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足少陽膽經(jīng)常用點(diǎn)穴穴位

 楊竹山 2017-03-16

瞳子髎

【定位】目外眥旁0.5寸,眶骨外緣凹陷處。

【功效】清肝明目,疏散風(fēng)熱。

【主治】頭痛,目赤腫痛,目翳,青盲。

【手法】掐、揉、一指禪推。

聽會(huì)

【定位】耳屏間切跡前,下頜骨髁狀突的后緣,張口有孔。

【功效】祛風(fēng)清熱,通絡(luò)開竅。

【主治】口,耳鳴,耳聾,齒痛。

【手法】按、揉、一指禪推。

率谷

【定位】耳尖直上,人發(fā)際1.5寸處。

【功效】熄風(fēng)清熱。

【主治】偏頭痛,眩暈,小兒急、慢驚風(fēng)。

【手法】一指禪推、按、揉。

完骨

【定位】在乳突后下方凹陷中。

【功效】熄風(fēng)清熱,通絡(luò)止痛。

【主治】①頭痛,項(xiàng)強(qiáng),失眠。②齒痛,頰腫,口眼歪斜。

【手法】一指禪推、按、揉。

陽白

【定位】目正視,瞳孔直上,眉上1寸。

【功放】祛風(fēng)瀉火,清肝明目。

【主治】頭痛,目痛,視物模糊,眼瞼跳動(dòng)。

【手法】揉、抹、一指禪推。

風(fēng)池

【定位】項(xiàng)后,胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷中,人發(fā)際1寸處,平風(fēng)府穴。

【功效】祛風(fēng)解表,清頭目,利官竅。

【主治】①感冒,頭痛,鼻淵,目赤腫痛,鼻衄,耳鳴。②頸項(xiàng)強(qiáng)痛,肩痛不舉。③眩暈,中風(fēng)偏癱,癲癇。

【手法】一指禪、拿、按、揉。

肩井

【定位】位于肩上,在大椎與肩峰連線的中點(diǎn)處。

【功效】舒筋活絡(luò),疏肝開郁,豁痰散結(jié)。

【主治】①頭痛,頭暈,項(xiàng)強(qiáng),上肢不遂。②乳癰,乳汁不下,難產(chǎn)。

【手法】一指禪推、按、揉、滾、拿。

日月

【定位】乳頭直下,第七肋間隙。

【功效】疏肝利膽,清熱。

【主治】嘔吐,吞酸,脅肋疼痛,嘔逆,黃疸。

【手法】摩、揉、按。

【備注】膽的募穴。

環(huán)跳

【定位】側(cè)臥屈膝取穴,股骨大轉(zhuǎn)子高點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3與內(nèi)2/3交界處。

【功效】祛風(fēng)除濕,通經(jīng)活絡(luò)。

【主治】下肢痿痹,半身不遂,腰腿疼痛。

【手法】滾、點(diǎn)、壓、按。

風(fēng)市

【定位】大腿外側(cè)正中,胭橫紋水平線上7寸。或讓患者直立垂手,中指尖下是穴。

【功效】祛風(fēng)除濕,通經(jīng)活絡(luò)。

【主治】①下肢痿痹。②遍身瘙癢麻木。

【手法】滾、點(diǎn)、按、壓。

陽陵泉

【定位】下肢腓骨小頭前下方凹陷中。

【功效】舒筋活絡(luò),疏肝利膽,定驚熄風(fēng)。

【主治】①半身不遂,肩痛,下肢痿痹,麻木。②脅痛,口苦,嘔吐,黃疸。③小兒驚風(fēng)。

【手法】拿、點(diǎn)、按、揉。

【備注】合穴,八會(huì)穴(筋會(huì))。

外丘

【定位】在小腿外側(cè),外踝高點(diǎn)上7寸,腓骨前緣。

【功效】疏肝理氣,通經(jīng)活絡(luò)。

【主治】胸脅脹滿,下肢痿痹。

【手法】滾、按、揉。

【備注】郄穴。

光明

【定位】外踝高點(diǎn)上5寸,腓骨前緣。

【功故】清肝明目,理氣通絡(luò)。

【主治】①目痛,夜盲。②下肢痿痹。③乳房脹痛。

【手法】一指禪推、滾、按、揉。

【備注】絡(luò)穴。

懸鐘(絕骨)

【定位】外踝高點(diǎn)上3寸,腓骨前緣。

【功政】通經(jīng)活絡(luò),堅(jiān)筋壯骨補(bǔ)髓。

【主治】①中風(fēng)偏癱,下肢痿痹,頸項(xiàng)強(qiáng)痛。②脅肋痛。

【手法】按、揉、拿。

【備注】八會(huì)穴(髓會(huì)絕骨)。

丘墟

【定位】外踝前下方,趾長(zhǎng)伸肌腱外側(cè)凹陷中。

【功效】疏肝利膽,理氣開郁,舒筋活絡(luò)。

【主治】胸脅脹痛,下肢痿痹,外踝疼痛。

【手法】按、點(diǎn)、拿。

【備注】原穴。

足臨泣

【定位】在第四、五跖骨結(jié)合部前方,小趾伸肌腱外側(cè)凹陷中。

【功效】疏肝利膽,清頭明目,通經(jīng)活絡(luò)。

【主治】①頭痛,目赤腫痛,脅肋疼痛,足跗疼痛。②月經(jīng)不調(diào),乳痛。

【手法】掐、點(diǎn)、拿。

【備注】輸穴,八脈交會(huì)穴(通帶脈)。

足竅陰

【定位】在足第四趾外側(cè),趾甲角旁約0.1寸。

【功效】開竅瀉熱,聰耳明目。

【主治】①偏頭痛,目赤腫痛,脅痛。②耳聾,耳鳴。

【手法】掐。

【備注】井穴。

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