發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自： 高州仔 > 《功法百家》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
少林內(nèi)勁一指禪馬步樁
少林內(nèi)勁一指禪馬步樁?少林內(nèi)勁一指禪馬步站樁功在調(diào)理和改善頸椎病方面的一些體會經(jīng)常練習馬步站樁可以培補氣血，改善全身的氣血循環(huán)、尤為可貴的是還能夠調(diào)養(yǎng)內(nèi)氣，也就是練習內(nèi)功的基礎(chǔ)法門，當時還...
疫情當下增加免疫力的好功法—少林內(nèi)勁一指禪（第三部分 扳指法）
疫情當下增加免疫力的好功法—少林內(nèi)勁一指禪（第三部分 扳指法）三、扳指法。四、動功及收功。前期已經(jīng)講述了少林內(nèi)勁一指禪的熱身法和...
馬步站樁：馬步站樁
馬步站樁：馬步站樁。
馬步站樁怎么練？
少林氣功內(nèi)勁一指禪完整講解(圖) 第4頁
少林氣功內(nèi)勁一指禪完整講解(圖) 第4頁少林氣功內(nèi)勁一指禪完整講解(圖)三、馬步站樁功。馬步站樁功，是本功法的基礎(chǔ)——筑基功。馬步站樁功的機理，類似于“體外反搏”的原理，它通過調(diào)整和保持特定的...
少林內(nèi)勁一指禪馬步站樁淺談
少林內(nèi)勁一指禪馬步站樁淺談。馬步站樁是少林內(nèi)勁一指禪功法的入門必站之樁，是入門第一樁。由此可見馬步樁的重要性，該樁是本功法的培...
第三 樁架的正確性
當十二經(jīng)脈氣血充盈時,就分散到奇經(jīng)八脈儲存起來;當十二經(jīng)脈內(nèi)氣不足時,奇經(jīng)八脈的內(nèi)氣又流向十二經(jīng)脈。樁架的正確性能體現(xiàn)出少林內(nèi)勁一...
少林馬步蹲，每天一分鐘，聚腎氣，腎氣充足了，比深蹲還好！
10個深蹲不如1個馬步蹲！少林馬步蹲：聚腎氣，把腎氣補回來！
少林馬步蹲：聚腎氣，把腎氣補回來！
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
