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一、雞胗炒口蘑 食材: 雞胗200克 口蘑200克 蒜3瓣 胡蘿卜半個 蒜苗50克 姜3片鹽適量 胡椒粉1茶匙 生抽4湯匙 蠔油1湯匙 料酒1湯匙 糖半湯匙 做法: 1雞胗清洗干凈浸泡十分鐘撈出切片??谀⑾磧羟泻衿饷缧钡肚?,胡蘿卜切片。姜,蒜去皮 2炒鍋加多點油,五成熱,下入口蘑片,炸1分鐘撈出 3七成油溫,下入雞胗迅速爆幾秒鐘,攪動撈出 4倒出多余油,留底油,煸香蒜,姜,下入胡蘿卜,煸炒。加口蘑,雞胗。料酒,快速翻炒 5最后加入蒜苗,調(diào)入糖,蠔油,生抽,胡椒粉,適量鹽,迅速翻炒,出鍋 二、紅蔥頭焗雞 食材: 雞腿6個 紅蔥頭15個 大蒜5粒 姜1小塊鹽適量 料酒適量 生粉適量 做法: 1雞腿肉去骨后切成條 2用料酒、鹽、生粉抓均腌制1小時以上 3紅蔥頭去皮切去頭尾部,蒜去皮后切大粒,姜切小塊 4平底鍋加入少許油,放入雞腿肉煎至兩面微焦黃 5取砂鍋,放入少許油,把紅蔥頭、蒜粒、姜炒出香味 6加入煎過的雞腿肉,烹適量生抽、少許老抽和蠔油炒均即可 三、砂鍋豆腐釀 食材:北豆腐、干香菇、肉餡、蔥、蒜、鹽、油、胡椒粉、料酒、生抽、蠔油、水淀粉、紅椒丁 做法: 1. 干香菇溫水泡發(fā),豆腐用淡鹽水浸泡一會兒,香菇洗凈剁成末加入肉餡中,再加適量鹽、生抽、胡椒粉拌勻; 2. 北豆腐切方塊,用挖球器挖去中間的豆腐,填入肉餡,稍微壓下防止肉餡散開,平豆腐即可; 3. 鍋中加點油燒熱,豆腐的肉餡一面先入鍋煎至定型微黃,再翻面煎至底部微黃,轉(zhuǎn)入砂鍋中; 4. 另起鍋爆香蔥蒜末,加適量水,加1湯匙蠔油、白糖少許燒開,倒入砂鍋煲中,小火煲10分鐘,淋入水淀粉適量和香油,灑上蔥末和紅椒丁即可。 四、荷塘小炒 食材:蓮藕200g 荷蘭豆50g 胡蘿卜40g 木耳20g鹽適量 蒜適量 味極鮮少許 做法: 1蓮藕去皮切片,開水氽燙變脆,撈出備用 2荷蘭豆也用開水氽燙幾十秒,撈出備用 3胡蘿卜切成菱形塊,入開水鍋中氽燙,撈出 4木耳泡發(fā)去蒂,同樣也用開水氽燙變軟,撈出 5另起油鍋,倒入油,放入蒜粒爆香 6將上面氽燙好的蔬菜倒入,翻炒幾下 7倒入調(diào)好的水淀粉 8加入鹽,最后淋少許味極鮮 |
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