中學生是一類特殊的群體，他們處于青年早期階段，這是身體、智力、情感和社會意識萌芽和發(fā)展的關鍵時期，是生涯教育不可或缺的一個階段。西方有句諺語：“如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。”

中學生的生涯規(guī)劃是要教會他們“想去哪兒”，“怎么去”，培養(yǎng)他們有意識地想象“未來的自己”，引導他們識別自己的興趣、能力、特長，介紹相關的專業(yè)、職業(yè)、生活方式。

學校做好青少年生涯教育的重要性

在國外，學生的生涯發(fā)展工作基本基于舒伯的生涯發(fā)展階段理論展開。該理論把人的一生分為成長（從出生至14歲），探索（從15歲至24歲），建立（從25歲至44歲），維持（從45歲至65歲），衰退（65歲以上）五個階段，并通過生涯彩虹圖的方式呈現(xiàn)。

如圖，生涯彩虹中縱向層面代表每個人扮演的角色，是縱觀上下的生活空間，是有一組職位和角色所組成，分為：子女、學生、休閑者、公民、工作者、持家者等多種角色。在個人發(fā)展歷程中，隨年齡的增長而扮演不同的角色，圖的外圈為主要發(fā)展階段，內圈陰暗部分的范圍，長短不一，表示在該年齡階段各種角色的份量。

圖： 舒伯的生涯發(fā)展彩虹圖

在同一年齡階段可能同時扮演數(shù)種角色，因此彼此會有所重疊，但其所占比例份量則有所不同。在外部環(huán)境變化和個人特質成長共同影響下，各種角色交互影響最終交織出了個人獨特的生涯。

我們強調在探索階段的15歲至24歲青少年，應該通過學校的活動、對自我能力及角色、職業(yè)作一番探索，因此選擇職業(yè)時有較大彈性。這為后續(xù)建立階段（25歲至44歲）確定整個事業(yè)生涯中屬于自己的“位子”奠定基礎。

國內外青少年生涯現(xiàn)狀分析

在國外，青少年的生涯全面發(fā)展普遍受到重視，而國內我們僅僅是普遍重視德育及智育教育。比如《中美日韓高中生畢業(yè)去向和職業(yè)生涯教育研究報告》中顯示，受訪中國高中生中接受過職業(yè)與畢業(yè)指導的比例僅為33.1%，遠低于四國的平均水平60%。這一現(xiàn)實表明，中國的高中生職業(yè)生涯教育全面落后，并且直接導致了高中畢業(yè)生對大學專業(yè)選擇的迷茫和進入大學后學習動力不足，進一步發(fā)展也導致了他們在未來面臨職業(yè)選擇時，很難了解自己的職業(yè)興趣和能力傾向。

因此，作為教育工作者，面對當前我國學生生涯發(fā)展教育的現(xiàn)狀，應加強高中階段針對“高中生一直還處在生涯發(fā)展無知無覺的狀態(tài)，對未來發(fā)展沒有清晰的認知和思考”的局面，建立和推動中國高中學生的生涯發(fā)展教育工作。

由此看來，高中正處于生涯發(fā)展的探索階段，是需要通過各種活動對自身的能力、性向、興趣進行自省的重要階段，也是即將走入大學的短暫過渡階段，因此，學校做好這個階段的生涯教育工作尤為關鍵。具體來講，我們認為應該從以下三個方面入手。

一是培養(yǎng)學生的生涯發(fā)展意識。

學?？赏ㄟ^舉辦生涯發(fā)展講座和工作坊等方式啟蒙學生的生涯發(fā)展意識，讓學生認知自己所處的生涯發(fā)展階段，盡早建立在開放的生涯發(fā)展態(tài)度基礎的生涯發(fā)展與規(guī)劃的意識，知道生涯發(fā)展和規(guī)劃是一項需要學習和自我發(fā)展的基本技能。同時學校也需要引導教師積極關注學生長遠發(fā)展的、科學的學生生涯發(fā)展和規(guī)劃，從而營造良好的校園學生成長氛圍。

二是啟發(fā)學生的職業(yè)角色認知

學?？衫谜n余時間開設各類社團實踐活動，一方面讓學生在豐富的個人體驗中了解自我的人格特質，進行充分的自我認知，包括興趣，性格，愛好，價值觀等等；另一方面，通過豐富的體驗經歷，全面提升了學生的綜合能力，從而使學生開始進行初步的未來專業(yè)與職業(yè)角色的探索。

三是引導學生規(guī)劃未來目標

高中生因為還處在生涯的探索階段，學生發(fā)展指導師需要引導學生制定更好的學業(yè)與生涯發(fā)展決策，讓學生更加明確自己行動的目標，制定更好的學習發(fā)展策略。