戀愛容易，婚姻不易，對(duì)于大多數(shù)金錢不充分的夫妻來說，雙方都要每天為生計(jì)忙碌。在工作一天后回到家，雙方都很累，但是夫妻上床之后不要急著倒頭就睡，花幾分鐘聊聊天，嘮嘮嗑，不僅能化解夫妻矛盾，增進(jìn)夫妻感情，還能使夫妻百年好合，白頭到老！

那么睡前最適合聊些什么話題呢?

1、相互肯定對(duì)方為這個(gè)家的辛苦付出

家庭是幸福的港灣，需要共同構(gòu)建和經(jīng)營，雖然每一家夫妻的相處模式、性格都有所差異，但是肯定對(duì)方的付出能讓家庭更幸福卻是一樣的。

不管是在外打拼，還是操持家務(wù)，誰都需要被肯定，付出得不到對(duì)方認(rèn)可，往往讓人很失落，而不僅不認(rèn)可反而指責(zé)就更加讓人心寒。

不管白天有什么矛盾和不愉快，睡前盡量避免爭吵，多發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，多想對(duì)方的好處，多肯定對(duì)方的辛苦，能讓對(duì)方雖然辛勞，但是很滿足，痛并快樂著?？隙p方付出，會(huì)讓彼此更加努力打拼，日子越過越好！

2、說一些新鮮事物，邀請(qǐng)對(duì)方一起嘗試

喜新厭舊是人類的天性，從激情的戀愛歲月步入婚姻殿堂難免生活平淡無味，單調(diào)乏味，而互相介紹一些新鮮事物，聊聊同事或朋友介紹的新景點(diǎn)、新美食、有趣的游戲、熱門的影視劇或音樂、趣聞段子以及新奇運(yùn)動(dòng)等，都可以為婚姻生活增添色彩和活力。如果雙方都感興趣，還可以約定一起去嘗試，既能享受新鮮樂趣又能促進(jìn)感情!

3、聊聊彼此的快樂回憶

聊聊兩人戀愛時(shí)的浪漫回憶、彼此之間的往年糗事、曾經(jīng)遇到的奇人軼事，不僅能分享快樂，還能讓對(duì)方每天晚上睡前對(duì)你的談話有所期待。

還有一些雖然并不快樂，但是印象深刻的辛酸史也可以吐槽一下，就是常說的：你有什么不開心的，說出來大家開心一下。比如以前遭受的某種不公平對(duì)待，遇到的奇葩老板，傾訴這些往事能夠增進(jìn)對(duì)彼此的了解，讓夫妻雙方更貼近，隔閡更少。

4、憧憬兩人未來的美好生活

夫妻一起憧憬未來，能激勵(lì)雙方當(dāng)下更加朝著美好的目標(biāo)努力奮斗。共同的生活目標(biāo)和愿景也是夫妻白頭到老的必要條件，而每天晚上說說這個(gè)美好生活目標(biāo)，是一次又一次的堅(jiān)定雙方為之努力的信念。

兩個(gè)人可以說說自己對(duì)未來的打算，打算怎么改善家庭情況，也可以意淫一下一夜暴富之后兩人想做點(diǎn)什么，想象是無邊無際的，也不用花一分錢，盡情設(shè)想吧，萬一實(shí)現(xiàn)了呢!讓美好的想象把彼此從艱辛的生活和工作中暫時(shí)解脫，愁也是一天，樂也是一天，為什么不快樂呢？

5、向?qū)Ψ奖磉_(dá)愛意

雖然承諾比不上行動(dòng)，贊美不能當(dāng)飯吃，但睡前用語言向?qū)Ψ奖磉_(dá)一下愛意，不僅能讓雙方心中比蜜還甜，還能讓對(duì)方認(rèn)為彼此都很珍惜這份感情。經(jīng)常向伴侶表達(dá)愛意，不要有千恩萬愛藏在心中不好意思說。多夸夸對(duì)方越來越漂亮（帥氣）、越來越優(yōu)秀、越來越年輕……無論男女，甜言蜜語有時(shí)候比行動(dòng)還有效，因?yàn)檎f話一針見血，而行動(dòng)來的緩慢。

所有的夫妻，不幸都是不同的，幸福都是相似的，夫妻之間最重要的問題就是做好溝通，既然白天忙碌沒有時(shí)間，那就好好利用睡前這個(gè)無人打擾的溝通好時(shí)機(jī)，避免爭吵、平和傾訴，讓彼此的愛意越來越濃。

另外睡前聊天還有一個(gè)好處，那就是說到高興就自然平滑過渡到愛愛上，而愛愛是解決一切夫妻問題的良藥，做個(gè)愛就能解決的問題，何必大動(dòng)干戈。