上周放了我自己錄的歌，大家說還想聽，就厚著臉皮再來一首吧。

有三種不同的旅行。一種，我要看世界！PO很多旅行照片在朋友圈告訴大家，瞧我去過多少地方，累積目的地是目標。一種，生活太苦逼無聊空虛，需要新鮮的人事物來刺激。一旅行就快樂，好像生命再次被賦予了意義，逃避現(xiàn)實生活中的修行。一種，強迫自己離開慣性、邁出舒適區(qū)的方式，旅行為了不斷擴大自己內(nèi)在的多元與接納更多。

我喜歡旅行，把自己歸類為第三種。每年年初，我會制定全家的年度旅行計劃。老公在外企工作壓力很大，自從有了孩子，他戒掉了吸煙、喝酒的習(xí)慣，主要靠打游戲宣泄壓力。最然不喜歡老公打游戲的行為，但我懂他，也愛他，所以從不阻止。為避免過多得活在虛擬世界中身心失衡，定期旅行可以幫助他時不時打開五感，活在當(dāng)下。旅行地我通常選擇大自然，一是滿足了孩子早期生命發(fā)展中自然刺激的需求，二是讓自己和老公得到自然的侵染、療愈。（更多相關(guān)內(nèi)容請閱讀《兩歲前做這事，才是真正早教》一文。）

老公對我此前的各種行程設(shè)計很滿意，每次旅行結(jié)束一家三口都有煥然一新的感覺。可是剛剛結(jié)束的三月峨眉行卻打破了“美好”。2017年設(shè)計了兩座高山之旅，峨眉與長白。我希望Ethan可以在兩歲前有過爬山的經(jīng)歷，體驗深山里豐富的植被與多季節(jié)并存的生態(tài)之息。當(dāng)然也考慮到孩子這么小，自己是不是能夠完成這樣的挑戰(zhàn)，最后還是決定嘗試。

還原旅行現(xiàn)場

第一天到峨眉，沒有選擇直接爬山，飛了五個多小時，大人孩子都比較疲憊。我們選擇在山腳住下，泡泡溫泉，讓孩子先適應(yīng)一下環(huán)境的改變。我不喜歡觀光客走馬看花似的旅行，所以出發(fā)前做了詳細地的攻略，發(fā)現(xiàn)原來峨眉山好大，想要每個角落都走遍需要至少一周時間。于是決定只選擇兩個小區(qū)域，作為此次峨眉之行的探訪地。

第二天，我們在半山腰下車，徒步至金頂。我和老公一人背一個背包，外加一個20多斤重的娃娃。剛開始我們還讓Ethan自己走一走，慢慢的路越來越難走，山色逐漸由綠轉(zhuǎn)白，眼前都是白茫茫的霧氣，能見度只有十幾米遠。只好背著孩子爬，腳下都是冰雪，要踩著登山冰爪一步一步前行。山上的天氣變幻莫測，濕冷的空氣不斷加重，越往上越費力。

一路上老公拉長著臉走走停停并且不斷地抱怨：“你安排的這是什么旅行？你不知道我最討厭爬山嗎？什么時候才是個頭兒？一點都不放松，累死個人！我都缺氧了……” 終于爬到了金頂，依舊是白茫茫一片，什么也看不見。老公更是來氣地說：“這種天氣什么都看不見，來干什么，有什么意義？！” 住在山頂一千多塊的落地窗云海房，卻什么景色都沒有。帶著單反和兩個鏡頭，因為一路上飄著小雪及能見度太差而無法派上用場。老實說，面對這一切，我心理也多少有些沮喪，沖老公噴到：“你能不能不這么負能量！出門旅行就是這樣，什么狀況都有可能發(fā)生，這是我能改變的嗎？你看你那個樣，煩死了！”

一日冰冷行后三個人都鼻涕不斷感冒節(jié)奏，晚飯后每人喝了兩大杯VC泡騰片，身體感覺好些，對話開始了。

“你是不是對此次行程安排很不滿意？可是天氣的變幻并不是我可以左右的呀。”

“知道，我沒有怪你。我只是很不喜歡這樣的旅行。”

“我們的行程是兩個月前就訂好的，那個時候我無法預(yù)知三月峨眉會下雪。”

“對不起，我真的沒有責(zé)怪你的意思。”

“其實，是不是旅行一定要輕松的呢？我知道你平時工作很累，想要通過旅行來放松?？晌矣X得旅行是否輕松，關(guān)鍵在于在內(nèi)心。我們來峨眉山的目的是什么呢？為了眼見絕色風(fēng)光？還是為了感受峨眉的氣息呢？如果是感受，那么方式就不局限于‘眼見’一種。雖然我們看不到美麗的云海，可是我們卻的的確確身在峨眉，呼吸著它的空氣，感受著它的力量，是不是不該將收獲局限在‘看到’了什么？如果可以很享受，或許在這樣的天氣里也能感受到許多……”

老公走過來擁抱了我。

第三天早上七點鐘我拉開窗簾，霧氣和昨天一樣，原本賞日出的計劃也取消。老公的感冒更嚴重了，吃過早飯我問他：“你是不是想取消今天的行程？如果你覺得體力不支，我們可以直接坐車回山下的酒店。” 老公說他可以試一試。一出門就迎來了大雪，下山的路更難走，于是我們花錢坐滑竿，被快速地抬下了山。

乘車到第二目的地清音閣，峨眉山中水色最多的一條路，一路上先是配合著Ethan的步伐走走停停，細雨中任由小朋友摸石頭、觸青苔、品嘗樹葉、感受山澗，和猴子握了手。直到孩子走不動了，就背起他，近六個小時的徒步，Ethan都在享受感官的體驗，回程的車上才酣然入睡。

第四天早上吃過豐盛的早餐，溜達著又去周邊看了油菜花。下午回程，小朋友掛著兩行鼻涕在高鐵上幸福地呼呼大睡。

親密關(guān)系中的舒適圈

這次行程極大地挑戰(zhàn)了全家人的舒適圈，一部分是體力，一部分是親密關(guān)系。我和老公在日常生活中基本上能夠比較多地覺察彼此的深層問題，家中日常的生活環(huán)境一切有規(guī)律、熟悉。而陌生的旅途中一切都是新的，不確定，許多“新問題”滋生，親密關(guān)系也因此而受到挑戰(zhàn)。帶孩子出行的親密關(guān)系被挑戰(zhàn)的程度更是幾何級增長（尤其兩歲以內(nèi)的孩子）。然而正是這種歷練擴大了我們的舒適區(qū)，每個人都得到了全方位的成長。

當(dāng)然也有人選擇在路途中為孩子備好iPad，如此小朋友就乖乖地，不會給大人添麻煩，親密關(guān)系也會少一些挑戰(zhàn)。不過代價卻是讓孩子從小就學(xué)會如何“不活在當(dāng)下”呢。

不是生活難，是你舒適圈太小

去年帶Ethan去郊區(qū)摘草莓，有位媽媽說不能參加活動，因為孩子一坐安全座椅就哭，嬰兒車太重自己抬不到車上，一個人抱孩子太累…… 第一次是會很難，可能力不就是這樣一點點練出來的嗎？

Ethan兩個月起我就每天開車帶他出門，來回三四個小時的車程都是正常。一個每天都坐安全座椅出門游自然風(fēng)光的娃娃和一個月才能出門一次的娃娃舒適圈能一樣嗎？16個月已經(jīng)飛過30次航班的孩子和尚未坐過飛機的孩子舒適圈能一樣嗎？

國內(nèi)兩三個小時的航班，對我和Ethan來說超輕松，十幾個小時的航班都在我們的舒適圈內(nèi)。Icandy peach3手推車（12KG），我可以幾秒鐘一只手拎到SUV后備箱內(nèi)。

第一次在巴掌大的飛機衛(wèi)生間一個人給十個月大的娃娃換裝滿“臭臭”的尿不濕，光是想象這個場景就要瘋掉，因為孩子才不會安靜地躺下配合你，他站在那里只想動個不停，摸這里，碰那里，一不小心“屎”就會蹭到手上、衣服上。脫褲子、擦屁股、換尿布、穿褲子，這個過程真得讓人焦躁。可是現(xiàn)在，我可以輕松單手抱著孩子拿著尿布、濕巾，從容、迅速、愉快地完成，孩子依舊不受支配，卻完全不會影響到我。（當(dāng)然有的媽媽會說，何必搞這么麻煩，直接嚇止、命令孩子就好。是會有效，孩子為了成為媽媽眼中的好孩子，會收斂能量與活力，不亂動。）

如果孩子生病你也恰巧病了或者剛好趕上經(jīng)期肚子痛，可還得自己帶孩子，做家務(wù)。那么不生病時照顧寶寶對你來說就很輕松；寶寶不生病時，帶孩子就更輕松了。如果你經(jīng)歷過一個人重感冒時帶娃連續(xù)轉(zhuǎn)三個航班，飛行超過20多個小時不能睡覺。那么不生病帶娃飛簡直就是享受。

如果你因為擔(dān)心孩子的生物鐘被打亂，而不敢制定行程，那么孩子就是經(jīng)不起“折騰”。如果你因為擔(dān)心孩子大雪中爬山會生病，那么孩子就是很脆弱。

Ethan的生物鐘調(diào)節(jié)能力就是這樣被“折騰”出來的，國內(nèi)旅行即使下半夜到家，第二天也一樣可以恢復(fù)正常作息。國際旅行幾天時差就能倒過來。Ethan可以在重感冒，嗓子都發(fā)不出聲音的狀態(tài)下，只是多喝些水，三天自愈。每次旅行，不僅是我的舒適圈在擴大，孩子的舒適圈也在擴大，適應(yīng)力迅速發(fā)展提升。

我希望通過旅行的方式向兒子傳達“家”的定義—— Home is where your heart is.  家并不是某個固定的地點，家是一種心靈狀態(tài)。不斷地離開熟悉的“家”，走進新的陌生地方，再回到熟悉的'家'，再不斷走出去，正是這樣幫助孩子，幫助我自己擴建'家'的概念與范圍。

有人說：孩子這么小，不斷地變化環(huán)境孩子會沒有安全感，我們要幫孩子養(yǎng)成固定的作息時間、與生活規(guī)律。是的，沒錯。錯的是，不要把“作息與規(guī)律”的范圍搞得太狹窄。每年四次旅行也可以是固定作息的一部分，對新環(huán)境的適應(yīng)也可以是生活規(guī)律的一部分。有許多道理，是要站在更高格局來解讀的。

你的舒適圈決定了孩子的未來

昨天帶孩子在BOBO兒童樂園玩耍，聽到一位媽媽和早教中心老師的對話。媽媽說：“我想再多組織幾個小區(qū)的媽媽一起帶孩子來上課，這樣幾個孩子就可以湊一個班。否則的話和其他不認識的孩子在一起，很容易爭搶玩具、相互拍打。我可不想惹這些麻煩…… ”老師回復(fù)：“你覺得這樣把孩子限制在固定的環(huán)境內(nèi)是爭取的解決辦法嗎？”

我在《越保護，越危險》中寫過這樣的一段話：請問這個世界哪里不危險？危險時時刻刻都存在。干脆躲在家里一輩子別出門或者你覺得可以跟著孩子一輩子？放手吧！讓孩子自己去探索世界、去體驗新事物、去學(xué)習(xí)、去失敗！讓他去失敗，他才知道因果關(guān)聯(lián)，才有辨識力、適應(yīng)力，才會真得聽得懂父母的“安全教育”。

其實大多數(shù)時候不是孩子的問題，而是家長。媽媽們不敢穿越自己的舒適區(qū)，不愿意學(xué)習(xí)如何去“引導(dǎo)孩子處理爭搶、紛爭”的知識，更不愿嘗試。所以孩子們沒有機會在爭搶、推攘、打鬧中學(xué)習(xí)如何體驗他人的情緒、邊界，解決問題的思維發(fā)展更無法得到培養(yǎng)，只能一味地被動聽家長的指揮。孩子的舒適圈不能得到擴大，就一直需要父母的保護，家長也覺得帶娃好累。你瞧，這就是你的生活與別人的生活差距的根源。

最后重要推介（非廣告）：如果你所居住的城市是大連，如果你的孩子三歲以內(nèi)，極力推薦高薪園區(qū)BOBO兒童樂園，好過任何一家幼兒園+早教中心。孩子們在這里可以得到真正的自由，這里有一群愛孩子懂孩子的90后女孩，更重要的是這里的管理者心態(tài)開放、價值觀多元、愿意為真正的兒童教育努力。這是我的選擇，期待與DB社群大連的姐妹們在這里相遇。（本公眾號不承接任何廣告性質(zhì)的合作，所有Joven在文章中推薦的人事物，均出自真心想要和大家分享，與錢無關(guān)。）

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