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我們說風水是周易哲學的實踐，現(xiàn)代很多借鑒易經(jīng)養(yǎng)生的理念與風水是一脈相成的。萬物的陰陽屬性及平衡，在醫(yī)學上已經(jīng)有幾千年歷史。風水養(yǎng)生在就我們的生活中，時時有、處處有，陰陽平衡，人體才能健康、快樂。 人體有陰陽，人體構(gòu)成同樣有陰陽。專家講人應該多食植物類食品，而少食肉類；作飯時多用木器炊具，少用金屬類器皿。今天看來，還真是有一定道理。人體80%是水質(zhì)的，肉類屬水，不利人體五行平衡；而水生木，人體對植物類食品有平衡性。 植物吸收了陽光、氧氣，物化成人類所需要的營養(yǎng)，自身的陰陽已經(jīng)在成長中調(diào)節(jié)適當，而鐵器會將生物電導走，人體就吸收不到生物電。這個理論我們無法證實，可能是其極其微小的原因，但是其依據(jù)，即人體需要陰陽平衡，這個理念是正確的。與次同理，我們發(fā)現(xiàn)自古的和尚們吃素、穿草鞋，似乎確實比我們普通要健康、長壽很多。近些年，西方的科學研究人光腳走路有利健康或疾病恢復。這是為什么呢？  為什么光腳站在大樹下，或赤腳走草地，會使人健康并防老化，同時強身呢？這是因為赤腳站在大樹下，大樹下的土壤有更合適的濕度。濕度足，則能導電，可以釋放體內(nèi)的靜電。人體是個生物電磁場，我們生活在大自然的大電磁場中，一旦大自然的平衡更改或被阻擋，身心都會引起病態(tài)、不舒服。 城市里鋪滿柏油路、水泥地、地磚，都是不導電的物質(zhì)。再加上開車出行（車子橡皮輪胎是絕緣的），現(xiàn)代人可以一天二十四小時都在絕緣體的世界中生活！它所造成的問題很值得去探討。 說的這里，我們風水在選住宅時，常講的一個概念叫接地氣，“接地氣”，乃一民間用語，意為大地富有無限氣息和巨大能量，與其相接便可促進事物茁壯成長。“地氣”，辭海有解：曰“地中之氣”。其出自《禮記·月令》，孟春三月，“天氣下降，地氣升騰”。樹木“接地氣”，枝壯葉茂，參天挺拔；花草“接地氣”，蔥翠欲滴，爭相吐艷；莊稼“接地氣”，長勢喜人，豐收在望……從風水上講，人來自自然，大地本身有巨大的磁場使得人這種生物進化、發(fā)展。從五行屬性上講，大地屬土，土在五行當中，既有生的功能，又有化的功能。所以，與金、木、水、火共同孕育萬物。 在生活，我們同樣可以感受到，老年人一般都喜歡接地氣一點的居住環(huán)境，譬如底層、田園、農(nóng)村。那么，穿布鞋、草鞋、光腳可以讓我們感受到大地、自然、解放我們雙腳，促進人體陰陽、生物平衡。 1、多穿布鞋。最長壽擅于養(yǎng)生的日本，規(guī)定小孩子的鞋子不準用橡皮鞋底，否則是違法的。這是因為，市面上90%以上的都是人造鞋底，這與傳統(tǒng)自然材質(zhì)的草鞋、布鞋、木鞋，皮鞋最大的不同是──不導電，穿著這類鞋子就是與地球絕緣，身體無形中累積過多靜電，會引起身體的提早老化、免疫力下降。輕者有很多不適，包括失眠。重者則引發(fā)健康失調(diào)，包括癌癥提早發(fā)生。 2、堅持每天在草地、土地、石子地或海灘上光腳（穿著布底、皮底鞋子）走走，病人尤其要多和大自然親近，記得脫下橡皮鞋底，否則再多的深呼吸、散步也是無濟于事的。 3、生活在高樓中，也無法排出靜電。海員，漂洋過海遠航，三兩個月為短航，一年半載是常事。有時一兩個月見不到陸地，時間一長人的體質(zhì)就下降。海員們這樣形容自己，剛上船的前一個月誰也沒病，時間一長，上樓就要大口喘氣了，就該藥不離口了。 于是，船員下地借地氣，早以形成自覺的習慣?，F(xiàn)代大都市，到處是“水泥森林”的高樓大廈，如不下樓則與海員無異。那么我們每個人，特別是中老年人，茶余飯后應該到地面的綠化帶走走，接接地氣也是不錯的事情。 4、也可以赤腳站在大樹下做操，踏步或聊天，如怕臟腳后不好換鞋子，可墊層小床單或毛巾、純棉舊衣物。生活中產(chǎn)生靜電的原因很多，冬季最明顯。對心臟病人、高血壓患者等都非常不利。 |
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