軘持畞硎?，并速反掌掃擊敵人之面門，敵即后退或被重擊而倒地。

27.羅漢捧果手

如敵出雙手抓胸，可以雙手捧敵下頜向上猛托，敵即松手后退。

28.雙龍爭珠手

如敵出雙手擊己兩肋，可以雙手下?lián)軘持畞硎?，并迅速上抬，雙手擊敵兩頰車，即可使敵受傷。

29.黑虎扒心手

如敵出手來擊，可用一拳壓下敵之來手，另一半由上向下扒擊敵人前胸正中，敵即仰面跌倒。

30.金絲裹腕手

如敵出手抓己之手腕，可用另一手猛力拍壓擠住敵手，兩手用力向外纏擰，敵腕必傷。

31.大力碰碑手

如敵出雙手抓肩，可以雙掌上架敵之雙手，井迅速上步用雙手推敵人胸肋，定會致敵或倒或退。

32.仙人拔蔥手

如敵出雙手來攻，可用雙手撥開，同時進步下腰，斜身倒抱敵之腰部，向上一撥，敵即雙足離地，而后可將其摔倒在地。

33.橫掃千軍手

如故迎面來攻，可用臂外擺橫掃，同時用腳里絆敵腳，敵即會跌倒于地。

34.仙人摘桃半

如被敵迎面攔腰抱住，可用雙手按住敵之下和與后腦，用力上扭，即會使敵松開雙手。

35.老虎坐身手（1）

如被敵迎面抓住衣領(lǐng)，可雙手抓敵手腕下壓，同時身向后坐、拉，敵即跪于地下。

36.老虎坐身手（2）

如被敵抓住頭或耳，可雙手反腕挾擠敵手，同時低頭擰腕。向后坐身，即可將敵拉倒。

37.金蛇退皮手

如被敵抓住手指井向后牽，可速用另一手向敵之手腕猛力拍擊，手即可脫，而后迅速變?nèi)磽魯持^面。

38.鐘離揮扇手

如敵用掌來打面部?？捎檬峙膿魯持鈴?，敵即松勁。再迅速反崩敵之腮部，即可使敵受傷。

39.橫斬絕氣手

如敵出一手來擊，可用一手下投敵手，另一掌直劈敵人頸部，以使之暈倒。

40.金龍抱柱手

如敵出雙手抓來，可用雙手上展架開敵手、隨之迅速下蹲，用雙手抱住敵之雙腿，用力上提，且用頭或肩撞敵上身，敵必仰面倒地。

41.童子拜佛手

如敵猛撲過來，可雙手向上供托敵頭，同時提膝頂敵襠部，敵即會倒地或退后。

42.落草尋蛇手

如被敵迎面抱住，可用雙手下?lián)芊珠_敵手，同時提單膝頂敵襠部，敵即會退后。

43.鐵掃浮云手

如敵出一手擊來，可先用一手抓開敵手，用另一手掃擊敵臉面耳目，以致敵迷失方向。

44.麒麟吐書手

如敵出一手來擊，可用一手上架敵手，另一手點此敵腋下軟肋，敵必被擊傷。

45.毒蛇鉆腸手

如敵出拳照頭部擊來，可以一臂架住，而另一手以掌插擊敵之腹部中腕，敵定疼痛難忍。

46.金蛇尋穴手

如敵出一手擊來，可以一手上架敵手，另一手抓住敵之衣領(lǐng)，向身側(cè)猛拉、敵身即會前傾，此時可速出中指，點擊敵咽喉天突穴。

47.仆地游龍手

如敵出雙手來擊上身，可立即屈腿下蹲，用雙手抓住其兩腳脖，向上猛提，敵即倒地。

48.湘子挎籃手

如被敵用左手抓住肩，可用左手按擠被抓肩之手，以另一臂由外向上再向下向內(nèi)猛反敵之手臂，以致其臂折。

49.羅漢單掛手

如被敵用一手抓住肩，可用一對尖下壓敵肘彎，并向外別掛，以制敵倒地。

50.羅漢雙摟手

如雙肩被敵用雙手抓住，可以雙手摟住敵之雙臂，用力向外側(cè)掛勾，敵即被拐倒。

51.孫臏背團手

如被敵用雙手抓住右肩，可用右手挾壓敵之左臂，用左手抓敵右臂，并速向左轉(zhuǎn)身，彎腰低頭，敵即被甩翻在地。

52.挨伏虎手

如故右手出拳擊來，可用右手抓住敵手腕，同時上步用左手反推壓敵臂助，敵即俯身倒地。

53.攪海翻江手

如一只手腕被敵用雙手抓住，可用另一手臂從上向下插入敵之兩臂之間。用力向上一撬，敵即會倒地。

54.掛塌降龍手

如一只手腕被敵抓住，可用一手下掛敵手，用另一手按住敵肩，同時用腳向后勾掛敵腿，敵即會倒地。

55.天星落地手

如敵出一手來擊，可用一手下壓敵手，另一手成拳由上向下直砸敵頂門，可將敵擊倒。

56.七孔流血手

如敵出雙手來擊胸部，可以雙手下封敵手，隨后兩手變雞嘴指，點擊敵之七孔流血穴(即天柱穴)，可制殘敵人。

57.鶴嘴破爪瓜手

如敵出手來擊，可用一手封壓敵之來勢，而另一手變鶴嘴指，直點敵神庭穴，可重擊敵人。

58.毒蛇吐信手

如敵出一手擊來，可用一手抓住敵手，另一手成金絞剪指，直插敵之眼睛，致敵失明迷途。

59.摧枯拉朽手

如敵出一手來擊胸部，可以一手下劈敵手。且上步踏擊敵足尖，并迅速劈擊敵之手臂，掃崩敵胸肋，可將敵擊倒。

60.摜耳招風手

如敵出雙手來抓前胸，可用雙手下斬敵手，并迅速反轉(zhuǎn)向上變?nèi)負魯畴p耳，可將敵擊暈倒地。

61.神射金錢手

如敵出一手擊來，可用一手架開敵手，另一手成掌直推敵肋，可將敵推倒。

62.風隨豹尾手

如故來勢兇猛，可速側(cè)身閃過敵之來勢，隨之用右手中指扣擊敵之鶴口穴，可使敵身軟無力。

63.打馬金鏟手

如敵出一手擊來，可用一手下封敵手，同時上步，另一手成掌，插挑敵小腹臍下氣海穴，可擊傷敵人。

64.冷雁扭頭手

如敵出一手擊來，可用一手下封敵手，同時上步用另一手臂猛挾敵頭，并向內(nèi)扭拐，敵必倒地。

65.順手牽羊手

如敵出一手用手指來點擊，可速抓住敵手指向下沉腕，并向身后猛力拉帶，可致敵屈膝跪地。

66.大鵬展翅手

如敵出一手來劈頭部，可以單手架住，并速抓住敵手腕，向外反纏，再向里向下猛拉，敵即倒地。

67.太公擺旗手

如被腹用一手抓住胸前衣服，可一手扣住敵大拇指，反向外撅，敵身體必向外歪斜，此時再用另一手上托敵肘尖，可致敵肘脫臼。

68.就地搬磚手

如頭被敵用手按住，可用一手抓住敵足尖，另一手抓往鼓足跟，向外或向里猛力行轉(zhuǎn)，敵必倒地。

69.翻扣抱腕手

如一只手腕被敵抓住，可速用另一手扣住被抓之手梢，將敵手腕擠壓住，敵即難以掙脫。

70.太祖約客手

如敵出一手擊來，可用一手握抓敵手梢，另一手握抓敵肘尖，兩手上托下壓，即可制服敵人。

71.仙人脫衣手

如胸前衣服被敵用一手抓住，可用一手扣住敵小指向上猛抓，敵必轉(zhuǎn)身，再用足尖點敵委中穴，敵即跪倒。

72.玉帶圍腰手

如要被敵從身后抱住，可用頭猛力后仰，碰磕敵面，敵即會松手。如不松手，可彎腰抓起敵腿，用力猛坐，敵腿可斷。