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小兒咳嗽的推拿方法主要是在重要的部位進(jìn)行推拿,對治療咳嗽有一定功效,家長們學(xué)習(xí)這個還是有一定好處。 1.開天門 以拇指指肚自下而上交替直推。用力柔和均勻推動時要有節(jié)律頻率為200到300次/分推50至100次。 2.推坎宮 坎宮位于自眉心起至眉梢成一直線。操作時,術(shù)者用兩拇指自眉心向兩側(cè)眉梢做分推,約30~50次。有疏風(fēng)解表,醒腦明目的作用。常用于治療外感發(fā)熱,頭痛等。 3.下推膻中 膻中穴位于兩乳頭連線中點(diǎn),胸骨正中線上,平第四肋間隙。操作時,術(shù)者用食指、中指自胸骨切跡向下推至劍突約50~100次。具有寬胸理氣,止咳化痰之功效。適用于治療嘔吐、咳嗽、呃逆、噯氣等疾病。 4.按揉天突 胸骨上窩正中。以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐漸用力向下按壓稱按法。拇指或中指端吸定于穴位上按順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉。 5.揉乳根 乳根穴位于乳頭直下一肋間,平第五肋間隙。操作時,術(shù)者以拇指螺紋面于雙側(cè)該穴按揉30~50次。具有宣肺理氣,止咳化痰的功效。適用于治療咳嗽、胸悶、哮喘等疾病穴各50~100次。 6.揉豐隆 豐隆穴位于外踝尖上8寸,脛骨前緣外側(cè),脛腓骨 7.揉肺俞 肺俞穴位于第三胸椎棘突下,督脈身柱穴旁開1.5寸。操作時,于兩側(cè)的肺俞穴上按揉50次左右。具有益氣補(bǔ)肺,止咳化痰之功效。能調(diào)肺氣,補(bǔ)虛損,止咳嗽,適用于一切呼吸系統(tǒng)疾病。 8.捏脊 大椎至尾骨端成一直線。 捏法:拇指在后、食、中指在前,三指同時用力拿捏皮膚,雙手交替捻動,緩緩前移。從尾骨端一直捏到頸部大椎穴,每捻動3次,便輕輕用力上提1次,有時可聽到“叭、叭”的響聲,捏3~5遍,至皮膚紅潤微充血而止。注意捏第一遍以及最后一遍的時候不用做上提的動作。 注意:在做推拿的時候需要注意一定的力度,不要弄傷小兒的皮膚和部位,盡量讓小兒舒適享受推拿按摩。
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